新春伊始,就从知乎上看到这样一个话题,2023年会好些吗。 这几年,普通人的生活有太多的不容易。 我们都希望新的一年,可以慢慢恢复元气,又怕黑天鹅再次扰乱我们的生活,带来更多的不确定。 变化总比计划抢先一步,该用什么心态迎接未来? 日本经营四圣之一的稻盛和夫,曾写下这样一段话: 人生的道路都是由心来描绘的。无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应被悲观的思想所萦绕。 如果在所有的变量中,可控的只有自己,就不妨试着从心出发,在这5句话里,找到生活的最优解。 现在网络上,内卷、躺平、摆烂这样的词很火,但作家和菜头却表示,这些热词他在写作时不会用。 一是考虑到文章的生命力,二是有种玄学的意味在里面。 看以是无害的自嘲,其实反应了一个人内心真实的世界图景。 内卷所描绘的世界是无效内耗,投入越多,产出越少。 躺平所描述的世界是奋斗和反击无效,躺下反而损失最少。 摆烂所描述的世界是个人全然没有任何希望,放弃一切努力反而能得到一点快乐。 人是非常自恋的动物,一旦让自己爱上了哪种说法,就会从外在世界找出许多对应的景象来,又在不知不觉中,推动事情往这个方向发展。 最终心怀内卷的,得证一切努力无效,心怀躺平的,得证放弃是最好的选择,生活处处是摆烂。 这就是心理学上著名的自证预言。 《五种时间》的作者王潇在一次演讲中提到,小时候她曾问父亲,为什么隔壁那个考80分的小孩可以出去玩,而考100分的自己还要留在家里做习题。 她父亲十分认真的回答:因为他们以后都是平凡人,你是要成气候的。 很多父母都会用类似的话鼓励孩子,但不是每个孩子都如7岁的王潇般深信不疑。 因为这句预言,她欣然地接受磨练与挑战,甚至成长道路上的一些心理问题,也因为这句预言迎刃而解。 预言的力量如此强大,就如稻盛先生所言,内心不予呼唤的东西,绝不会来到我们身边。 少年时的稻盛先生,曾小心翼翼地躲避患肺结核的叔父,结果成为家里最先倒下的人; 也曾因为老师的负面评价,没有考上鹿儿岛高中,他深刻体会到,心态越消极的时候,发生在身边的事就越消极。 一个人越是在不顺时,越是要修正心态。 在心里多描绘积极的、美丽的事物,为自己写下一句积极的预言。 别让那些否定的、消极的,再兜兜转转的回到自己身上。 一个精神内耗严重的人,做事情往往拿得起,放不下,坏情绪来得快,走得慢。 我经常因为工作上的一个失误、与别人的一次冲突、生活中的一些不顺引发连续性的失眠,月经不调等身体上的诸多不适。 在个过程中,真正的反省是很少的,因为大部分的精力都被自责、怨愤、懊悔消耗掉了。 要避免这一点,稻盛先生给出的答案是: 不要总想过去,要想新的事情,把新的想法转移到新的行动上去。 年初听到了龙华哥的故事,很有触动。 龙华哥曾经是位企业家,因为这两年生意失败,欠下了200多万的债务。 有一天他在深圳的街头,看到许多电动车的座椅有了破洞,因为深圳多雨,有洞的座椅坐上去,经常会把裤子弄湿。 他觉得这是新的商机,便带着一些皮革贴修补破洞,修补完了再贴上一个二维码。 第一天,他收到了184元汇款,第二天,收到了562元,第三天、第四天,收入都在持续增长。 成年人的生活,处处是难关,最可怕的不是失败,而是深陷情绪的淤泥中,无法迅速复原。 稻盛先生也曾因为一次严重的公关危机,坐立不安、痛苦异常。他躲进了寺庙,向大师倾诉自己的痛苦和委屈。 大师开导他,灾难的发生,是因为过去造下了业,如果没有殃及性命,业还消除了,那么就值得庆贺。 