中医认为＂肾为先天之本，寿命之根，百病之源＂，被称作强之官。
　　我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来。肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强。那若肾不好了，我们的根基就动摇了，就会体弱多病，今天就给大家讲一下肾不好的5大信号，并且教会你如何用药补肾。
　　1、经常腰疼：经常会感到腰部酸软无力，还特别的怕冷，经常感觉腰部凉凉的。中医讲＂肾为腰之府＂，肾不好，温煦的作用就会减弱，那腰就会不好，出现怕冷发凉的情况。
　　2、耳鸣耳聋：中医讲＂肾开窍于耳 ＂，耳的听觉功能是否灵敏，与肾精、肾气的盛衰有关。如果肾虚，不能濡养耳道，就会出现 听力下降，耳朵里面经常出现蝉鸣一样的＂吱吱吱＂声；
　　3、尿频尿急，憋不住尿：中医讲＂肾主二便＂，当肾虚时，它的固涩作用就会减弱，就会出现尿频、遗泄、滑J，甚至刚喝点， 就想往厕所跑，尤其是夜尿很频繁；
　　4、盗汗：中医讲＂肾主水 ＂，它就像是我们人体的＂小水库＂。如果肾虚了，存不了水的话，那我们就会大量地流失掉体内的水分，变得很＂干枯＂。尤其是晚上睡觉的时候，大片大片出汗，一醒就不出汗了。还会感觉口干舌燥，想喝水，但喝水不解渴。
　　5、欲望下降；中医讲＂肾主生殖，发育＂，肾不好最明显特征就是，男性功能障碍，出现欲望下降，时间短，遗J早谢，等问题，做什么事都没有兴趣；
　　那对于肾不好的情况，我们需要对症调理，怎么办呢？需要一补阳，二补阴，三补精，因为肾虚分为：肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾精亏虚
　　一、补阳：如果你经常感到怕冷，手脚发凉，关节冷疼，还尿频尿急，腰膝冷痛，酸软，欲望下降。这多是肾阳虚了，可以参考：桂附地黄丸补肾阳；
　　二、补阴：如果你经常感到手脚心发热，心烦急躁，容易上火，盗汗，经常口腔溃疡等。舌头干，甚至有裂纹。这多是肾阴虚了，可以参考：六味地黄丸补肾阴；
　　三、补气：如果你经常尿频尿急，淋漓不尽，行事的时候，在不该出来的时候出来，导致 结束的快。这多是肾气虚了，可以参考：金锁固精丸；
　　三、补肾精：如果你两腿无力，精神不振，对什么事情都提不起兴趣，而且白发增多，牙齿松动，这多是肾精亏虚的情况，可以参考：五子衍宗丸补益肾精。

种地他们是认真的IT时报记者季嘉颖没有流量明星，没有营销炒作，综艺种地吧悄悄上线。我几个月前见到种地吧的时候，它还只是一张PPT，我也以为它就只会是一张PPT了。没想到现在就在我的眼前。种地吧飞行弟弟爱鞋王三奶爆不雅照，哥哥搭63岁富婆传母子恋！各位友友，记得黄长兴黄长发兄弟吗？当年两兄弟前后脚冲刺香港先生竞选，哥哥黄长兴获得2005年港男健力组亚军最突出表现组别大奖弟弟黄长发更厉害，先是拿到2006年港男潇洒组冠军，之后大衣哥朱之文宣传杨语莲后，孟文豪会跟其进行合作吗杨语莲是个有才华的音乐人，自己能作词作曲演唱一百首歌，其中几十首佳作，唱红了风里雨里爱到最后就是痛等，也凭着爱到最后就是痛这首歌成了名。而她的影响力也受到了同行歌手的关注与支持。虽专家研讨电影脐带展现亲情的温暖和对乡土的眷恋由中国电影家协会主办的电影脐带观摩研讨会日前在京举行。与会专家认为，影片贴近生活贴近现实，通过富有民族特色的视听风格和纯朴的故事表达，展现了亲情的温暖和对乡土的眷恋。电影脐带由乔思张艺谋导演电影合集古朴民俗的奇特景观早期张艺谋以执导充满中国传统文化的文艺电影著称，艺术特点是细节的逼真和主题浪漫的互相映照，善于电影色彩学和捕捉人物内心世界细腻动人的事物。张艺谋作品的突出特点是对中国传统封建意识的2023全球赛事报告T1完美收官，EDG翻车后，复活甲大概率要丢咯这应该是今年春季常规赛全球报告的倒数第二期了吧，因为随着全球各大赛区春季赛陆陆续续的收官，很多赛区的季后赛形势也差不多尘埃落定了，上周包括LCKLCS以及部分外卡赛区，都结束了常规命运2配音演员去世后，玩家们在游戏中致以最后的敬意光能会消散，但不会被遗忘。据外媒报道，当地时间3月17日上午，美国演员兰斯雷迪克在他位于洛杉矶的家中去世，享年60岁。警方透露，兰斯是自然死亡。兰斯雷迪克兰斯1994年从耶鲁大学戏这赛季平平无奇！JDG赛后采访Ruler曝凡尔赛言论，网友问号致敬前言LPL春季赛常规赛正式进入了收官时期，根据之前各战队的表现，EDG战队由于表现太稳，后面对手排名靠后实力不高，本以为积分榜第一已成他们的囊中之物，结果却在上周遭遇重大翻车，不敌中国厂商搅动游戏鼠标江湖前段时间，我们一直在关注国内机械键盘的动态，在短短的两年里，国产机械键盘就几乎替代了海外高端机械键盘，成为多数用户的选择，Cherry等以前的主流键盘品牌，如今在国内市场已经没有多网易永劫无间将上线首个AI共创游戏设计3月20日，澎湃新闻记者获悉，永劫无间上线首个AI共创游戏服装的活动，玩家不仅可以为自己喜爱的AI灵感图进行投票，也可以使用灵感词生成专属设计。本次活动由网易伏羲大规模预训练模型提今年最火的一部美剧，真的完美无缺吗？文丨灰狼最后生还者第一季刚刚完结，豆瓣评分稳定在9。1，外媒一片赞誉。这是顽皮狗公司神秘海域滑铁卢之后的翻身仗，也是历史上游戏改编影视中最成功的作品之一。最后生还者但在如何评断这一