早晚有别,科学护肤
早晨的护肤为新的一天拉开序幕,而晚上的护肤则使人恢复自然素颜,两者有着截然不同的目的,护理重点自然也不一样。
早间护肤重点
清洁:早间的肌肤经过一夜的修护中,正处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需温和地清洁即可
★保湿锁水:同时,这时候的肌肤和你一样,处于又"渴"又"饿"的状态,因此应看重保湿及锁水两项,一般可选用含骨胶原及透明质酸成分的日霜。
骨胶原又叫构造蛋白,被称为"细胞培养液"、"生命的原浆",他能有效补充皮肤所流失的胶原蛋白,增加皮肤的弹性,减少皱纹,改善松弛现象,使粗糙的皮肤变得细腻、平滑富有弹性;同时,作为细胞膜的成膜物质,骨胶原具有生物活性,好吸收,能够营养头发、指甲。
透明质酸就是人们熟悉的玻尿酸,外敷利用到的是它强大补水和保湿功能,可增加皮肤长时间锁水能力,增加皮肤弹性。
此外市场较为流行的骨胶原护肤品,其主要的成分一般为海洋鱼骨胶原,矿物质以及透明质酸。大家选择一款适合自己的骨胶原护肤品即可
★消浮肿:前天晚上要是睡眠质量差,清晨醒来眼睛可能会浮肿,这时,姐妹可以使用具有消除浮肿功效的眼部产品,并适当作眼部按摩,还可以促进淋巴循环,排出多余水分,加速血液循环和收紧眼袋。
方法一 按太阳穴
太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处,找准穴位后,用双手拇指指腹轻轻按压,每次按压时间3-5秒钟,重复按压10次,即可对太阳穴进行有效刺激,缓解眼部疲劳。
方法二 按鱼腰穴
鱼腰穴位于瞳孔直上,眉毛中间的位置,找准穴位后,用双手食指指腹进行一按一松的操作,重复21次,按压结束后,先顺时针按揉1分钟,再逆时针按揉1分钟,可通畅气血。
方法三 按承泣穴
承泣穴位于瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间,找准穴位后,用双手食指指腹进行一按一松的操作,重复21次,按压结束后,先顺时针按揉1分钟,再逆时针按揉1分钟。
★★防晒:化妆前或者出门前千万别忘了抹上防晒隔离产品,肌肤一天的防御能力全靠他们了
晚间护肤重点
在结束一天的劳碌奔波后,皮肤饱受紫外线,灰尘等环境因素的侵害,需要及时的修复。我们需要抓住皮肤修复的黄金时间段—每天晚上10点到次日凌晨2点做好晚间护理。
★清洁:与早间简单清洁不同,晚间护肤的清洁需要彻底清洁脸部的脏污,我们通过卸妆、洁面、擦化妆水、使用面膜等较多步骤(后面再分节讲解),达到较好的清洁效果。
★滋润修复:此外,晚间皮肤吸收能力好,可以选用精华素或者高浓度的保湿晚霜,跟日霜相比,晚霜通常都比较滋润,能够有效防止水分流失。
下一节,我们来讲讲如何正确洁面。喜欢我就关注我,从零开始学护肤。
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