宝妈别焦虑!我用这招轻松铲平顽固大肚腩,恢复魔鬼身材
宝妈群里常有人抱怨:生完孩子后感觉体型大了一号,肚子大了,屁股大了,手臂也粗了去年刚生完三胎的我,想必对此是有发言权的。宝妈的身材管理和时间管理似乎很难平衡好,要照顾孩子,没有大量的时间和精力去减肥塑形,但是却又为此感到焦虑。如果你也为此感到焦虑,那么我的分享或许可以帮助到你。从身材严重走样的胖妈变成老公震惊的辣妈,我只用了几个月时间,而且轻轻松松,不必节食,不必运动,更不必冒风险去开刀。
生完三胎,陷入严重身材焦虑
由于我前面两个生的都是儿子,老公一直有个女儿梦。所以,三胎政策实施后,我们就自然而然响应了号召。很幸运,老公的女儿梦实现了。全家都很开心。但是,我却陷入了深深的身材焦虑。
去年,我是37岁高龄生下女儿的,怀孕时为了宝宝的营养没有控制饮食,导致体重飙升。生完孩子后肚子上的赘肉松松垮垮的,妈妈臀也很明显。
家里有育儿嫂,我试过出去健身,但是时间长,心里总是放不下孩子;请了瑜伽私教来家里,才练一会娃就哇哇哭,无法静下心。无奈,只能任由赘肉在我的腰腹和臀部上赖着不走。
身材走样后,我感觉人也容易感到疲累,还会情绪低落,陷入一种自我怀疑中,变得不自信,有点产后抑郁的倾向。
秀域高招,让我恢复魔鬼身材
闺蜜听说了我的烦恼后,劝说我去试试秀域减肥法。她说:我之前产后瘦身就是在秀域做的,他们家2005年就成立,是做古方减肥起家的,已经有18年减肥经验了。我还曾在央视节目里看过秀域的减肥过程。而且秀域在全国有近千家门店,你们家附近就有。
我当时整个人情绪不高,就没当回事。好在,闺蜜抽空拉我去了。这一趟简直是我的重生之旅,我在秀域摆脱了身材焦虑,找回了自信的自己。
由于我体重超标了,所以建议我先做能快速减体重的古方减肥,一个多月时间,我瘦了15斤,恢复到孕前体重,神奇的是只瘦了腰,胸和脸一点也没垮。看到效果这么好,我又试了一下秀域的躺瘦黑科技,只做了4次轰脂侧腰腹部,腰围就瘦了10公分,现在肚子平了,侧腰曲线更好了。为了告别妈妈臀,我又做了2次轰脂,妈妈臀也不见了,我的身材曲线简直像是重回了生育前。
找回自信,做勇敢追梦的辣妈
前不久,去国外出差回来的老公看到我,眼睛里都在放光,有点难以置信我的变化如此之大。而我自己,身材变好以后,人恢复了自信,心情好起来了,整个人也不那么容易感到累了,对待孩子也更有耐心和精力。
现在的我,除了操持家里,也打算花点精力回到我的兴趣上,我是学服装设计的,希望能创立自己的服装品牌,为更多爱美的女孩子服务。老公也很支持我的想法,鼓励我多看展看秀。他还打算带我去法国旅游,感受一下时尚之都的魅力。
生了三胎,作为女人我付出了很多,也有许多感受想说。特别要呼吁老公们多关心一下身材变形的老婆,因为生完孩子后,受激素水平影响,很多焦虑会被放大。也好在,有秀域这样的轻松减肥法,能让宝妈们找回好身材与好心情。
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