目前很多人提倡长期喝粥能起到养胃的功效，是不是真的呢？答案是否。虽然，适当、适量地喝粥确实有一定的养胃功效。但是有的长期喝粥，甚至一日三餐都喝粥。不但有可能不能养胃，反而会起到伤胃的作用。
　　根据实验观察人体在长期喝粥的时候，咀嚼动作会减少，相应的唾液分泌也会减少，不利于食物的消化吸收。
　　另外喝粥以后，半流质食物直接进入胃内，胃的排空速度会加快，食物在胃内的存留时间缩短。长此以往，胃的蠕动就会减弱，消化功能自然也会慢慢减退，不利于养胃。
　　那如何正确养胃呢？
　　清淡饮食，合理搭配清淡饮食，荤素和粗细合理搭配、多吃水果蔬菜，多喝水，尽量少吃油腻辛辣等刺激性食物。
　　健康的生活方式养胃需要饮食、作息、适量运动、精神放松以及药物等方面综合调理。
　　以上是关于调养胃功能方面本人一些看法，若有其他什么好的方法欢迎评论区留言。

央妈再放大招，下调利率退税，这房你买不买？这个国庆，房市可热闹了。9月30日晚间，中国人民银行决定，自2022年10月1日起，下调首套个人住房公积金贷款利率0。15个百分点。5年以下（含五年）2。6，5年以上3。1，其他不济宁14区县人口一览邹城市116。66万，金乡县63。41万人济宁市位于山东省西南部，是淮海经济区的中心城区之一，2021年，济宁市GDP达到了5069。96亿元同比增长8。5，成功地突破5000亿元大关。值得一提的是，2022上半年，济宁市总结9月30日股市，预测明日10月10日走势中国股市有过节情怀。一般节后，大几率红盘。但这次不同，你看新闻。首先国外是一团糟糕，北溪被炸，俄罗斯征兵，美国撤侨，乌克兰炸桥，众多西方国家示威游行，冬天将至食物，保暖等等。其次中岱岳区12个项目集中开工，总投资47。4亿元记者金富美玉10月8日，泰安市重点项目第三次集中开工仪式举行，岱岳区在岱岳经济开发区肯特智能终端产品制造项目现场设分会场。此次，岱岳区共有12个项目集中开工。岱岳区委书记泰安旅游经稳增长效应显现9月份大宗商品需求增加库存压力减缓央视网消息电商物流的增长在一定程度上反映了消费需求的回暖。那么，大宗商品供应的增加则反映了生产和基建等经济活动的活跃。9月份，大宗商品供应和销售增速都在加快，库存压力减缓。9月份大西方猜测俄要对中国停气，俄气维护结束，准时供气目前欧洲和俄罗斯的能源贸易已经受到了非常巨大的影响，俄乌冲突的爆发以及欧洲国家对俄罗斯的制裁，直接造成了俄罗斯对欧石油天然气出口总量的腰斩。在不久之前北溪管道项目还发生了严重的泄漏各地社保降缓返补政策落地追踪今年以来，为稳经济稳市场主体稳就业，党中央部署实施了社会保险降缓返补一揽子政策。当前，受新冠肺炎疫情反复等因素影响，部分企业仍面临一定困难，多地加力落实各项社保助企纾困政策，帮助企华润小漠电厂3号4号机组工程开工，总投资65亿元日前，华润电力深汕公司小漠电厂3号4号机组工程开工。华润小漠电厂1号2号机组于2015年投产，是广东省首个超低排放百万千瓦级火电项目，是粤港澳大湾区骨干电网重要的支撑性调节性电源。国庆假期楼市数据出炉新房销售同比降幅仍超三成10月8日，据中指监测数据显示，2022年国庆假期期间（10月1日10月7日），21个重点监测城市新建商品住宅成交面积较去年国庆假期下降37。7，部分城市在去年同期低基数下同比表现比亚迪销量突破20万，特斯拉降价骨牌将被推倒，合资也无处可逃？10月3日，比亚迪公布了9月份的销量。在过去的一个月，比亚迪再度实现了狂飙，累计销量达到了惊人的201，259辆，同比猛增151。2。曾经因为销量不佳，被很多人被大家戏谑为比三万的国庆假期湖南消费品零售总额超35亿元民宿一房难求首店收割客流来源红网时刻新闻国庆期间，长沙铜官窑古镇沉浸式实景演艺铜官故事回归。景区供图红网时刻新闻记者刘志雄长沙报道今年国庆黄金周，湖南各地在做好疫情防控前提下，积极组织开展丰富多彩的促消费