节后容易疲劳,春季喝好3碗汤,补气血益脾肾恢复元气
前阵子的疫情,大部分人阳过了,加上春节、元宵期间吃喝玩乐、通宵熬夜,很多人返工后,总是觉得很容易疲劳,干活也没什么力气,偶尔运动一下就上气不接下气。
春季是一年养生强身体的基础,春天来临,分享3个食疗方,补气血、益脾肾、恢复元气。
八珍汤
材料:
人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、芍药、熟地黄各5克。
做法:
•人参切片和其他材料洗干净,放入汤锅,加适量清水(没过材料半拇指高),浸泡30分钟。
•大火烧开,再转小火煮15分钟即可。
四合汤
材料:
巴戟天10克、杜仲10克、肉苁蓉15克、山药15克、红枣1粒、生姜2片、猪瘦肉100克。
做法:
•猪瘦肉洗干净切片,用适量盐、酱油、食用油以及生粉腌制备用。
•其他材料洗干净下锅,加适量清水,煮1个小时,加入瘦肉再煮5分钟,最后调味即可。
糯米红枣炖阿胶
材料:
糯米100克、阿胶30克、红枣5粒、红糖适量。
做法:
•糯米洗干净浸泡半个小时,红枣去核洗干净,阿胶捣碎。
•糯米先下锅加10碗水,煮成粥。
•取糯米粥的汤水,倒入到炖盅,再加入阿胶、红枣,隔水炖半个小时,最后加适量的红糖调味即可。
努力创作无愧于时代和人民的精品力作湖南文艺界热议落实张庆伟在省文联省作协调研座谈讲话精神全媒体记者刘瀚潞廖慧文7月4日,省委书记省人大常委会主任张庆伟在省文联省作协调研并座谈,提出要努力创作无愧于时代无愧于人民的精
央视出手就是精品!滹沱儿女首播收视第二,于震拿到收视王牌有多久没有在小荧幕看到一部像样的国产抗战剧了?虽然功勋这部剧中的李延年片段口碑表现十分出彩,无论是选角或是对于战争场面的呈现都是符合预期的,但作为一部拼盘剧,最先播出的李延年片段,
精品推荐出口瓷碗青花瓷(blueandwhiteporcelain),又称白地青花瓷,常简称青花,是中国瓷器的主流品种之一,属釉下彩瓷。青花瓷是用含氧化钴的钴矿为原料,在陶瓷坯体上描绘纹饰,再罩上
台独慌了!洪门主席刘沛勋呼吁全世界的兄弟,团结起来挺身而出台独慌了!洪门主席刘沛勋呼吁全世界的兄弟,团结起来挺身而出。自从美国众议院议长佩洛西窜访台湾以来,全世界都在关注着台海局势的发展,世界各国纷纷站在正确的一边支持中国。据不完全统计,
当你老了,去兄弟姐妹家吃顿饭,就会明白这3件事小时候,兄弟姐妹是我们最亲密的玩伴,每天追逐嬉笑吵吵闹闹,一起度过了美好的童年时光长大后,兄弟姐妹都各自成家立业,有了自己的生活,平常也难以见上一面,只有父母是连接彼此的唯一纽带等
爱笑的大江农民和富豪处成兄弟,最铁情义感动全网,被指炒作?下次你还是开奥迪回来吧,这车装不了多少东西他们是全网最铁的兄弟,一个身价过亿,一个却在农村种地,但这哥儿俩却没有因富与贫的差距产生代沟,反而是靠最真诚的兄弟情打动了无数网友。大江身
衡东高湖红桥老街上的龙王桥红桥本无桥,据说在乌塘,印下,新西垅三地交接处的山上有个水潭,水潭有股比圆桌还大的泉水往外鼓动,常年不休,至于这水到底从哪来的,这个水潭底部到底通向何方至今无人知晓。这股泉水流经乌
上演擒狼戏码,新五美在欢乐颂3的首秀堪称高能回顾欢乐颂的前两部,22楼的女孩子们就一直在困境中守望相助,彼此声援鼓励。五美被困电梯,个个吓得花容失色。只有安迪最为冷静,迅速帮大家稳定情绪,保持体力平稳呼吸。成功脱险后,樊胜美
台海吴宗宪,这智商绝了吴宗宪我们都知道,他是中国台湾综艺节目男主持人流行乐歌手演员导演。别看他在综艺节目里笑嘻嘻非常有梗,爆笑看着不着调,但是三观非常正,节目中也经常用我们中国人进行介绍,比强多了。近期
魔术剧我是谁带您感受沉浸式互动视频加载中央广网呼和浩特8月11日消息(记者王秋蕾实习生贾晓东)钱不够,演员未定,剧本暂无。这样一部由著名魔术师孙峥创作,涵盖了动作片爱情片搞笑片等影片表现形式的魔术剧,于8月10
台湾回归时间之理性分析台湾问题,合则两利,分则两害!分分合合,历史轮回!但终归是要回归中华大地的!那么,这个时间点是什么时候呢?什么时候最恰当最合适呢?近期,由于南希佩洛西访台,造成了一系列的重大外交事