什么是让健康更自然？

　　什么是让健康更自然？
　　先提个问题，什么是五脏六腑？
　　可能很多人不知道，
　　下面，给大家科普下～
　　五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾、
　　六腑指的是：胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦～
　　五脏全部是实心的～
　　六腑中除了上焦、中焦、下焦这三焦之外，全部为空心的～
　　好了，有没有五脏六腑完全好的？
　　其实很少，大多数人总有些缺～
　　五脏六腑的关系是表里关系，
　　比如，脾胃互为表里～
　　而五脏的功能运转，需要气的推动，
　　这里的气，指的不是空气～
　　可以简单地理解为正气～
　　就如黄帝内经里说的：
　　正气内存，邪不可干～
　　如果正气足够，则啥事没有。
　　如果正气不足，则有问题～
　　不同的人或多或少的有五脏的气虚～
　　重申一下，不是空气，而是正气哦～
　　正气这个词，在中医中非常重要，和经络一样～
　　现代科学很难检测出来，但是存在～
　　因为那类似于一种电磁效应，而非实物～
　　针对五脏而言，
　　如果脾气虚弱，就会出现食欲不振，腹部胀闷，消化不良～
　　因为脾开窍于口，其华在唇。所以，嘴唇有些发白，
　　就是脾气比较虚弱了～
　　脾气虚弱则消化吸收都不太好～
　　类似于怎么吃都不胖～
　　如果肝气虚弱呢？
　　比较常见的就是眼神黯淡无光，
　　眼神不会发光～
　　或者叫做没有神～
　　看东西容易模糊，而且胆子特别小。
　　因为肝胆互为表里～
　　并没有人五脏六腑全部完好的～
　　基本上来说，是个人，都有点缺～
　　如果通过自然方式，
　　针对虚弱的五脏给补上了，那么那个人就可以成为一个更加自然健康的人～
　　如果心气虚呢？
　　就会出现心神不宁，
　　经常走神，
　　性格非常内向～
　　注意刚才说的：非常。
　　而不是一般的内向～
　　这个要根据主要特征来判断，
　　而不能但凡内向都那样认为～
　　不是不愿意社交，
　　而是无法社交，
　　不具有社交能力～
　　如果是肺气虚弱，
　　则特别容易感冒～
　　就是每次感冒都不拉下～
　　肺和大肠互为表里，
　　所以也容易便秘或者腹泻，
　　因为虚不正常～
　　如果肾气虚弱，
　　就非常容易耳鸣，
　　而且头发特别干枯～
　　因为肾与膀胱互为表里，
　　所以，如果肾气虚弱，
　　就会小便特别多～
　　这不是喝水多了之后的那种多，
　　而是喝水不多，小便也多。
　　不大喝水也会尿频尿急尿不尽那种，
　　以上就是五脏六腑虚弱的表现形式～
　　出现上面的虚弱，怎么办呢？
　　为了不让虚去危害人的正常生活，
　　那么，想办法让健康更自然，
　　就是极佳的选择～
　　如果通过自然方式给补上了，
　　那么就能拥有一个：旺盛而蓬勃的生命～
　　通过针对性的养护五脏，
　　让人能以更佳的状态去过人生～
　　怎么才能自然补五脏的虚弱？
　　五谷为养，五果为助～
　　通过恰当的五谷为养，
　　就可以让一个人，
　　弥补自己脏腑的不平衡，
　　从而达到平衡～
　　五谷为养，这句话取自于黄帝内经～
　　是中医领域的极其重要的著作，
　　基于天人合一的理念，
　　诠释了自然健康的很多实践方法～
　　五谷为养，指的是：特定的自然饮食，
　　可以有助于不同脏腑的旺盛蓬勃～
　　基于黄帝内经等著作，
　　关于自然健康的实践，
　　才有了现代的中医食疗～
　　日常可通过自然食疗，
　　来让自己的五脏六腑平衡～
　　而闲小豆食疗就是传承于此～
　　传承中医文化，
　　助力世间自然健康～