俗话说秋天进补，春天打虎。秋天适当进补有利于固本培元，使体内阴阳气血得到调整。
　　不过老年人进补尤其要讲究方式方法，因其消化吸收功能较弱，不适宜吃太过油腻厚重的食物，进补时还需搭配一些消食作用的食物。
　　此时不妨用红曲泡水喝，《本草纲目》：红曲消食活血、治赤白痢、酿酒，治产后恶血不尽。
　　但大家会发现市面上的红曲有很多种，买哪个比较合适呢？红曲按照用途性质分为食品级与药品级两种。食品级中的青稞红曲，不同于普通的红曲，以青稞为主要原料，富含膳食纤维，脂肪含量低，可以在进补的同时又不长胖。
　　今天我们用青稞红曲带来消食茶，里面还加了化湿的陈皮、健脾的茯苓，强强联合，起到促进脾胃运化、降脂消食的作用。
　　消食茶
　　【组成】青稞红曲、陈皮、茯苓各10克。
　　【用法】分三次泡，泡一壶放3克，每次再续3克，可以泡3壶。
　　有了消食茶，还差进补美食！考虑到最近气温骤降，这时候最适合吃碗热乎乎的牛肉面啦，补充优质蛋白，暖手脚还暖胃。豆苗子推荐一道新疆特色美食拉条子，它因制作时不用擀、压而直接用手拉制成而得名。
　　新疆拉条子里的牛肉，味道不膻且鲜美，有什么特殊的处理方法吗？
　　主要食材
　　青稞面团、牛肉、洋葱
　　彩椒、西红柿
　　烹调步骤
　　做拉条子
　　饧发好的面团切成小块，手从中间往两边将面团搓成细长条（也叫拉条子），
　　再将拉条子盘旋放入盘中，用油浸泡。
　　煮制
　　锅中水煮开，将拉条子放入锅中煮1分半钟捞出。
　　煸炒调味
　　锅中少油，加牛肉、洋葱、彩椒、西红柿、蕃茄酱炒香，
　　稍加调味，淋上水淀粉，出锅后将菜铺在面条上。
　　最终成品

你好！我来自1997丨香港大学生广东江门种菜记编者按他们，出生于1997，恰逢盛世，与香港特区同岁他们，成长于1997，经历巨变，与时代同步伐他们，发展于1997，怀揣理想，与祖国同心跳。廿五年过去，他们身上留下鲜明的时代印记28岁女子洗澡发现腋窝肿块，怀疑艾滋，医生见手指受伤病因明了文嘉兴这到底是个什么东西为什么硬硬的？洗澡时，钱小姐摸着自己腋下的肿块陷入了沉思。来不及多想，28岁的钱小姐快速洗完澡擦干净身体，然后走到房间里查百度，结果百度什么回答都有，有说癌75股公布上半年业预告24股预计净利润增幅超100证券时报网讯，数据宝统计显示，截至7月1日，已经有75家上市公司公布了上半年业绩预告。业绩预告类型显示，预增公司52家业绩预降预亏公司分别有12家2家。业绩预喜公司中，以预计净利润福建舰之后是否会建造更多大型航母？国防部回应6月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局副局长国防部新闻发言人谭克非大校答记者问。记者近日，中国第三艘航空母舰举行下水命名仪式，引发广泛关注。请问中国在福建舰之后是否会继寝室洁厕灵经常被偷，气愤下买了瓶101换掉，隔天隔壁301发来贺电这下你们遇到强有力的对手了吧汪星人真是让我操心的，看来以后我要多找两个小弟帮我看着这样的发夹，你会原因买单吗跟着刘畊宏一起跳本草纲目兄弟，祝你幸福，等会你还是想想你怎么给你媳妇解释被罢免台独民代改投民进党辅选蔡其昌挑战卢秀燕中国台湾网7月1日讯综合台媒报道，台湾基进前民代陈柏惟宣布退出台湾基进，立即被代表民进党参选台中市长的台立法院副院长蔡其昌招入竞选团队，蔡其昌表示，在确认参选台中市长后，就邀请陈柏为吃一口竹生出伪拇指化石提示大熊猫600万年前就好这口央广网北京7月1日消息（记者卜叶）为了吃到一口鲜美的竹子，大熊猫一早练就了独门绝技。在这些绝技中，额外的拇指可以说是最著名但也是最神秘的。除了大多数哺乳动物前肢上正常的五个手指外，雷霆风暴陈继志妻子回应打人事件网友什么都不知道雷霆风暴陈继志妻子回应打人事件网友什么都不知道6月12日下午，唐山市召开夏季社会治安整治雷霆风暴专项行动动员部署会。唐山市委市政府决定从即日起开展为期半个月的夏季社会治安整治雷霆风猪价连涨11周猪价再不涨，养殖户们都要受不了中国经济周刊记者郭志强丨北京报道猪价反转正在路上。近一个月，猪肉股成为市场追逐的热点，猪价走出W曲线后，行业见底上升正成为生猪养殖行业的一个共识。当前，生猪价格已连续11周回升，据台土房哥叫嚣一枚雄三可击沉海南舰，网友无脑绿粉不久前，英国当局通过一项全新的人事决定，帕特里克桑德斯就任成为英国陆军新任总参谋长，在其发给下属的内部消息中强调俄罗斯入侵乌克兰凸显英国的战略目标，英国当前迫切需要建立一支能与盟军刻印章还要统一定价？云南六家公司因垄断协议被罚没36万一枚小小的印章背后也可能暗藏垄断风险。6月30日，国家市场监管局公布一起云南印章垄断协议案件，本案共涉及六家印章公司，合计罚没36万元。据悉，云南省市场监督管理局于2019年12月