上海新年首场路跑赛事上演，属于跑者们的烟火气回来了

　　当复苏成为2023年的主旋律，路跑赛事也迎来了回归之旅。
　　2月19日上午，第九届蒸蒸日上迎新跑正式鸣枪起跑，数千名跑友齐聚上海国际赛车场，用奔跑描绘出经典的上字形轨迹。
　　今年蒸蒸日上迎新跑不像以往在元旦举行，而是选择了农历癸卯年正月最后一天。
　　完赛后，跑友三五成群地交流着比赛心得，拉着家人与奖牌合影，跑团则竖起旗帜不断在空中挥舞。。。。。。属于路跑者的烟火气，终于回来了。
　　虽迟但到，全家出动
　　清晨7点，地铁11号线行驶到上海赛车场站，此时室外体感温度仅有6度，但到站下车的人穿搭却出奇的一致跑步鞋、紧身衣，透明赛事包。。。。。。
　　近4500名跑者从四面八方赶来，参加蒸蒸日上迎新跑活动。前往赛场的路上，许多跑者还没走出两步，就开始和人攀谈起来，嘴角不自觉地上扬。
　　原本打算和妻子一起带儿子上赛道的，但婴儿车不允许上赛场，所以就只有我去跑了。参加5。4公里欢乐跑的陈晓接受澎湃新闻记者采访时，刚满3岁的儿子就在他身旁拨弄着刚发的奖牌。
　　昨天晚上我回家比较晚，儿子就发微信问我，‘爸爸什么时候回来啊，我们明天一起去跑步’。今天一大早起床，儿子又兴冲冲地说跑步去喽。
　　而当记者询问他成绩如何时，陈晓摆摆手，今年就是欢乐跑，跑着玩而已。
　　虽然嘴上说着欢乐跑，但陈晓也算得上是一名严肃跑者，从最初的三公里到半马再到全马，陈晓经历过许多场马拉松的洗礼。甚至他向妻子求婚的方式，也是跑出嫁给我字样的表白。
　　陈晓一家
　　随着身份的变化，陈晓在跑步上投入的精力也在调整，生完小孩后平时跑步就少了很多，也只有偶尔跑跑出出汗。
　　即便如此，每年的蒸蒸日上迎新跑仍是他的保留赛事，原因也很简单：当时我俩上午跑完‘蒸蒸日上’，下午我就求婚领证了，所以这个赛事对我们来说有着特殊的意义。
　　从那一年开始，夫妻二人每年都会提前定好闹铃，线上抢蒸蒸日上迎新跑的参赛名额。
　　随着儿子慢慢成长，他们也有意把孩子带上赛场，疫情期间一直不敢带宝宝出门，所以这次出来他也很兴奋，我们看着也高兴。
　　由于去年年末的疫情态势，本次蒸蒸日上迎新跑并没有安排在元旦，而是选择了农历癸卯年正月最后一天，这让陈晓感觉些许可惜，但他话锋一转，虽然迟到了，好在并没有缺席。
　　像陈晓一样全家出动的家庭，在蒸蒸日上迎新跑中随处可见。
　　林绮是最先几个完赛5。4公里的女性跑者，第一次参加蒸蒸日上的她，是和母亲一同参赛。
　　我妈妈是马拉松爱好者，所以她跟我推荐了这个比赛。结果我报了5。4公里，她则和朋友报了21。6公里。
　　林绮曾参加过全程马拉松，只是长时间没参加训练，让她选择了难度系数稍低的5。4公里，谈到第一次参加蒸蒸日上迎新跑，林绮除了感慨F1赛道的特别外，更多是在感慨逐渐恢复的日常生活。
　　现在各个地方马拉松赛事恢复得都挺多，我就感觉像‘蒸蒸日上’这个名字一样，大家都开始恢复到正常的生活了。
　　既有速度，也有温度
　　作为上海路跑圈进入2023年之后的首场正式赛事，蒸蒸日上迎新跑见证了跑友们在成绩上的突飞猛进。
　　张治豪以1小时07分03秒的成绩冲过翻飞的终点格子旗，夺得第九届蒸蒸日上迎新跑21。6公里竞速跑男子组冠军，并顺势刷新了男子组赛会纪录。
　　有趣的是，他并不是本届赛事唯一打破赛会纪录的选手男子组前三名均以打破赛会纪录的方式冲过终点。
　　这种突然卷起来的成绩，甚至不是选手们刻意而为。冠军张治豪表示疫情影响下，自己的状态曾一落千丈；亚军孙晓阳也承认今天只是当作训练跑，且F1跑道的坡度让赛程更加艰难。但最终一位打破了个人赛会最好成绩，另一位则创造了个人半马PB。
