中新网北京2月26日电(记者 王禹)26日，中国男篮迎来2023年男篮世界杯亚大区预选赛第六窗口期的最后一场比赛。经过四节鏖战，球队有惊无险以86：74战胜伊朗男篮，收获本次窗口期的两连胜。世预赛的战绩最终定格在10胜2负。 历经十五个月，中国男篮在期望与争议中完成了世界杯预选赛的全部比赛。如愿收获世界杯入场券的背后，这支球队度过了从土帅杜锋到洋帅乔尔杰维奇的转换，也正从人才储备和成绩的低谷重整旗鼓，开启艰难的爬坡征途。 中国男篮前主帅杜锋。中新社记者 张硕 摄 征战15个月 历经两任主帅 2021年11月，接过中国男篮帅位两年的杜锋迎来了执教生涯的第二道关卡——2023年男篮世界杯亚大区预选赛。如果说此前奥运落选赛的失利是硬实力的差距，那么获得2023年世界杯席位则是杜锋必须守住的底线。 然而，伤病却成为他执教期间挥之不去的阴云。带着缺兵少将的无奈，中国男篮渡过了四个窗口期，战绩也来到6胜2负，距离世界杯席位一步之遥。但在此时，亚洲杯的失利和围绕球队以及他本人的争议，却让杜锋萌生退意。 时间来到2022年11月，世预赛第五个窗口期。经过了近一年的征战，中国男篮终于在客场战胜巴林后，锁定2023年男篮世界杯入场券。仅仅一天后，中国篮协宣布杜锋卸任男篮主教练，选聘塞尔维亚人亚历山大·乔尔杰维奇担任球队新主帅。 资料图：杜锋。中新社记者 韩海丹 摄 一场胜利和一张门票，给杜锋过去三年充满遗憾的执教生涯留下一个相对圆满的结局。同时，也为继任者争取到宝贵的时间和练兵机会。至此，中国男篮的＂杜锋时代＂暂时告一段落。 于低谷中接手球队，在争议中引领前行，获得世界杯门票埋下希望的种子，在杜锋与中国男篮命运深深绑定的三年里，世预赛的征程仿佛这支球队的缩影，无论身处怎样的逆境，只能前进，也唯有前进。 新老交替 ＂新＂球队面临老问题 从出任中国男篮主帅，到率队出战世预赛，只留给了乔尔杰维奇三个月的时间熟悉球员，演练新的技战术。更大的困难在于面对整体实力下滑的中国男篮，推行阵容新老交替势在必行。 据媒体报道，在＂乔一期＂集训不到两周的时间内，乔尔杰维奇根据自己的执教风格不断进行改造，球队已经演练近30套战术，每天还会安排不同人员组合的阵容，力求在最短的时间内找到最合适的搭配。 2月23日晚，2023年男篮世界杯亚大区预选赛中国国家男子篮球队对阵哈萨克斯坦队，新帅乔尔杰维奇(右)首次于比赛中执教中国男篮。 出征本次世预赛的16人名单，透露着浓浓的＂乔氏风格＂。除了各个位置上喜欢选择体形更为高大的球员，曾凡博、朱俊龙、朱旭航、焦泊乔的入选，让中国男篮组成公认近几年中天赋最高的的锋线。 两场难能可贵的大赛，乔帅最大程度给予年轻球员信任和机会，但无论是面对哈萨克斯坦的下半场，或是对阵伊朗队的上半场，阵容轮换让中国男篮难以在场面上占据优势，甚至失误频出，多次出现＂险情＂。 新一届男篮在大赛中不断试错，或许让球队面临失利的风险，比赛进程也相对坎坷，也暴露出投篮命中率低下、默契不足的问题，但这支全新起航的球队若想要实现＂脱胎换骨＂，这也是成长路上必须付出的＂代价。＂ 值得一提的是，在与伊朗的比赛中中国男篮12名球员均获得上场机会且有得分入账，其中崔永熙等年轻球员出色的身体天赋和运动能力也给球迷留下深刻印象，成为第六窗口期球队除了胜利以外最大的收获。 中国队球员合影。 刚刚起步 世界杯面临更大挑战 以两连胜的战绩结束了世预赛的征程，仅仅是乔尔杰维奇麾下的中国男篮所度过的第一个小坎。而在今年，还有世界杯以及亚运会的挑战在等待着他们。其中，世界杯的成绩也将直接决定球队能否提前获得巴黎奥运会的参赛资格。 上届男篮世界杯，主场作战的中国男篮仅获1胜，未能从小组出线，失去直通东京奥运会的机会，最终连续9届征战奥运会的纪录终结。上任之初，乔尔杰维奇就曾指出，带领中国男篮在世界杯上获得巴黎奥运会参赛资格是其目标。 不过中国男篮要想获得直通巴黎的参赛席位，难度恐怕比四年前只增不减。