十月怀胎一朝分娩，说得简单但是过程艰难。孕期里吃得香睡得好是孕妈们＂梦寐以求＂的，因为孕肚的影响所以在饮食和睡眠方面受到的影响是非常凸显的，想要在孕期里睡得香是很奢侈的事，除了受到孕肚＂阻挠＂，其实怀孕时阻碍睡眠最大的因素是孕妈身体出现的三大生理反应。
　　那么孕妇为什么会出现哪些生理反应？什么原因？
　　怀孕期间的生理反应是非常常见的基本可以算是十有八九。起夜是影响孕妈睡不好的原因之一，因为孕期出现：尿频反应，总是尿意频频，一躺下就想尿，但是去厕所又尿一点点，这非常令人烦躁，但是对胎儿的发育角度来说，因为膀胱受到子宫增大的挤压产生的尿意感，说明胎儿在长，传递的是一种好消息。不要因为此影响到情绪化，本是一种胎儿发育好消息，不必过于担心。
　　第二个就是耻骨痛。孕妇对身体的判读是比较＂焦虑化＂的，因为比较敏感，只要身体稍微的不适感，就担心会不会影响到孩子，匆忙往医院跑，虽然有不适及时去医院是正确的，但是如果频繁折腾会有造成胎儿的发育不好可能。其实孕妇偶尔的身痛是正常现象，孕早期的腰痛是要注意。孕晚期的耻骨痛是难以忍耐又无法避免的一种反应。
　　胎儿慢慢长，逐日显得孕肚给骨盆带来的压力在增加，同时这种压迫感会给到耻骨，出现稍分离的情况带来疼痛症状,特别是某些姿势会加重痛感。因此孕妈们为了避免疼痛的加重，应选择自己合适的体位，在睡姿上多费心思。
　　孕期睡不安稳，除了受到姿势的影响外，再次就是胎动的因素。胎宝宝经常活动的时间点多数在凌晨，这时孕妈会想通过更换姿势来缓解胎动频繁，觉得舒适的姿势宝贝会安静下来，但是大多数效果都不理想，因为胎动可能是营养不全面地吸收，如果这个时候吃点东西可能会有意想不到的效果。
　　因为这样的情况也是孕妈一种正常的生理需求，想吃东西就吃点，能让自己身体愉悦起来，自己得到满足的同时也补充营养给胎儿，这样的状态是胎宝发育良好的证明。
　　孕期遇到的＂生理反应＂远远不止这三，但是无论是什么反应都不要过于担心，可以及时咨询妇产科医生，提供适宜帮助或意见，希望准妈妈们都能迎来自己的小天使。
　　以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧 。

A股周末的一件大事，以及下周（12月19日）大盘走势预判分析昨天，中央经济工作会议圆满结束，这基本上是国内每年最重要的一次会议了。会议内容主要是判断当下经济形势和定调第二年宏观经济政策，可以说，这个会议关系到我们生活的方方面面，也是目前国内用好用足改革开放关键一招改革开放是决定当代中国命运的关键一招。今年以来，中央全面深化改革委员会先后四次召开会议，就加快建设世界一流企业构建数据基础制度健全关键核心技术攻关新型举国体制等进行了部署，各地按照浙江温州促鞋业高质量发展鹿城丰门烧起第四把火走访丰门小微鞋企车间张益聪摄中新网温州12月17日电（张益聪）从浙江温州鞋产业发展来看，第一把火烧尽劣质鞋，第二把火烧尽假冒伪劣，第三把火将诚信烧进人们心中如今，从鞋质量到产业质量冬日激情燃遍赛场2022湖南省小篮球联赛收官红网时刻新闻12月19日讯（记者宋沛珊）12月18日，湖南农业杯2022湖南省小篮球联赛总决赛在省会长沙精彩落幕。本届比赛分市州预选赛市州决赛省级决赛三个阶段，来自全省各地的58支你好树先生丨古刹银杏一树一禅，漫天金黄视频加载中三湘都市报12月19日讯（见习记者曾冠霖实习生宋科铖）寒潮来袭，冷空气的画笔一扫，满城换了装，这其中最亮眼的莫过于银杏了。一树繁华的金黄盛景，漫天飘落的银杏叶，让长沙望城世界杯的魔力有多大？盘点你身边的世界杯经济半岛全媒体首席记者杜金城随着梅西带领阿根廷捧起大力神杯，2022年卡塔尔世界杯终于落下帷幕。过去的一个月，滚动着的足球牵动着亿万人的心，随之滚动而来的还有数不清的钞票。世界杯经济是南方拍客看广东一周精选寒冷冬日，送你一幅暖意油画冬日时节，寒流过境，南粤大地各色植物交相辉映，一片五彩缤纷，在蓝天的映衬下，如同一幅幅绚丽的油画，给寒冬增添了浓浓暖意。12月12日，广州珠江公园，一只绣眼鸟在采食果种。南方拍客健多地宣布各级党政机关带头不再查核酸阴性证明（人民日报健康客户端侯佳欣）近日，多地优化疫情防控政策陆续出台。人民日报健康客户端不完全统计，已有5地宣布，当地党政机关作为表率，带头不再查验核酸阴性证明。浙江12月17日，据浙江第三届青年粤菜师傅创新创业竞赛决赛在广州举行南都讯记者叶孜文通讯员穗团宣12月17日，由广州市人力资源和社会保障局共青团广州市委员会广州市总工会主办的2022年广州市广府风味小吃技能竞赛暨第三届青年粤菜师傅创新创业竞赛决赛在前11个月哪里办展最多，数据可能与你想的不同2022年全国会展业开开停停，一路坎坷，能开展的城市与能办展的时间都像黄金一样宝贵，国宝一样稀缺。临近年底，疫情再起波澜，会展业寒冬仍在。回顾这一年，很多同行必然会好奇，今年到底国梅西传梅西者，阿根廷人士，世界足坛新之王者也。梅西自幼体格瘦弱，身材矮小，众皆言其不适为球，更有人笑言其乃患有侏儒之症，梅西心亦卑之。然梅西心有不甘，遂入巴萨为梦，初时因其身不威猛，皆视