今日分享汤品药膳麻油鸡汤
今年第一天的工作日结束,分享下老公牌药膳麻油鸡汤,
药膳麻油鸡
带骨鸡腿1只
老姜30g
黑麻油60cc
纯米酒
高丽菜
玉米1条
中药(依个人)
当归
黄耆
红枣
枸杞
1。玉米切块、手撕高丽菜
2。药材稍微冲洗备用、枸杞清洗干净泡水备用
3。老姜洗净切薄片
4。鸡腿剁大块,除毛、清血块后沥干
步骤
1。冷锅倒入黑麻油,加入老姜片煸至边缘卷曲(即可起锅中小火慢煸),将姜片捞起放凉后,再加入麻油里
2。热锅放入鸡腿,鸡皮先朝下,煎到焦香且表面金黄,再翻炒鸡肉至白色,加入步骤1的麻油姜片2大匙,拌炒均匀
3。倒入米酒(盖过食材即可),煮滚10分钟至酒精挥发,补些热水稍微盖过食材(若吃全酒的就不用加水)
4。加入药材、玉米,再上盖中小火炖煮20分钟
5。起锅前加入高丽菜,煮至软化,最后加入枸杞再煮1分钟即可完成!
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