第一大补就是睡觉
很多人感慨,如果能睡个好觉多好啊,好的睡眠可以补充气血,调动阴阳,人睡觉的状态就是被动的入静,睡觉就能吸收宇宙的能量!只有身体吸收足够的能量,才能维持身体机能的正常运转。
如果长期睡不好,吃饭不香,人没精神,慢慢的身体就垮了!那么,如何用食材来解决失眠的问题呢?失眠要看是啥情况,下面几种情况可以参考:
第一,如果入睡困难,说明阳不入阴,心肾不交。睡前喝点盐开水,咸味就能入肾,就能促进心肾相交。
第二:如果睡得浅,喝点酸味的东西,就睡得深了,可以用山楂熬水喝,喝完晚上就一定睡得深沉,这样的患者大多脉象偏细。
第三:如果感到人很沉重,很累,睡不了,脉粗,这是水多了,用茯苓煮水喝就可以了!
第四:如果梦很多,这样的患者肝郁,用桂皮熬水喝,梦就少了!
2022年湖南省首批中医药康养旅游精品线路发布华声在线11月22日讯(通讯员肖正湖记者刘思佳)近日,在三湘非遗风惊艳全世界湖南省首届非遗博览会开幕式上,活动主办方发布了2022湖南省首批中医药康养旅游精品线路,包括养神养肺养胃
中医为什么常用陈皮健脾润肺化痰最近经常有朋友问陈皮这味药,是个什么东西呢,中医为什么常用它呢?,今天就和大家来说说橘子皮在阴凉的地方晒干了放置3年以上,就是陈皮。这个药味苦辛性温归肺脾经,所以我们用它来干两件事
前列腺增生?中医总结4个常用方,从根本解决男言之隐前列腺增生是男性老年人常见病,属于中医癃闭症的范畴。主要症状为尿频滴沥不尽,或少腹胀急出现尿潴留,或滴沥失禁。关于前列腺增生症的发病原因,西医认为是由于内分泌失调引起的腺体肥大,压
分享一名补阳猛将附子理中丸!治脾肾阳衰,中医经典说起脾肾阳虚,我就会想到一个名方附子理中丸。学中医的都知道,它是改善脾肾阳虚的第一猛将。附子理中丸,其实就是在理中丸的基础上,加上一味附子而成。原始的配伍,就是炮附子人参干姜甘草白
中医分类前列腺炎,你属于哪种?前列腺炎是很常见的男科疾病之一,对男性的影响是非常大的,今天就给大家说说前列腺炎的分类,以及调理的方法,可以对照看看你是哪种情况。第一,湿热蕴结型这种情况通常是尿频尿急,尿后余沥,
蔬菜中蕴含的中医智慧茄子点击蓝字关注我们中文化传承医智慧别名落苏。性味味甘,性凉。归大肠脾胃经。功效清热解毒活血消肿。用法用量每次100250g,煎汤浸酒服或熟食或凉拌。外用捣敷患处。使用注意其性寒滑,脾
全国名中医贾英杰谈小雪节气与养生全国名中医享受国务院特殊津贴专家天津市劳动模范天津市十佳医务工作者贾英杰天津中医药大学供图中新网天津11月22日电(孙玲玲)11月22日迎来小雪节气。群芳谱有言小雪气寒而将雪矣,地
真汉子,伊朗输了球,赢了世界的尊重11月21日晚上,世界杯小组赛首轮B组英格兰与伊朗的比赛,赛前双方唱国歌环节,伊朗队全队拒绝唱国歌,而是保持沉默,表达他们支持国内女性争取自由不戴头巾的权利。国脚们一个个紧闭双唇,
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曼城官方与瓜迪奥拉续约至2025年北京时间11月23日晚,英超的曼城俱乐部官方宣布,与主教练瓜迪奥拉续约到2025年。曼城官方公告如下曼城很高兴地宣布与佩普瓜迪奥拉签订了一份为期两年的新合同。他将在阿提哈德球场执教
瑞士1vs喀麦隆1。瑞士最近1次友谊赛对阵喀麦隆52获胜,上次友谊赛战胜是在2012年11月6日,当时两队战平。最近1次对战喀麦隆是在2015年6月4日,当时两队00战平。最近2次友谊赛主场对阵喀