大家好，我是刘医生。
　　舌头上既有齿痕，又有裂纹，是怎么回事呢？今天刘医生教你3味药泡水喝，祛湿补肾养阴。
　　我们先来说为什么舌头上会有裂纹。土地如果没有雨水的滋养，就会干裂板结，我们的舌头也是一样，当身上的阴液不足时，比如肾阴亏虚，胃阴不足，肺阴失养等等情况，都可能导致裂纹舌。比如有的人失眠盗汗，感觉嗓子很干，腰酸腿软等等。
　　我们再来说说，为什么会有齿痕舌，其实就是舌头太大了，导致我们的舌头两边顶住牙齿，就出现了齿痕，这个时候一般是因为湿气比较重了。我们会发现，自己会容易打嗝反酸，大便也比较黏，舌苔也比较厚。
　　我们现在的生活环境复杂，很多人的作息不规律，还有抽烟喝酒的习惯，确实很容易出现这种虚实夹杂的情况。这种虚实夹杂的情况，就需要我们在补虚，消实。
　　那今天，刘医生就给大家分享一个三味药的小方子，帮你消补兼施。这三味药分别是白术，生地黄和南沙参。
　　首先是白术，可以健脾燥湿，赶走我们身上多余的湿气，还可以提高脾胃运化水液的能力，减少水湿的产生，也防止后边两味药，在我们身上补阴养阴的时候，在我们身上生湿生痰。
　　然后是生地黄，可以在养阴生津的同时，清热凉血，改善阴液不足导致的虚火，比如心烦急躁啊，手心脚心发热啊，晚上失眠盗汗等等情况。
　　还有南沙参这味药，可以入肺经，胃经，起到养阴清肺，益胃生津的作用，同时还可以化痰，防止湿气凝聚，或者使用滋腻的药物，造成痰湿。
　　这就是今天刘医生要给大家分享的这个小方子，不知道你学会了没有。如果自己有拿不准的情况，也可以留言讨论，我有时间就会回复大家大家有什么其他想要了解的，也可以告诉我。
　　我是刘医生，我们下次再见。

青未了遇见一株向日葵盛夏，是夜电闪雷鸣狂风暴雨。清晨雨停，外出散步，湿漉漉的空气中弥漫着浓浓的土腥味，不时有大大的水珠从路旁树叶上滑落。路边一块低洼地，几株向日葵被浸泡水中，远远望去似乎成了六月的荷。心里有你的人，才会这样对你有时候，人会自以为是，觉得自己喜欢的人，肯定也喜欢着自己，就算发现对方不喜欢自己的痕迹，也不愿意相信事实，继续活在自我幻想里。喜欢一个人，是藏不住的，不喜欢一个人，也是骗不了别人的与父亲告别2019年清明假期结束，我与父亲告别后回到济南，没有料到那是我见他的最后一面。我自八岁起跟随父亲去他任教的学校读书，那年四十二岁的他还不会骑自行车，我们爷儿俩总是沿着沟渠阔步疾行，做一个福深命好的人老人常说生死由命，富贵在天，也有人说谋事在人，成事在天。其实啊，万事皆在人为，好人终将有好报，唯有人好才能命好。朋友一语道破天机地说着，让我不得不心生佩服。常听说身边的谁命真好，其券商降费不必担忧本来这篇文章是不需要写的，但是今天券商板块疯狂下跌，太多的小伙伴急忙后台私信我，要不则是文章评论问我如何看待昨天发布券商降费的消息，具体内容如下关于进一步优化营商环境降低市场主体制普京宣布尽快结束战争后，拜登却连说不要，不要使用核武器9月16日，拜登接受了新闻60分的访谈这个背景，恰恰是普京总统宣布尽速结束战争后。但他似乎对俄罗斯方面的变化没有反应，而是对主持人反复强调我的立场是，请普京不要不要不要使用核武每日国家地理发布最新纪录片旗帜制造者字母哥担任制片人直播吧9月17日讯据美国媒体DeadLine报道，国家地理今日发布了最新纪录片旗帜制造者，并宣布雄鹿球星字母哥将成为这部电影的执行制片人。据悉，这部纪录片由辛西娅韦德（Cynthi金融反腐进行时！头部券商分公司副总被查，什么情况？年内已有多家券商高管被通报多位券业相关人士被查。9月17日，南粤清风网站通报，中国银河证券深圳分公司副总经理何强接受纪律审查和监察调查。昨日，国开证券原总裁侯绍泽涉嫌严重违纪违法，目前正在接受中央纪委国家监李中民主动投案接受审查调查湖南省常德航道管理局党委书记局长李中民主动投案接受审查调查湖南省常德航道管理局党委书记局长李中民涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受湖南省纪委监委驻省交通运输厅纪检监察组纪律审查前8个月广东外贸出口增长4。9广州南沙港（央广网记者夏燕摄）央广网广州9月17日消息（记者官文清）记者16日从海关广东分署获悉，今年18月，广东外贸进出口5。27万亿元，增长0。6。其中，出口3。34万亿元，增关注特斯拉新车保险补贴8000元后，多名车主拉横幅到店维权文懂车帝原创刘艺伟懂车帝原创行业9月17日，有博主爆料，某特斯拉线下门店门口，多位疑似特斯拉车主扯着横幅现场维权，条幅内容为特斯拉坑蒙拐骗，欺诈消费者，还我血汗钱。特斯拉坑蒙拐骗，