俗话说:＂五谷加大枣，胜过灵芝草。＂常食大枣有益健康。大枣既是益气养血的中药，又是营养丰富的食品，维生素C的含量高，所以也被称为＂天然维生素丸＂。那么大枣要怎么吃才会更有利于健康？红枣与黑枣又有什么区别呢？
　　厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草介绍，枣为脾之果，有补脾益气养血、调和诸药作用。大枣在秋季采收后，直接晒干就是红枣。大枣蒸制后称为黑枣。俗话说:＂霜降摘柿子，立冬打软枣。＂软枣是柿科植物君迁子的果实，药性凉，有止渴、润燥功效，与大枣完全不同，不能当成红枣食用。
　　周本草说，新鲜红枣甘凉，多吃易胀肚。《随息居饮食谱》中说:＂最不益人，小儿尤忌。＂晒干之后的红枣，性质由凉变温，可补脾养胃、润肺生津、安神。
　　和红枣相比，黑枣更加温补。《药品化义》中有记载:＂大黑枣，助阴补血，入肝走肾，主治虚劳。＂传统认为，大红枣偏向于补脾，补气血，小红枣则偏向于补养心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等症状。
　　周本草说，红枣最好是蒸熟后吃，一般一次吃3-5个，一方面口感更好，另一方面不会给肠胃增加负担，更利于脾胃的消化吸收。老人、儿童最好吃去核的红枣，枣核性热，容易上火。而且容易误吞枣核，造成伤害。有湿痰、积滞等症状的人不宜大量食用大枣。

隔夜水到底致不致癌？喝水有些啥要注意的？健康饮水一定要知道网上一直流传着隔夜水不能喝，喝了会致癌的说法。这种言论靠谱吗？又是从何而起的呢？水是生命之源，人体内含有60到70的水，人对水的依赖性不言而喻，调节体内循环畅通新陈代谢调节体温滋润晚餐少食多营养更健康，建议中老年吃这4样，胜过大鱼大肉很多人认为晚餐只要少吃就行了，其实不然，俗话说早餐养胃午餐养智晚餐养肝，这足以证明晚餐吃得好对身体很重要。尤其是中老年更要注意，不吃晚餐会对身体造成伤害，吃得过多又加重肠胃负担，这阳春三月到五月太原植物园邀您欣赏花花世界早春三月，腊梅在枝头三三两两地绽放，提醒人们春天来了。阳春三月，太原植物园迎来最美的季节，梅花樱花桃花番红花木兰海棠次第开放，数不尽的花枝，瞧不够的温柔。从3月到5月，太原植物园迎破解土壤修复难题新九方科技荣获湖南省科技进步奖红网时刻新闻通讯员唐晓芳长沙报道近日，湖南省科学技术厅正式发布2021年度湖南省科学技术进步奖获奖名单，由湖南新九方科技有限公司技术带头人副总经理总工程师成一知博士带头研发的南方有首钢股份2月汽车板产量同比增11。5，新能源汽车用电工钢销量同比增约111首钢股份3月9日公告，2023年2月汽车板产量32万吨，同比增长11。5。2月新能源汽车用电工钢销量同比增长约111。2月汽车板铝硅镀层产品同比增长约151，合资品牌汽车板销量同比拉夏贝尔股民收割机，31。42开板到0。6元破产清算，彻底没了？3月财经新势力A股史上退市传奇一个接着一个！服装股板块，整体情况来看具有上市即巅峰，奔着退市去的特点！603157拉夏贝尔，2017年9月25日上市，2022年5月17日终止上市，315回头看食品安全频发，净利润下滑7成，三只松鼠市值缩水成弃儿食品安全问题一直是消费者最关心的话题之一。2023年315在即，回溯2022年多个引起巨大关注的食品安全话题，红星资本局发现，网红零食第一股三只松鼠（300783。SZ）曾在短短两2035年滦南县规划意见稿出炉，嘴东会有什么变化？咱们来看一下2035年滦南县的规划，有什么亮点？从整体来看吧，感觉滦南更多的规划的是第一产业。不过那也有几个地区会重点发展，大家都知道，滦南县有一个飞地，就是挨着曹妃甸的南堡镇，这烟火气快速回归国际社会对中国实现经济增长目标有信心消费一词在今年的政府工作报告中被提及23次。随着烟火气走红网络，影院人气火爆，国内旅游景点人潮如海，餐饮店排起长队，一度引发外媒竞相报道。消费对经济增长的拉动作用在现实的烟火气中得2023年，专用车发展迎来全新历史时刻来源汽车纵横全媒体随着疫情管控政策的持续优化，我国交通运输行业正逐步恢复至常态，而专用车市场也正在加速推动一场电动替代燃油新技术替换老技术的风搅雪。公共领域车辆使用频率高，燃油消耗青岛高新区锚定机器人链就产业新格局机器人产业被誉为制造业皇冠顶端的明珠。工信部等十七部门近日印发的机器人应用行动实施方案，提出应深化重点领域机器人应用，助力智能建造。作为国内首家国家机器人高新技术产业化基地，青岛高