降温后的头等大事,抓紧安排这一锅!酸香开胃,吃完浑身暖烘烘
早春的天,真就是阴晴不定的。
刚刚感觉有些回暖,马上就又迎来了大降温!
不想出门了, 就着家里的食材,也能给我和孩子解决一顿。
天一冷吧,我就喜欢这种温温热热的汤汤水水。
百搭的番茄汤底, 酸酸甜甜的味道一点都不挑人,还能开胃增食欲!
冰箱里冻着的小圆子,也终于有了用武之地。
不光是做汤,你们平时炒菜、熬粥、做甜品你都能加进去, 软软糯糯还有嚼劲儿, 不愁提不起孩子的兴趣!
我这个算是基础款了,你们家里食材多的,还能加上蔬菜、菌菇、木耳,或者是午餐肉、香肠丁。
食材丰富一点,营养也能跟得上,对孩子增强免疫力也很有好处。
喝上一大碗,感觉浑身的寒意都被驱散了!
- 番茄小圆子 -
· 参考月龄 ·
18个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
糯米粉100克
西红柿 / 鸡蛋 / 油麦菜
辅料:油、鲜菇粉、葱花、
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
· 操作步骤 ·
01
虽然很多姐妹都会了,但我还是要再说一次小圆子的做法。糯米粉中加上80克的热水,搅拌均匀。
*家里没有糯米粉的,你们还能换成藕粉或者是淀粉。
02
用手不断揉搓面絮,直到它成了一个光滑的小面团。
03
取适量糯米团,搓成这样一个个小圆子,放到盘子里备用。这里我建议你们还是盖上保鲜膜,尤其是北方的家庭,空气干燥,这样做避免圆子流失更多水分。
04
汤底我还是喜欢这种酸甜口的,家里的西红柿去皮切丁,油麦菜也顺手切碎。家里食材比较丰富的,你们提前都处理好备用就行。
05
碗里打个鸡蛋,搅散。
06
不粘锅喷油,倒入蛋液,翻炒。
07
不用炒太长时间,等蛋碎基本凝固成型,就能盛出来了。
08
重新起锅倒油,如果刚才煎蛋锅里留油比较多,你们直接用也可以。放入西红柿,不断翻炒。
09
因为西红柿本身就很提味了,调味就简单点。1勺酱油、适量的鲜菇粉,提鲜增味就行。
10
锅中倒入热水,等水开放入小圆子。
11
一直煮到圆子浮起来,把刚才准备好的鸡蛋碎、油麦菜、盐都放进去。
12
快出锅的时候,稍微加点盐调味,搅匀。
13
最后确定食材都熟透了,出锅。
14
这差不多是我给小圆子做的第N+1个搭配了吧,但吃起来有意思啊,孩子每次都很买账。
怕麻烦的姐妹,你们就一次性多做一点冷冻起来,想吃的时候拿出来煮就行。不费什么时间,还能让孩子吃得香!
前苏联科学家发明出三进制,为什么没有延续下去?关于前苏联科学家研制的70型三进制计算机,在我上大学时,老师就讲过其指令高效,计算速度高等优点。前苏联在上世纪70年代末强行停止该计算机的研发后续只有少量的研究机构还在进行三进制的
地球上生死过多少人?泥土是尸体演变而来的吗?地球诞生了四十六亿年,人类出现在地球上大约有三百万到四百万年左右时间,科学家们一直在研究一个有趣的话题自从地球上出现以来,共出生过多少人类呢?根据联合国统计,截止到2020年3月2
为什么美国卡车车头长而矮而我们国家的卡车车头短而高?为什么美国卡车车头长而矮而我们国家的卡车车头短而高?这确实是一个有趣的问题,同时也是一个值得探究的问题。为了弄清楚这个问题我特意给我在美国开卡车的舅舅打了个电话,因为他以前在国内开
地球上一任霸主是恐龙,那第一任霸主是谁?第一任霸主是天狼星云部落,是从天狼星躲避灾难,到地球扎根的,几十亿年前天狼与仙女星发生了资源抢夺的战争,由于仙女座星云的科技水平已经达到宇宙2。6级文明,而天狼座星云只有1。8级,
近年来全球地震频发,罪魁祸首是否是高层房屋太集中,改变了地壳的运行规律?最近这20年,我们身边耸立出多少高楼大厦,虽然没有人去专门统计,但肯定是个很庞大的数字。虽然有人会说茅草土墙房冬暖夏凉,但现实生活中只要有条件了,有几个人不是首先改善居住环境?而相
学校门口能卖哪些美食?学校门口能卖很多种美食呢,这简直是一个超级大的市场。来说说我们学校周边卖的那些美食吧。第一个,我想说的是红豆饼,小小的红豆饼可能毫不起眼,但是吃起来,非常香甜的。大概2元一个,卖红
五台山自驾回天津的途中有哪些值得去的景点推荐?五台山自驾回天津的途中有哪些值得去的景点推荐?五台山自驾回天津正常交通路线有五条,走高速三条,不走高速两条路线,推荐回程交通主路线五台山自驾出发沧榆高速京昆高速涞涞高速首都环城高速
一年之中什么时候跟团游最便宜最实惠?我一个朋友做了几年的旅游了,也经常和他聊这方面的问题,黄金周以外,正常情况下789月份价格最贵(8月最贵),456月价格最便宜(5月最便宜,除了劳动节)。比如1。云南印象丽江香格里
怎样处理在茫茫太空罹难的宇航员遗体?在太空遇难,可能是世界上最孤独的死亡了。上世纪70年代,前苏联的联盟11号飞船在返回地球的过程中,因为返回舱的压力阀门被震开,舱内气压急速下降,内部的三名宇航员因为没有宇航服的保护
滴滴车为什么越来越少了,根本原因是什么?因为CEO太傻了,拿北京的东西去把全国的滴滴推上了口碑值,他觉得增加司机的高峰期勤劳出车可以改变交通问题,就是一个有钱人长大的大小姐不知道普通人生活!滴滴要想开高分现在比任何上班都
杨柳快要凉凉了,项立刚美研会等为何还飞蛾扑火般为其美言?柳杨报团缩头,胡锡进变脸,滴滴在美国退市,国家让有关联想的舆论尽情发酵这些已经说明子弹正在飞,相信会有结果的!项立刚飞蛾赴火是因为威胁到了人家的骨头,它当然要拿出和你拼命的架势冲你