对于很多国人来说白酒就是精神食粮，不少老酒鬼都是，饭不一定吃的多好，但是每天不能少了那一口好酒。
　　小编也是喜欢喝酒的人，但是年龄增长也让我觉得有些担心，毕竟也看过不少喝酒把身体喝垮了的人，但是我也认识这么一个朋友，他也是每天离不开酒，喝了几十年，反而比同龄人更加显年轻，这是咋回事呢？
　　小编认识的这个朋友姓张，是义乌的一个小老板，如今也是有65岁了，我和他还真就是在酒桌上认识的，然后成为了朋友，时不时的就要约出来喝两杯。
　　我第一眼看到张老板也就觉得有个40多岁吧，哪能想到人家已经退休多年了。我脸皮也厚，张老板也很喜欢喝酒聊天，这不就熟了么。咱也舔着脸问问人家，到底是咋保养的？
　　张老板说他其实也没专门的去保养，但是他一直都是有锻炼习惯的，平时跑跑步、打打球，注意一下作息时间，也就是平时喝酒的时候要稍稍讲究一点。
　　他说到这里也提醒我，喜欢喝酒没问题，但是不能乱喝瞎喝，要有健康的方式去喝酒，这样才能越喝越年轻。这3件事是一定要注意的，可别马虎。
　　1、喝酒要恰到好处
　　张老板说他因为做生意的原因，酒局很多，但是他一直都很克制，喝得差不多了就停下来，每天控制在2两左右。尤其是年纪大了之后，更是要注意。
　　2、喝正经酒
　　我们的法规中是允许用食用酒精做酒的，但是张老板建议，这种酒精酒能不喝就别喝。里面的杂醇含量太高了，你喝的时候不觉得，但是多喝一些就会觉得难受上头。节约这点钱买这种廉价酒反而把身体搞坏了是真不值得。要喝就喝粮食酿造的正经白酒。
　　3、喝酒别上头
　　这里说的上头指的是在酒桌上别来情绪，千万不能别人挑拨两句，调笑两句就猛喝。带着这种争强好胜的情绪喝酒很容易喝醉、难受，而且对于身体的伤害是很大的。喝酒就好好喝，别和人拼酒。
　　听了这些，我也是感触很深，同样是喝酒，咱们也要喝出不一样的生活态度来。
　　小编我也是个老酒鬼，但奈何见识有限，也不太会选酒，就让张老板给我推荐一些，他给我介绍了不少各个地方的好酒，唯独3款算是他最常买，且一直在喝的，小编也分享出来，大家一起看看到底怎么样。

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