就在几天前，非全主力出战的日本男篮曾以30分之差战胜伊朗男篮，而中国男篮今天直至第四节才与对手分出胜负。 中国男篮在集训中。张亨伟 摄 六个月后的男篮世界杯，本土出战的日本男篮势必会派出包含多名NBA球员的最强阵出战，关于取得亚洲最好成绩直通巴黎的竞争将会更加激烈。在半年时间内，乔帅又将如何选拔出自己心目中的最强阵？ 谈及组建球队与选择球员的基本标准，乔尔杰维奇曾强调，＂我始终认为，打造国家队并不一定需要12个最好的个人，而是需要12个能够最大程度融入这个团队，让团队竞争力最大化的球员。＂ 为球队注入新鲜血液，寻求阵容高大化，通过两场世预赛已经让外界看到乔尔杰维奇为这支球队带来的新变化。而增加队内竞争，增强对外竞争力，也将成为中国男篮向前的动力。
冬季夜尿多降低睡眠质量，这样调理少起夜夜尿多（尿频）是件令人烦恼的事，特别是有些中老年人，有的小则两三次，多则七八次，有人夜尿量甚至超过了白天。不仅睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。01何为尿频？一般情况下，正常成冬季呼吸道疾病的预防小常识守护健康呼吸冬天是呼吸道疾病的高发期，特别像流行性感冒肺炎等，那我们普通人怎么降低呼吸道感染的几率呢？其实说难也不难，就是平时生活中的小细节多注意一下就可以。1勤洗手。特别是像我们开源WireGuardinLinux，极致简约而不简单vpn软件都那么多了，为啥还要说WireGuard这个家伙？原因很简单，就是因为WireGuard被Linux之父Linus称赞为艺术品，要知道Linus大神平常都是已喷人而著称的放松管控，经济一定复苏？周末两大事件，告诉你这事不简单作者谢筱白点击关注，我们一起进步这个周末最大的两件事，分别是各地疫情封控大幅度放松沪深交易所发布新一轮上市公司提质计划，尤其是12月2日发布的中央企业综合服务三年行动计划，明确提出食以补为重，大雪将至，中老年人要注意饮食，牢记3吃2不喝最近这天是越来越冷了，尤其是北方，温度早已经是在零下十几度了。天气越来越凉，人们也都穿上了羽绒服来保暖。路上也少了行人，更多的是自己家里的小车来代步，这样不仅暖和，而且因为口罩原因天然含钾的蔬菜，菠菜排第五，紫菜排第三，建议中老年人多吃天然含钾的蔬菜，菠菜排第五，紫菜排第三，建议中老年人多吃很多中老年人常常感叹自己年纪大了，到了冬天越来越怕冷了。冬天的时候，穿再多的衣服，也感觉寒冷，其实有很大的可能是身体缺少某些小众水果黄皮，海南的果中之宝茶饮巨头扎推推出的小众水果哪一种水果北方不常见，南方人却从小吃到大？之前有一则热搜北方不常见的一种水果，讨论的就是南方佳果黄皮。去年夏天，黄皮从小众水果里破圈，成为了各大茶巨头争相四道冬日营养汤，暖身暖胃更暖心，老人小孩都爱喝清炖甲鱼汤，汤鲜味美1）清炖甲鱼汤食材明细主料甲鱼辅料猪脊骨当归姜蒜葱香菇调料油盐胡椒粉料酒制作步骤1甲鱼买的时候让店家帮忙杀好，甲鱼壳不要切掉，保持完整，拿回家清洗干净待用。2鹌这三样菜一起炒鲜美极了，低脂高钙营养足，不放肉也很香，吃不腻冬日生活打卡季时间过得飞快，转眼就到了十二月了，寒冷的天气，让菜市场的新鲜蔬菜品种少了许多，菜价也贵了不少，尤其是绿叶蔬菜，比前段时间都涨了一二块，确实，到了冬季，蔬菜的生长放缓，中南财经政法大学海南校友世界热带水果之窗杯第七届火枪手足球联赛开幕新海南客户端南海网南国都市报12月4日消息（记者王燕珍通讯员杨智）2022年12月3日，中南财经政法大学海南校友世界热带水果之窗杯第七届火枪手足球联赛在世纪大桥足球场开幕。开幕式当这5种家家都有的厨房边角料总是被扔掉，丢掉的营养远超你吃的我们吃各种蔬菜的时候往往会扔掉很多边角料比如红薯芹菜莴笋的叶子比如白萝卜茄子的外皮但它们的营养相比被留下来的部分可真的没有逊色有些找对了加工方法口感上也不像想象中那么难接受左小霞中