归属经络 肩髃穴属大肠经。 肩髃是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《灵枢经别》。 此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处；有疏经通络，理气化痰的作用；主要用于治疗肩臂挛痛、上肢不遂，瘾疹等病症。肩髃：髃，髃骨，为肩端之骨。此穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名。 肩髃穴主治 主治病症 主治疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴； 此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹； 此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。 常用于中青年和老年人日常保健，尤其适用于以下体质的人群： （1）肩周炎：主要表现为起初肩部呈阵发性疼痛，肩关节活动受限，怕冷，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，出现痉挛。这种体质的人群适合用肩髃穴针灸法。 （2）三叉神经痛：主要表现为疼痛剧烈，骤发骤停，疼痛部位仅限于三叉神经分布区域内，疼痛侧面部可呈现痉挛，存在扳机点，周期性发作，这种体质的人群适合用肩髃穴温针灸法。 （3）肩手综合征：主要表现为患者肩关节及手部肿痛、活动受限或伴有皮色改变。其早期常表现为患手出现肿胀，产生明显的运动受限，手指变粗，皮纹消失，皮肤呈粉红色或紫红色，关节活动受限表现为手被动旋后，腕背伸受限，这种体质的人群适合用肩髃穴针刺法。 【注意事项】 （1）按摩肩髃穴方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。 （2）按摩肩髃穴时使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮 （3）按摩肩髃穴的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。 配伍 1、中风配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、肩髃穴 疾病概述：中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角斜、语言不利，或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、猝中。本病发病率和死亡率较高，常留有后遗症。近年来发病率不断增高，发病年龄也趋向年轻化。 按摩顺序与技法：中风时可立即使劲按压水沟穴，直到患者恢复意识；接着可以做一些辅助按摩：推拿头顶的百会穴1分钟，再用拇指揉按风池穴1分钟，接着用食指和拇指依次拿捏患者的十宣穴，最后可以按摩肩髃穴1分钟即可。 2、肩周炎配伍穴位：合谷穴、经渠穴、肩髃穴、内关穴、后溪穴、中渚穴 3、高血压配伍穴位：人迎穴、大椎穴、太冲穴、肩髃穴肩髃穴位置及快速取穴 位置：位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 快速取穴： a、正坐，屈肘抬臂与肩同高，另一手中指按压肩尖下，肩前呈现凹陷处即是。 b、屈肘外展，肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷，前一较深凹陷处，即为本穴。 调理手法 按摩疗法 用大拇指按揉肩髃穴100200下，每天坚持可防治肩臂疼痛。 按摩时可以取仰卧位，放松肩膀，用手掌大鱼际处搓揉本穴或者以中指指腹点揉本穴，每次35分钟。自我按摩时先将对侧手搭于肩上，四指尽量展开抓牢肩部，掌心贴紧肌肉，用大拇指在肩髃穴的位置作旋转按摩。按摩结束后，可以对肩髃穴周围的肌肉做适当的揉捏以消除不适之感。 艾灸疗法 用艾条温和灸520分钟，每天一次，可改善肩臂痹痛、上肢不遂等。 将点燃的艾灸一端悬于肩髃穴之上，垂直对着皮肤，距离皮肤表面约两到三厘米，以皮肤感觉温和但无灼痛感为度。每次艾灸1020分钟，至局部皮肤有红晕即可停止。 拔罐疗法 用气罐留罐510分钟，隔天一次，可改善肩臂酸痛、风热瘾疹等。 