马铃薯炖无骨鸡腿，好吃又下饭。
　　食材：无骨鸡腿排3片、马铃薯2颗、青葱2根、蒜瓣5瓣、油12小匙
　　鸡腿腌料：白胡椒粉12小匙、五香粉12小匙、素蚝油2大匙
　　1、冷冻无骨鸡腿排放冷藏低温解冻，拆封后洗过，用料理剪刀修掉多余的肥肉跟皮，用腌料抓腌放置10分钟。
　　2、马铃薯洗过刨皮，切34公分块状，泡水（防变色）后沥干。青葱洗净剪食指长段；蒜瓣洗过拍碎去膜。
　　3、汤锅煮滚水放（马铃薯块）煮3分钟，捞出。用汆烫马铃薯原锅，倒掉汆烫水，中小火加点油润锅，均匀摆好鸡腿块（皮面朝锅底）设定计时器，盖锅煎10分钟。
　　4、10分钟到，用筷子帮鸡腿块翻面，把蒜瓣跟葱白段加进锅中煸香。闻到蒜香，把（马铃薯块）加进来翻拌均匀沾满肉汁，再次设定计时器，盖锅再煎10分钟。
　　5、10分钟又到了，用筷子搓马铃薯块能快速穿越，马铃薯就炖透了。最后把，葱绿、辣椒片（可省略）加进来翻炒，就完成啦。好好吃啊。

中国女排新帅即将出炉，为何仍有球迷不看好蔡斌？从网上曝光的消息来看，蔡斌出任中国女排新帅已经成定局。但是，依然有很多球迷并不看好蔡斌带领中国女排取得佳绩。为什么网友有这样的观点呢？下面也来聊一聊这个话题第一，蔡斌之前国家队成绩为什么大部分足球迷认为李铁背黑锅了？李宵鹏真不如李铁吗？实战说明了一切！感觉国足不完全是教练的错。关键还是球员不行阿这大部分球迷，都是当初喊李铁下课的！李铁和李霄鹏，目前都只能决定球队场上阵型和人员配备！但是战术执行要看对手！踢日本，同为什么日本最美NBA记者宫河玛雅会被球迷称为日版赤木晴子？一部灌篮高手激活了多少青少年的篮球梦，一部灌篮高手也让剧中的女主角赤木晴子成为了多少篮球少年的梦中情人，哪怕时间在前行，那些看灌篮高手的少年依然成长为大叔，可关于赤木晴子真人版的讨乔丹打了35场总决赛，24胜11负，胜率68。5，詹姆斯科比邓肯分别是多少？詹姆斯詹姆斯职业生涯已经有过9次总决赛经历，这9次总决赛历程中，詹姆斯有连续8年打进总决赛，拿到了其中三个总冠军。再来看看这九次总决赛之旅总共打了多少场比赛。2007年总决赛对手是一条热毛巾相当于半个老中医，有这么神奇吗？医学上有句话是这样讲的温则通，通则不痛。我们生活中每天都会用到的小小热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。下面小编将会为大家一一揭晓，感兴趣的朋友赶紧过来看看吧老师提示我阻止孩子跟一个学习差的同学玩，我该听从吗？应该听从，近朱者赤，近墨者黑。其实老师这样提醒你有老师的道理，一个班级里有很多不同性格的孩子，老师都希望孩子能够积极向上，成为好学生，可是每个孩子的认知水平和学习能力的不同早就了孩为什么觉得农村土灶烧柴火做出来的饭菜很香，心理作用还是真的？烧柴火做出来的饭菜好吃很香，这是千真万确不争的事实，除了柴火外，煤炭火次之，无论你用煤气天燃气还是电磁炉，一样的时间，再大的火候，用一样的配料，你也做不出柴火灶的味道来，哪个人不信有人说即使交易一手期货，只要人不贪心，每天总能轻易盈利几百元钱，这种说法靠谱吗？不靠谱。交易一手期货，只要人不贪心，每天总能轻易的盈利几百元。这种说法，跟交易100手期货，只要人不贪心，每天总能轻易的盈利几万元。是一个道理。这句话勾起了我很多回忆。在我的交易职孩子咳嗽一个多星期了，药也吃了一个多星期了，不见好转，怎么办？建议去医院或社区门诊看一下。网络上大多数是自家经验。肯定和你家情况不一样，别耽误病情。大型医院不方便可以先去社区门诊，至少比我们专业。社区门诊不见效再去医院。我家孩子鼻塞加咳嗽半个周启豪几次把马龙许昕梁靖崑斩于马下，为什么无法成为主力？主力都是打出来的。周启豪和樊振东同是97年出生的，樊振东成为主力都78年了。为什么？打出来的！国家队是讲梯队建设的，进入主力层每个年龄段（1个奥运周期）23人。马龙张继科许昕下面原神经性听损戴助听器耳朵会越来越聋吗？你好，助听器是经过专业验配的，是根据您的听力测试结果验配的，把声音都压缩在您的听觉动态范围之内，不过超过您的不舒适阈，造成声损伤。相反的佩戴专业验配的助听器还会保护残余听力，提高言