高中生到了叛逆期怎么办？家长需做到四点，让孩子拥有健康青春期

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　　＂叛逆期的少年＂作为一个特定的敏感词汇，是家长们谈之色变的存在，印象中乖巧的童年期一过，孩子就跟脱缰野马一样搅动全家的心脏。听话懂事的孩子去哪里了？
　　不少家长在孩子成年后还百思不得其解，尤其进入竞争残酷的高中时期，对孩子的不可控感就更加明显。
　　这个阶段的孩子被叛逆心理裹挟，互联网让他们面对巨大的外界诱惑，家长们常说：＂我打也打了，骂也骂了，他却越来越叛逆。＂
　　那么到底该怎样和他们融洽相处呢？＂巨变＂的青春期
　　在当前国内的教育环境下，升入高中的孩子迎来了人生第一次重大的转折点，他们面对的不再是一视同仁的基础教育，倍增的学科时刻提醒他们竞争和压力。
　　而在孩子的身体发育上，这个时期正是最敏感的青春期，他们开始有了自主的判断却又往往没有耐心和自制力，除了学习对其他的一切都感兴趣，是这个阶段孩子们的通病。
　　2016年，读高二的陈诺就是个让父母头疼的孩子，明明上高一时他的成绩还不错，在班上能排到前十，老师也表示只要孩子好好发挥，考一所好的大学没有问题。
　　陈诺的父母平时都忙于自己的工作，也没有太多时间来管孩子，便主动为他添置了电脑当做奖励。
　　可这个奖励进家门没多久，陈诺妈妈就发现她能见到儿子的时间越来越少，以前加班回家儿子都会主动来帮忙拎包递水，如今只能看到冷冰冰的卧室门。
　　＂妈，你别吵我，我要查点资料……＂一开始父母路过陈诺房间能看到他确实在查学习资料。但不知从什么时候开始，陈诺关上了房门。
　　图源网络
　　有一天半夜，陈诺爸爸看到儿子的门缝里透出光，推门一看是陈诺在打游戏，他戴着耳机一脸兴奋，全然不知已经凌晨2点，隔天就有一场重要考试。
　　陈诺爸爸很是生气，直接冲上前去拔了电脑电源，当他把陈诺耳机摘下来时，陈诺根本没有意识到错误，反而因为父亲打断他游戏直接跟爸爸吵了起来。
　　＂你知不知道，我的队友会骂死我！我们好不容易打到……我要是输了，就不读书了！＂
　　向来乖巧的陈诺一反常态，他的暴躁反应一时让陈诺爸爸楞在当场，之后便是失望透顶和怒不可遏，父子俩甚至动起了手，直到妈妈出面安抚，父子俩才收了手。
　　让陈诺父母没想到的是，这次的事件直接加速了陈诺的退步，他还兑现了自己＂输了游戏就不学习＂的＂承诺＂。
　　从那天后他的成绩一落千丈，高二时直接到了班级垫底。
　　陈诺的父母很是后悔，他们觉得一切的问题都出在电脑上，他们尝试不让陈诺碰电脑，但陈诺学会了偷钱去网吧，甚至和社会上的小混混交往。
　　劝诫、责骂甚至是体罚，陈诺的父母不论怎样做，此时的陈诺都拒绝沟通，家长的每一个举动都在把孩子越推越远。
　　陈诺正在＂青春叛逆期＂的旋涡里，荒废学业、性格暴躁甚至已经沾染不良恶习，孩子为什么突然变成了这样？
　　从内而外的巨变
　　从家长的角度来看，孩子的变化几乎是一夕之间就翻天覆地，但他们看到的只是孩子表达出来的外部情绪，最根本的改变来自于孩子的大脑发育。
　　父母们其实早就经历过一次孩子的巨变，那是在孩子的婴儿时期0-3岁。随着大脑的发育，婴儿开始探索、犯错来试探边界，寻求对自我的认同。
　　很多2岁左右的婴儿会开始对父母说＂不＂，这就是孩子大脑前额叶片的发育，让他们开始思考，但婴儿期的思考太过稚嫩，家长往往能很好应对。
　　到了孩子进入高中迈入青春期，前额叶片的发育往往是飞速状态，但还没进入成熟阶段。
　　这段时间的孩子表现的情绪化又很自我，他们对于边界的触碰往往表现在追求刺激和冒险上。
　　看重哥们义气、挑战父母权威、不再当乖宝宝早早睡觉、注意力也从学习转移到花花世界上，这些让父母们抓狂的表现正是大脑正常的发育过程。
　　青少年们就像是2岁的坏脾气宝宝放大了几倍，他们时刻标明自己的态度，即使身体还没长大，他们也标榜自己已经是个大人，可以自己决定如何学习生活。
　　身体的发育也加速了孩子到青年的转变，青少年开始更加在意自己的外貌和形象，也就是开始＂爱美＂了。
　　青春期青少年翻天覆地的变化本就是准从正常的成长规律，但他们的自我意识觉醒往往杀得父母措手不及，让父母感到担忧。