刺激肩髃穴也可以选择拔火罐，每次拔火罐的1015分钟即可，时间不宜过长，以免造成局部皮肤的损伤。 刮痧疗法 用角刮法从上向下刮拭肩髃穴35分钟，隔天一次，可缓解治疗风热瘾疹。 刺灸疗法 直刺或向下斜刺0。8～1。5寸。 透极泉穴，抬臂，向极泉方向进针，深2～3寸。治岗上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50度夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1。0～1。5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌。 斜刺，治疗肩关节周围炎时，向肩内陵、肩、三角肌等方向分别透针，进针2～3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。 横刺，上肢外展牵制时，可向三角肌方向透刺2～3寸，臂部酸胀。 我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的， 都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对， 就是最安全、最实用的养生保健妙药。 小药郎会一直陪着你学习中医，医路有你们相伴，我会更加努力！
代理德邦物流揽收业务合作期满后5万元押金难退回视频加载中华商网讯（记者姬文艳赵嘉琨）近日，市民宋先生在今日头条西安频道向华商网群众呼声求助，称他在2022年8月5日与西安志成德邦物流有限公司（以下简称德邦物流）签署陕西猕猴桃揽开拓俄罗斯家居消费品市场，你不得不参加MosHome的五大理由俄罗斯国际家居建材及消费品博览会MosHome将于2023年3月2831日在莫斯科Crocus展览中心举办。MosHome将成为全俄采购的焦点，服务于家居装饰和日用消费行业，集丰富华海药业Paxlovid医保谈判内容不了解，正配合辉瑞推进本地化生产1月9日上午，华海药业（600521）告诉澎湃新闻记者，P药（辉瑞公司生产新冠口服药Paxlovid）医保谈判的相关问题公司不太清楚，可以咨询辉瑞公司。目前公司正配合辉瑞加速推进P横商印记惠雄皮具追求工艺进步，坚持与员工共享公司的发展成果1982年6月，惠雄皮具制品有限公司在深圳创立。1997年9月，企业由罗湖翠竹搬迁至横岗。在随后的25年间，企业逐渐引进先进生产工艺及管理模式，大力开拓国际市场，成为了一家年产值过新能源汽车快充行业分析跨越鸿沟，快充趋势渐起（报告出品方作者东北证券，周颖）1。快充技术成为新能车发展的方向1。1。从创新扩散理论出发，快充是国内市场新能车产品迭代重要方向功能稳定的实用型产品是吸引早期多数消费群体提高渗透率经开区解民忧办实事秒懂政务服务指南已上线为有效解决办事群众在业务办理网上申办过程中遇到的难点，经开区政务大厅不断创新服务方式，特安排工作人员制作网上申报流程指导视频，让群众可以通过观看视频的方式，清楚了解申报流程。在日常工会积极行动助企纾困关爱职工湖北加大对受疫情影响困难职工帮扶力度中工网讯（工人日报中工网记者张翀通讯员朱方）近日，湖北省总工会出台关于统筹落实好当前疫情防控服务发展安全生产等工作的若干措施（以下简称若干措施）参考文苑2023，让我们以通为贵参考消息网1月9日报道（文高泉庆）转眼间来到年终，然而世局的挑战还未看到尽头。全球经济充满不确定性，通胀及裁员潮冲击家庭生计，加息潮打击企业雄心，加上气候变化等长期挑战，人人士气难从戴安娜到梅根，同为英国王室的受害者，为何口碑如此两极分化纪录片争议还没过去，前英国王子哈里的新书又掀起了轩然大波。哈里在刚刚出版的自传备胎中，哈里描述了他和妻子梅根在英国王室遭受的不公待遇，把王室成员挨个批了个遍。当提到写这本自传的初衷男女之间之所以能互相吸引，大多是因为他们能互相满足对方的需求头条创作挑战赛1你永远不知道女人为了爱会多么的主动。如果她没主动，只是因为她没看上你而已。当看到她喜欢的人出现时，那种小女孩的羞涩感瞬间溢满的感觉，双眼仿佛都能放光了。2抱着交易的玩具变少的4个秘密玩具变少的秘密Coco老师说她之前去日本参观一位整理师的家，那位整理师的孩子的玩具在大多数中国妈妈眼里可能是少得可怜，可孩子却玩得兴致盎然，并不觉得自己玩具少。这种现象提醒了我，孩