把生活中的那些纷争、挫折、甚至灾难,看成一个消业的过程。 业消了,人还在,就值得庆贺,值得往前看。 有一个正面的心态,才会有一个幸福的人生。 新的一年,成为更好的自己是每个人的心愿。 但立falg时,我们又不禁迟疑,这个目标我能达到吗?这件事情我能hold得住吗? 专家给出的建议是: 在做与不做之间,一定要选择做,因为比起做了后悔,能做而没做所产生的妄念要可怕得多。 别站在起点看问题,一定要走着瞧,目标再大,起点都是小事,在干得过程中,自己掌握的信息会更多,能力会更强。 日本高分励志电影《垫底辣妹》中,超级学渣沙耶加,被妈妈送去了坪田老师开办的补习班。 坪田老师为她量身制定了学习计划,可因为基础太差,沙耶加在执行的过程中一再受挫。 她找到坪田老师,想降低目标,因为不想受伤,还想出去玩、还想好好睡觉。 坪田老师说: 把目标降低一次,将来只会越来越低。 为了更好的自己,再苦再累也值得,那些在心灰意冷时,仍为目标而奋斗的经历,将来一定会成为自己的能量。 这部电影根据真人真事改编,女主沙耶加后来考上了理想的大学。 在当了几年全职太太又离婚后,她用两年的时间,将刚刚过及格线的托福成绩,提升至104分,如愿被国外名校录取,开始了全新人生。 正如稻盛先生所言: 所谓的不可能,只是对现在的能力而言。 他以自己为例,在一无资金二无技术的背景下,把能力要用将来进行时作为唯一的信念武器;果断地接受别人不愿意做、不能做的产品。 如果一上来就说我不行,工作就无法往前进行,企业也无法存活下来。 所以他不停地告诫自己的员工,做一件事情,一定要乐观的预测,悲观的计划,愉快的执行。 用更高的目标倒逼自己成长,用未来的能力做现在的决定,才是更智慧的选择。 很多人都看过这个公式。其实从一开始,稻盛先生是把能力放在最前面的,但他从一个本家叔叔身上,看到了能力的局限。 这位叔叔从小成绩优异,长大后却懒于工作,只喜欢闲坐、喝酒、吹牛,看不起早出晚归、认真工作的人。 最后,身边那些资质不如他的同辈,都已经出人头地,他却浑浑噩噩地过着日子。 这让我想起前段时间看到的一个视频,当我很穷的时候在想什么? 如果我彩票中了一百万的话,一个月利息三千,根本不够用啊!那如果是500万的话 这个班我是一天都不想上了,我要创业,关键是先卖凉面呢,还是先卖烤肠?是在小区卖呢,还是在地铁口卖? 看似夸张的搞笑,却让人大呼真实。 如果没有一个正面的思维方式,用空想代替行动,其结果只能是懒散潦倒,后面的能力基本起不到作用。 正所谓念头稍异,境界顿殊。 所以稻盛先生最终将方程式确定为:人生的结果思维方式热情能力。 不厌辛劳、愿他人好,愿为真实的幸福而打拼、特别认真的生活,这是一个正向的思维方式。 愤世嫉俗、怨天尤人、否定努力、行动、合作的意义,就是一个负面的思维方式。 2022年突然爆火的董宇辉,说起自己成名之前,工资交完贷款、房租就只剩2000块,点外卖都不敢超过30。 即使如此,他也没有埋怨生活,依旧认真工作、坚持读书、深度思考,充实地度过每一天。 他总结道,在好运降临之前,每个人都需要做好两个准备: 一是积累知识,二是认真生活。 你看,一个拥有正向思维的人,运气都不会太差。 即使现在的你,依然身处低谷, 也要心怀正念,认真地度过每一天。 少一些感性的烦恼,多一些新的行动,相信自己的能力,可以随着努力不断地增长。 相信心,可以把带自己带去更大的天地。 你的心在哪,命运的花就开在哪。