为什么说人到中年，肾不得已？黄帝内经中就写到男子五八40岁，肾气衰，发堕齿槁；所以男性的衰老是从肾开始的，肾气的衰减可能就会导致腰膝酸软、夜尿频繁、听力减退、怕冷等症状。那么如何固护好自己的肾呢？
　　今天胡医生从补肾阴、补肾阳、补肾精的三个中成药讲解。
　　第一个补肾阴的中成药：左归丸。如果你是肾阴虚导致的腰膝酸软、遗精、早泄，那方面的欲望还很强。还伴随着乏力、耳朵嗡嗡响，口燥舌干等，舌头伸出来一看红红的，舌苔还少。这种情况可能就是肾阴不足，不能滋养营卫了。需要我们去滋阴补肾了，这时候就可以参考左归丸了。
　　第二个补肾阳的中成药：右归丸。如果你是因为肾阳虚导致的腰痛怕冷，腰摸起来还凉凉的，没有那方面的欲望。还伴随着怕冷，四肢欠温，面色苍白，拉肚子等，舌头伸出来一看颜色很淡，舌头还有些胖大。这种情况可能就是肾阳不足，导致命门火衰了。需要我们去温补肾阳了，这时候就可以参考右归丸了。
　　第三个补肾精的中成药：三宝胶囊。如果你是因为肾精不足导致的腰膝酸软、阳痿遗精、心慌、失眠。还伴随着头晕眼花，食欲不振，耳朵嗡嗡的，听不见声音等，舌头伸出来一看，舌头薄瘦，舌苔上还有裂纹。这种情况可能就是肾精亏虚，心血不足了。需要我们去益肾填精，养心安神。这时候就可以参考三宝胶囊了。
　　好了，今天的分享就到这里了。在此胡医生提醒大家用药需要在专业医师指导下进行，我们下期再见。

养生干货冬季进补，这样吃，开春打虎冬令进补正当时冬来是寒冷，冷到浑身每个毛孔都是冰冰凉凉的。想起这个夏天，特别地热特别地高温而今时值冬季，又非常地寒冷阴风阵阵。大家都怎么御寒的呢？其实，除了开暖气开空调要么就是多穿很多人会照着黄帝内经来养生，都有哪些养生的智慧中医学是一门以人体健康为中心的生命科学，它不仅包括对疾病的诊疗，还包括对养生防病的指导，是我国传统的自然科学与人文科学完美融合的典范。被称为医之始祖的医学典籍黄帝内经，把这一观点论秋季为何会乏？图源网络民间有句俗语春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。秋乏，指秋季期间感到疲乏其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。酷夏难熬，炎炎夏日夜慢性肾脏病怎么治慢性肾脏病从中医辨证角度来讲，一般分为这么几个症型，脾肾两虚型，痰浊内运型和气滞血瘀型，因为中医讲，久病入络，久病致瘀，所以就是说这个病时间长了以后都会有这个血瘀的出现，慢性肾脏病公认的润肺食材鲜百合疫情放开后，除了增强抵抗力，养肺润肺在这个特殊时期尤为重要。医生也会建议我们平时多喝水，多运动，多吃养肺的食物。说到润肺的食材，那您一定不能错过它兰州鲜百合。本草纲目中就有记载百合张文宏奥密克戎会咬人，补充蛋白是关键，多吃5样高蛋白菜张文宏奥密克戎会咬人，补充蛋白是关键，建议大家多吃5样高蛋白菜，为增强体质提高免疫力打好基础。今日张文宏在采访中表示奥密克戎变异株会咬人，可见病毒有多凶狠。经历过第一波的病毒感染后恭喜！日本第一排球女神怀孕，因挺胸照爆红，老公颜值被吐槽在中国团体运动项目中，女排是最为优秀的团队，一共拿到过10次世界冠军，并常年处于世界强队的行列，她们人气非常高，主要是因为多年发展形成了其独有的女排精神，将拼搏团结积极乐观等价值观点评辽宁男篮对战北京，辽宁球员表现弗格当起爹来又当妈，拿球就是往里杀。体壮肤黑虬髯密，好似翼德叫喳喳。张镇麟对面那小伙有点猛，我回避一下。郭艾伦距离第九位的李团长就差9分，伦啊，你咋不知道着急呢？话说，以冲击篮下为无法无天辽宁球迷以前造谣赵睿聊骚现又造谣曾繁日涉及刑事案件有些辽宁球迷真是劣根难改，为了扰乱广东男篮的军心，不惜冒着触犯法律，恶意造谣诽谤广东球员，实在是无法无天！2023年1月8日一位辽宁飞豹球迷联盟球迷，在网上发布了一条关于广东队球员拿下人生第一块奖牌！新疆2岁半萌娃单板滑雪又萌又飒石榴云新疆日报讯（记者王晶晶报道）让一让，让我过去吧。1月7日，在新疆丝绸之路国际度假区举行的中国银行visa信用卡杯超级定点滑雪公开赛比赛现场，身高不到一米的小选手糖豆一边拉着牵辽宁赢了北京！郭艾伦得罪裁判，赵继伟累了，琼斯羡慕弗格！CBA第25轮，辽宁8274战胜北京，本场比赛辽宁队张镇麟复出，球队虽然打的艰难，最终还是顺利拿下比赛。郭艾伦拿到15分6篮板8助攻，表现非常全面，在场上也受到北京队的严防，但在4