1、选购注意几多几少
　　饮料，尤其是含糖饮料，过量饮用的确会对健康造成不利的影响。
　　在选购饮料的时候一定要学会科学辨识，避免选择食品添加剂过多、糖分过多的饮料。
　　尽量选择碳水化合物（糖）含量较低、果蔬汁添加量较多的饮料。
　　优先选择纯果汁饮料、植物蛋白饮料、生物发酵饮料。
　　尽量不选或少选含糖饮料，控制含酒精饮料，尤其是高度白酒。
　　2、怎么喝也有讲究
　　《中国居民膳食指南（2022）》推荐，每人每日添加糖需控制在50克以下，最好控制在25克以下。怎样理解这个量呢？一瓶普通的市售饮料大概500毫升，如果每100毫升含糖814克，喝这样一瓶饮料，就已经超过每天的添加糖摄入量了。
　　最好的做法就是尽量不喝饮料。
　　如果把水果榨成果汁喝，不如适量吃点新鲜水果。
　　而最有利于健康的饮料，是白开水。

哪些行业被点名？3分钟回顾2023年央视315晚会！今年央视315晚会的主题为用诚信之光照亮消费信心，那今年有哪些行业会被点名？哪些侵权行为又将被曝光？让我们回顾一下今年央视315晚会案例事件，也看看网友们怎么说。泰国香米竟是香精勾个人描述一下得了甲流的全过程，供大家参考头条创作挑战赛首先，描述一下大概过程一3月15日就有点咳嗽二3月16日上午开始发烧，38。9开始吃布洛芬三3月17日还是反复发烧，39继续吃布洛芬复方氨酚烷胺片四3月18日早上烧到娱乐圈的残酷真相从小沈阳的过往经历中，能看出蛛丝马迹文胡叁叔编辑胡叁叔前言眼睛一闭一睁，一天过去了眼睛一闭不睁，一辈子过去了2009年，小沈阳在春晚舞台上，凭借小品不差钱一夜爆火。自那以后，这些台词都成为了人们口中广为流传的经典。小践行诚正文化服务乡村振兴建投六建一线续写雷锋故事3月8日，在湘黔桂三省边境的怀化市靖州县坳上镇，湖南建投六建集团一场致力服务乡村振兴，切实践行诚正文化志愿服务活动拉开序幕。靖州县委团县委镇党委，建投六建相关领导出席，30名青年志乐基儿风暴！（1）乐基儿曾经的天王嫂，她只乐意为自己而活的女人，在黎明精心的灌溉下，她依然是不快乐。所以她主动提出离婚，寻找属于她自己的幸福。性感火辣，模特身材暴晒，让喜欢她的人大饱眼福。黎明性格比烽火狮子山骁勇善战退敌兵南下支前逞英豪福山区狮子山下的乡村。（图片来源胶东故事会）赵培策狮子山，位于福山城以南，门楼回里两镇交界处，海拔571米。站在山下远眺，犹如一头雄狮，昂首呼啸，因此得名。这是一座巍峨壮美的山鲜血人世间周秉义尸骨未寒，郝冬梅便火速改嫁，隐情让人泪目男人想娶让自己有面子的女人，女人想嫁给把自己宠成公主的男人，这是亘古不变的事实。俗话说得好，男怕入错行，女怕嫁错郎。婚姻是一辈子的大事，没有人愿意将就，走错了谁都后悔。我们总希望找强服务提信心太平人寿湖南分公司开展315教育宣传周活动红网时刻新闻3月18日讯（通讯员周航）伴随近阶段315消费者权益保护教育宣传周活动的开展，太平人寿湖南分公司从金融消费者切身利益出发，拓宽服务半径畅通服务渠道建立长效机制，为一老一工行江西分行成功落地全省首笔种植e贷业务为积极支持乡村振兴发展战略，践行普惠金融服务初心，打通金融服务农村最后一公里，工商银行创新推出了基于农产品成本收入等涉农数据，结合生长周期内各环节的资金需求，为农户新型农业经营主体阿拉伯地理古籍中的丝绸之路或中国之路众所周知，丝绸之路这个名称源自19世纪德国历史学家希特霍芬（又称李希霍芬，18331905年，RichthofenFerdinandVon），后来广为流传，被学界接受。丝绸之路逐渐莘县大王寨镇好媳妇郑静静莘县大王寨镇是一方红色热土一个红色乡镇，既有鲁西北烈士陵园，还有中共冀南区委员会旧址暨开国上将宋任穷旧居和冀南区抗日烈士陵园。西田庄村是大王寨镇的双拥模范村，这里，养育了一位好军嫂