　　显然，蒸蒸日上迎新跑给精英跑者们的新年开了一个好头，就像孙晓阳所说：我慢慢找回了自己的状态，也为后面的全马建立了一定的信心。
　　信心得到提升的不仅是精英跑者，普通跑友同样如此，裴联便是其中之一。
　　裴联（左三）
　　相比其他跑友，赛场上的裴联格外引人关注身为一级视障人群，她只能感应到微弱的光源，出行需要导盲犬陪同。
　　我是第一次参加这种活动，氛围特别好，我本来不是很能跑的人，但受到这种气氛的感染，自己不知不觉就跑完了。今年53岁的裴联，在陪跑员陈妹红的帮助下，仅用时47分钟便跑完5。4公里。
　　裴联只是蒸蒸日上迎新跑特殊跑者中的一员，据追光运动营跑团团长尹红介绍，跑团中参加此次迎新跑的视障参赛者多达16位。
　　10位参加5。4公里，6位参加21。6公里，每位参加21。6公里的视障跑者都有3位陪跑员，除此之外，我们的陪跑员中还有两位临床医生，确保他们在比赛过程中的安全。
　　完成比赛的裴联十分兴奋，嘴角一直带着笑容：这对我来说是一个非常有意义的日子，让我感受到了社会各界的温暖。追光运动营和比赛给我们搭建了一个平台，让残疾人和健全人有一个能一起沟通运动的平台，我心里非常暖。
　　这并不是蒸蒸日上迎新跑首次邀请视障跑者，自2016年开始，组委会便会通过尹红邀请视障跑者参加比赛。
　　当一场路跑赛事既有速度，又有温度，比赛的维度或许已经超越了竞技本身。
　　细节至上，安全第一
　　或许正是这种速度与温度的交织，使得蒸蒸日上迎新跑在跑友中收获了不俗的人气。
　　据澎湃新闻记者了解，这场迎新跑的2500个竞速跑名额和2000个欢乐跑名额，在开启报名后4个小时之内就被抢光，参赛率达到96。
　　与此同时，为了保障跑友安全，组委会特意发出提醒：组委会建议跑友严谨评估自己的身体状态、比赛日前四周以内出现过发烧、感冒症状不得参加本次比赛所设各项目比赛。
　　对于许多人来说，本次迎新跑是自己阳康后的首场路跑赛事，于是预防阳康后运动的安全隐患，也成为了赛事筹备的一个重点。
　　我们也看到了一些关于阳康跑者在恢复运动后的一些安全问题，包括心肌炎的案例，以及一些身体不适等后遗症。上海蒸蒸日上文化传媒有限公司总经理刘辉表示。
　　在阳康后多久可以参加中高强度耐力型运动这个问题上，没有一个统一和明确标准，我们参考了国家卫健委的建议，尽量要求跑者阳康后两个月才能参赛。
　　而对于可能出现的意外情况，蒸蒸日上迎新跑也准备了细致的急救方案。
　　刘辉透露了这样一组数据在5。4公里的赛道上，一共设置了8个医疗点，并且在赛道旁停靠了5辆救护车，还有100名包括医生、护士在内的急救人员。
　　为了贴近跑友，提供动态防护，组委会还筛选培训出10余名经验丰富的安全防护员，携带相关设备与跑友共同奔跑，做好第一时间响应。
　　紫娟是第二次参加蒸蒸日上迎新跑，她上一次参赛的身份是普通跑者，这一次则是安全防护员：在保障自己安全的情况下，还要眼观六路耳听八方，观察周围跑者的神情、面色，比如是不是有大口喘气、嘴唇发黑发白的情况。我们每个人都有一个对讲机，跑步的时候大家会在对讲机里随时沟通。
　　谈到这次担任安全防护员的经历，紫鹃印象最深的是一个小插曲，今天有一个跑友跑着跑着突然停下来，我们安全防护员就立刻上去询问他要不要帮助，他说不需要。但我们还是停下来陪他慢慢跑，也会告诉旁边救助站的朋友，让他们多留意一下他，后来还好是虚惊一场。
　　比赛结束后，跑友三五成群离开赛场时，相互聊着这次比赛的心得体会。有首次参赛的兴奋，有老友重逢的欣喜，也有对赛事回归的期待。。。。。。
　　就像今年蒸蒸日上迎新跑的赛事口号：回到人群中，路跑赛事已然开始回到人们正常的社交生活之中，属于路跑者们的烟火气终于回来了。