　　但青春期也不都像父母看上去的那样糟糕，随着大脑灰质减少，用不到的神经突触被淘汰替换成更高级版本。
　　孩子们看问题更加抽象并形成逻辑，归纳和独立思考开始替代死记硬背。事实上，这些突然＂开窍＂的青少年确实越来越靠近成人。
　　此时的青少年有些＂别扭＂地看待所有问题，独立意识和自我反省压倒了以前对父母的顺从，对于他人的评价更为看重，他们开始重塑自己融入同龄人的群体。
　　陈诺之所以开始和父母对着干或许并不是出于他的本心，他的表现来自于他的大脑和身体的发育，让他出现了以下几个问题：他开始有了隐私意识， 关上的卧室门代表他不希望父母时刻能查看他的举动，这是形成自我认同的必经过程；游戏上、网吧里、社会上的这些新交的朋友，是陈诺未曾有过交集的圈层，他被这些新朋友接纳认可，这些同龄人对他的影响显然超过了父母； 他开始染发开始拒绝穿校服，认为认真学习的孩子不够＂酷＂，也来源于他对形象的在意，被自大又自卑的矛盾心理裹挟。
　　突围孩子的青春期
　　很多家长似乎一开始就很敌视孩子的＂青春期＂，他们无视孩子的成长，总渴望孩子能自动变好，再次成为乖宝宝，忽视了孩子们的青春期是一场宝贵的＂蜕变＂。
　　青春期中孩子们需要父母的帮助和指印，他们需要完成自我独立的任务，才能顺利度过青春期，如果没能完成他们可能长久停留在青春期无法真正成熟。
　　这些任务包括学会自己的事自己做主、找出真正的自我、追求与众不同、同伙伴交流，最重要的是学会离开父母。
　　父母们在孩子身上付出的金钱和心血，本就是推着他们成熟，能顺利进入社会，本质上就是培养孩子成为一个有自我的人，青春期的叛逆正是自我的觉醒。
　　在孩子最迷茫的当口，家长的压制和疏远只会让孩子觉得自己不被接纳，很可能会产生消极的自我认同，成为缺乏自信的人。
　　聪明的父母往往在孩子迈入青春期时已经设好家庭的＂栅栏＂，他们允许孩子进行自我探索，同时又给孩子明确了家庭的原则。
　　在孩子尝试探索世界建立社交关系的时候，站在他们的身后，当他们需要帮助和依靠的时候坚定的和他们站在一起。
　　当一个＂放风筝的人＂，不论孩子想飞多远，这根线是父母和孩子的羁绊，也是父母对孩子的保护。
　　此时的家长要特别做好4点，来调整和孩子的沟通。首先，就是保证家庭环境的安全和稳定，这是孩子内心安全感最强大的来源。
　　孩子的变化出现后，一定要让他们知道父母始终都是爱着他们的，这种爱是自然而然的，并不是因为他们的顺从才施舍的＂恩赐＂。
　　给予孩子＂有求必应，不问不应＂的空间，允许他们有自己的小秘密，父母的只要安静的守护就可以了。
　　然后，父母还要摆正自己的位置， 要知道亲子关系的最终一定走向分离，此时的父母要学会适应孩子即将离开自己。
　　随着孩子的长大，他们在父母眼中必将不再透明，过度的管教对个性的磨灭，只能让孩子选择逃离，甚至主动拥抱能让他上瘾的新事务，和父母越来越远。
　　其次，高中的孩子容易在意自己的身体和外貌变化，甚至不少人会因此焦虑，父母对此切不可忽视。
　　＂你一点都不胖＂这样的表达对于孩子来说就是敷衍，只有认真的倾听并帮助孩子解决他的痛点才能让亲子关系更牢固，万不可忽视孩子的真实感觉，以自己的审美强塞给孩子。
　　在这个阶段家长要特别注意＂性教育＂，对于性别意识、防性侵知识、对权利的认识等，这些价值观的塑造都是中国家长比较欠缺的，可以适当求助专业的培训机构。
　　最后，在和孩子沟通时，或许我们要多练习＂YES,and……＂ 这个句式，让孩子明白家长并不是在指责而是真诚的给出建议。
　　重视信任孩子的想法才能让孩子发自内心的认可，重新把父母纳入自己的阵营，才能正确的引导孩子不做那些危险的事情，加深对彼此的认可。
　　孩子们开始学会天马行空抽象的考虑未来，家长可以示范理性的抉择，但却不可让其变成喋喋不休的说教。
　　接纳孩子真实的样子，帮助他们找到自我，每个人都是与众不同的，每个人都有发光的点，作为家长用平静的心态去给孩子抚平毛躁非常重要。
　　结语
　　每个孩子都是独一无二的，他们也终将走上自己选择的人生，在放风筝的时候我们手中的线或许真的不能拉的太紧，放手让他们自由的飞翔，适时给予拥抱抵御电闪雷鸣和风暴。
　　愿每一个孩子都能顺利度过青春期。
　　参考文献：
　　《青少年心理学》
　　《青春期行为与社会》
　　《青春期理论》
　　《青少年心理基础》