吉祥平安、团团圆圆、幸福甜蜜……八宝饭有着多种美好的寓意，是上海年夜饭中的必备单品，快来跟着教程制作起来，开启新年的甜蜜生活吧！
　　材料：蜜饯（蜜金桔、蜜枣、蜜果、糖冬瓜）、葡萄干、瓜子仁、豆沙、糯米、白砂糖、猪油
　　做法：1.浸泡后的糯米上笼蒸熟，一斤糯米配一两猪油、二两白砂糖翻炒均匀。
　　2.碗内食品袋垫底，放入蜜饯、葡萄干、瓜子仁
　　3.放入炒好的糯米饭，加入豆沙馅料
　　4.再盖一层炒好的糯米
　　5.压紧糯米饭，用食品袋包起来，放冰箱定型即可
　　小贴士：1.糯米提前浸泡48小时，上笼蒸时用纱布包裹。 2.糯米蒸熟后需趁热包起来，保鲜袋包裹压紧，放冰箱定型。（上海发布）

快乐的农夫在秋日的下午，阳光洒在田野中，给沉甸甸的稻穗染上金黄色，整个田野中溢满丰收的气息。一位穿着朴素的农夫沿着那波光闪闪的小河往前走，他走得很缓慢，风轻轻地掠过河流，送来了稻花香的味道。曝仅有2支球队愿意参加2022年NBL联赛已面临流产风险北京时间11月14日，据知名媒体人劭化谦报道，仅有2家俱乐部愿意参加2022赛季NBL联赛。这对于NBL联赛来说，无疑是沉重的打击，联赛面临着流产的危险。据悉，本赛季的NBL联赛若塔图姆43103无缘今日最佳球员！因为东契奇421310创下7大纪录今天NBA的比赛非常多，众多球星的表现都非常出色，杰伦格林恩比德塔图姆小库里阿尔瓦拉多锡安波尔津吉斯斯特鲁斯丁威迪格兰特等人的数据可圈可点。但如果要评选今日最佳球员的话，却是毫无悬NBA西部排名大乱4组战平，开拓者短命榜首，爵士第1，湖人升1名11月13日，8场常规赛结束后，西部排名榜再次大乱4组8支球队战平，爵士丢掉第一名2小时后重回榜首，导致开拓者成了本赛季最短命榜首，勇士继续排名第11名，湖人无比赛却躺赢上升1名。状元王岚嵚的职业初体验帮助球队变身黑马，身体对抗依旧吃亏在以青训球员为主的CBA联赛，大部分大学生球员都很难打出来。年龄偏大身体条件有限等短板，让进入职业赛场的大学生球员多数沦为边缘人物。所以，关于大学生球员能否打CBA的讨论在网络上从盘点NBA2223赛季，最有可能获得NBA总冠军的六支球队第一西部最有可能夺得NBA总冠军的三支球队菲尼克斯太阳克里斯保罗德文布克米卡尔布里奇斯本克劳德德安德烈艾顿。上赛季常规赛排名联盟第一，可是在季后赛未能走得更远。球队内部诸多矛盾问题如果条件允许，建议中老年人常吃5道高卵磷脂菜，越吃越健康导语如果条件允许，建议中老年人常吃5道高卵磷脂菜，越吃越健康人一旦上了年纪，就容易出现各种小毛病，比如记忆力差等情况，所以年纪大了，饮食要多注意！常吃些营养丰富的食物，为身体补充营4种激素水果要少买，不好吃价格还贵，再馋嘴也要忍住导语很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的，特别是家里老一辈的人更加在意这一天，平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多，不同的水果吃起来也非常美味，能够满足气虚睡不够，火旺睡不着，血虚做梦多，教你一招养气血安心神你有没有遇到过类似的情况啊？总是感觉睡不醒，跟你再多的时间都睡不够，整天犯困，还有这种情况正好相反，怎么睡都睡不着，睡着了全是梦，感觉特别糟心第一，气虚睡不够，很多人总是犯困，如果男人能力直线下降，总是补不进去，大补肾水解决你的男言之隐为什么花了很多钱去治功能障碍，还是没有好？其实我们都是为了补而去补，没有分清阴阳，尤其是对于一些伤肾时间太久的朋友来说，觉得是阳虚，命门火衰，盲目地补火助阳，最后导致的结果必然是越缝了6针！国家队生涯最佳一战！吴前强忍疼痛投中了那记关键3分末节1分19秒！随着伊朗两分命中，杜指导叫了本场最为关键的一次暂停。中国男篮在过去几分钟里，突然陷入了得分荒，伊朗将分差在只剩1分钟时缩小到了2分。如果这次进攻仍然失败，那么，下个