冬天做饭喜欢偷懒，经常会用到各种半成品，比如午餐肉、火腿这类的。
　　但是很多小伙伴担心外边买的不好，所以问我有没有自制教程。
　　等了这么久，饭饭今天就给大家安排上自制午餐肉。
　　食材和配料都很家常，做法一点也不复杂，保证你一学就会。
　　选用猪前腿肉，带点肥更好，煎好后带点油脂的香气，味道更棒
　　一次可以多做点，要的时候来一块，美味又便捷。
　　自己做干净又卫生，学会再也不用买午餐肉啦，你们也赶紧学起来
　　前腿肉、吐司、鸡蛋、生菜、沙拉酱
　　调味：
　　盐、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油
　　面糊：
　　玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋
　　就选普通的三肥七瘦猪前腿肉就行，然后把它剁碎。
　　家里有绞肉机的就用上，没有的就直接上手剁吧。
　　剁好的肉馅加上左手边的调料调个味，都是家中常备的调料，搅拌均匀就行。
　　还有最重要的就是这个面糊，让肉末之间增加粘度和弹性，这样才不会散。
　　把面糊加进去，顺着一个方向使劲搅拌。
　　搅个3分钟左右，感觉上劲了就行。
　　准备容器，往里面刷点油防粘。
　　倒入肉末，铺平整，记得震一震不要让它里面有气泡。
　　最后盖上保鲜膜，上锅蒸40分钟。
　　放凉之后就能轻松脱模了，切开看看，是不是跟外面卖的一模一样
　　QQ弹弹的，一次性可以多做点切片放冰箱冷冻保存起来。
　　想吃的时候，拿几块出来，煎一煎，满满的肉香不要太好吃
　　早上给家里人准备早餐，煎个一两块，加点生菜鸡蛋，简单方便，吃得开心又放心！

中国人寿头雁飞越无人区文俞燕编吴戈出品喻观财经前后脚回归中国人寿的白涛和赵鹏，齐刷刷地出现在中国人寿保险股份有限公司（下称中国人寿，601628。SH，2628。HK）2022年中报业绩发布会上。1月1黄芪生脉饮合六味地黄汤，用于治疗糖尿病中期，气阴两虚型气阴两虚是糖尿病的发病之本。中医认为，有其内必有其外，人体的生理功能与形态结构变化体现在气血阴阳的变化中，而气血阴阳失调是脏腑失调的根本，气阴两虚为消渴病发生的根本原因。气阴两虚，输了！美洲杯美国男篮不敌阿根廷惨遭淘汰！止步四强美国男篮，居然又输球了。美洲杯半决赛，美国男篮迎战阿根廷，局势不算太激烈，阿根廷始终保持着十分左右的领先优势，美国男篮卯足劲儿追，最终还是7382落败，止步四强。这已经不是美国男篮522万，压哨加盟76人！费城等你浪子回头，哈登有望助你找回巅峰随着新赛季训练营的临近，各支球队基本都完成了他们的阵容组建工作，76人也不例外。不过，76人在这个休赛期的运作有点太过于顺利了点，他们在自由球员市场开启前后的第一时间就处理掉了丹尼爵士手握最佳夺冠拼图筹码，湖人交易威少一举两得，费城欲截胡？今年的休赛期相比以往并没有太多球星进入自由市场引起各支球队的争抢，反倒是实力不俗的犹他爵士在多年无法突破西部之后选择了重建之路队中两大全明星球员和一众实力悍将成为了联盟最为关注的交黑马双雄出世，这次不仅要摆脱鱼腩，就连末位状元也将拱手让人头条创作挑战赛黑马双雄出世，这次他们要重启逆袭之路新赛季的黑马双雄正式出世，这次他们不仅要摆脱鱼腩球队的头衔，就连他们手中的末位状元之位也将拱手让人。因为就在这个休赛期，他们不仅对单身且无孩的女性，老了以后怎样了？袁世凯女秘书的一生是答案之一那些单身且没有孩子的女人，老了以后过着怎样的生活？这个问题现代人几乎无法回答，因为自单身盛行以来，最大的单身女也只有五十出头（未老）。能回答这个问题的最好人选之一，是民国单身主义者母爱是伟大的！献给女性同胞一首百试百灵的妇人产后诸病良方这个方子名叫芎归调血饮，主治产后诸病。方药组成当归，川芎，熟地，白术，茯苓，陈皮，乌药，香附，牡丹皮，干姜，益母草，甘草，大枣。适用于气血亏损脾胃虚弱或恶露不行或出血过多或饮食失节比特币跌破2万美元1。9万币民遭血洗！虚拟货币多方风险要警惕周而复始始而复周，虚拟货币市场近期再遇暴跌。8月28日，北京商报记者注意到，比特币于当日再次失守2万美元关口，最低下探19876美元，周内跌幅近7，年内暴跌57。截至8月28日142022环中国边境游第一百零五篇旅程完美，开心回家9月1日温度1826度北京G4高速定兴服务区行驶里程153km驻车定兴服务区早上骑着共享小单车去驻车地附近做了核酸检测。驻车地既是水上健身运动中心，也是绿地公园，它还有一个很诗意的明朝那些事儿犀利到醍醐灌顶的经典语录1能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。2张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。3他只有两样不会，这也不会，那也不会。4知道结局是悲剧