春季阳气发,宜多喝茶,家中常备这4种茶,滋润嗓子神清气爽
导语:"柴米油盐酱醋茶"——每天早上起来就要考虑的问题,而其中的茶,更是普通百姓的生活必需品。
立春已经过去,春天的脚步也更近了。春季属于"生发"的季节,大地的阳气都要向上、向外疏发。人体五脏属"木",也需要养阳气,这样才能"顺应自然",身体也更为舒畅。茶就是轻且发散的一类,所以春季喝茶,最合适不过了。
现在基本每家每户都备着一两罐清香的茶,闲时自己喝,来客人了便拿出来供客人清嗓。不过春季喝茶还是很有讲究的,给大家推荐4种家中可常备的茶,等待春风的过程中,一杯馥郁下肚,滋润嗓子、神清气爽。
春季阳气"发",宜多喝茶,家中常备这4种茶,滋润嗓子神清气爽
▶第一类:绿茶
在"红绿白黑黄"各类茶叶中,绿茶本身属于零发酵的茶,其中氨基酸成分保留的比较多,所以偶尔喝一喝还可以补充营养。绿茶的颜色青绿,茶汤也比较的清透,喝起来比较鲜爽,虽然味道微苦,但是偶尔喝一喝的确可以提神醒脑。
常见的绿茶有龙井、山茶、毛尖等等,只不过知名度高的绿茶往往价格不菲。普通老百姓自己喝的茶也不用买太贵,所以除了那些真心爱茶懂茶的,大可常备一点毛尖或者一般的绿茶,品个清透的味道,偶尔提神醒脑,解解"春困"即可。
▶第二类:菊花茶
具有芳香味道的花茶有着"发散"的特性,芬芳的香味沁人心脾,还可以缓解精神上的紧张与压力。就像喝茉莉花茶的时候可以安定情绪、喝玫瑰花茶的时候可以消除疲劳但是春季易上火,所以更推荐喝菊花茶,茶老少皆宜,口味清淡。
菊花茶还属青驰菊比较好,原料选自于古都开封的优质汴菊,历史悠久,上可以追溯到北宋。
青驰菊花朵的颜色饱满,花瓣纤长柔和,香味淡雅自然,所泡出来的茶汤也是清透嫩黄,带有别致且清爽的菊花香气,入口清新中还有微微的甘甜,在舌尖久久萦绕。虽不能说青驰菊是"茶香醉人",但也能让人品味到宝藏级别的菊花风味。喝青驰菊的时候也可以搭配枸杞,甘甜清润,喝水也能喝的很开心。
▶第三类:中药茶
爱吸烟喝酒的人经常会觉得嗓子不够爽利,尤其是那些过年期间,别人递烟递酒不好意思拒绝的男士们就需要一点胖大海清清嗓子。
胖大海虽然属于中药材,但是味道甘甜,没事喝一喝可以利嗓,所以也经常出现在"家中常备茶"的清单中。
安徽亳州的华中医胖大海口碑还是非常不错的,华中医胖大海个头大而饱满,一次泡一两个就完全可以撑满水杯。
而且华中医胖大海皮薄,泡制的时候很方便,每次泡的时候拿两个放进杯子里,还可以加一两个菊花进去,沸水冲泡,再静待一段时间就可以。胖大海泡的茶茶汤微黄,虽然没有什么特别的味道,但是一般细品可以品出一点甘咸味,喝习惯了也就有利于养成常喝水的习惯,而且男士经常喝一喝胖大海还是有明显好处的。
▶第四类:果茶
说过了花茶与绿茶,还有一样这些年比较受欢迎的果茶,当然不是饮品店里的那些水果茶,而是干制的水果用开水泡茶喝,这种茶的味道与其他的茶不一样,不同的水果泡出来的茶味道差别很大。
果茶推荐尝试一下无花果茶或者荔枝干茶,这两款茶都是偏清甜可口的,饭后或者晚上睡前也都可以喝。如果经常没有食欲或者长时间熬夜工作,就可以适当喝一喝荔枝干茶,尤其是女士。
春风慢慢起,茶香渐渐浓,阳光大好的时候捧一杯茶香,让自己慢下来,让心情缓下来,静待无限好的春色。
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