夜读提升自己的反脆弱能力

　　内心强大的人，往往无惧风雨。
　　有人说：成年人的世界，谁不是一边打伞一边奔跑。
　　内心强大的人，往往无惧风雨。他们能够在风雨中，不断治愈自己。
　　人与人之间的差距，不仅仅在于客观因素，更在于内心的坚韧程度。
　　反脆弱，愈挫愈勇
　　没有谁的人生，是一帆风顺的，总要经历大大小小的挫折。
　　但有一些人遇到挫折，首先会从自己身上找原因。当他们发现了问题的原因，便会毫不犹豫地改正。
　　等到他们改正了自身的问题，再去解决问题，自然就会更加得心应手了。
　　从另一个角度来讲，挫折也是有益于一个人成长的。
　　当一个人经历了各种挫折的磨砺，他的心志会变得更加坚韧，他对于世界的认识，也会更加深刻、全面。不再容易心浮气躁，夸夸其谈。
　　一个人只有把挫折当成自己的磨刀石，愈挫愈勇，才能最终迎来柳暗花明。
　　反脆弱，从容淡定
　　有的人一遇到事情，便会心慌意乱。在这样的状态下，即使是简单的事情，也会出错，更何况是难以解决的事情呢？
　　真正厉害的人，即使遇到再大的事情，也能够稳住自己的心态，从容地去应对。
　　这份从容，不但能够让他们更加全面、细致地去思考问题，同时，也能够带给周围的人一份安全感。
　　古语云：水静极则形象明，心静极则智慧生。
　　一个人想要让自己有足够的智慧，去应对当下的难题，最快速的方式，就是先让自己的心静下来。
　　事实上，我们每个人都是充满智慧的，只不过是被各种情绪所干扰，所以才产生了迷惑。
　　让自己的心先定下来，自己本有的智慧，自然会显现出来。
　　修好自己的从容心，是一个人最了不起的能力。
　　反脆弱，顺应变化
　　有远见的人，往往会居安思危。他们时刻关注外界的变化，然后，通过改变自己，来适应外界的变化。
　　面对变化，人能够做的，就是不断地调整自己，让自己赶上时代的步伐。
　　一个人只有不断地更新自己，才能让自己更加容易地去适应日新月异的世界，也才能让自己拥有足够的抵抗风险的能力。
　　一个人可选择的路径越多，那么，他的反脆弱能力，就会越强。
　　那么，如何增加自己可选择的路径呢？那就需要拓展自身的能力，多学一门技能。
　　人生，就是不断努力、学习拼搏的过程，你只有让自己懂得更多，学得更多，才能在生活遭遇转折时，给自己更多的选择。这个世界上，真正能够给自己安全感的，只有自己。
　　只有让自己变得强大起来，方能任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
　　点亮在看，与朋友们共勉！
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　　主播董千齐
　　作者：龙靖来源：哲学（ID：zhexue867）监制：吴炜玲编辑：雷雯雯、李昂、王宜玄、袁亨瑞美术设计：赵丹阳画家：田世光实习生：曾宇昕新华社新媒体中心、新华社音视频部