元旦将至，来三百山开启一场康养之旅吧

　　年岁初始，元气初旦。
　　再过几天，我们将迎来一年一度的元旦佳节。
　　一元复始，万象更新，元旦是一年最早的一天，沐浴着初生的阳光，我们又将踏上新的旅程。和佳节一起到来的还有阳康套餐和暖心福利，让新的旅程更有意义。
　　01阳康套餐
　　补充维C
　　脐橙现在是热门水果，它含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，能加快人体的新陈代谢，使体力迅速恢复，增强体质。脐橙含有黄酮类物质，强化血管，抑制凝血，抗炎抗癌，增强机体免疫力。
　　冬天天气干燥，富含维C的橙子，酸甜可口，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰的功效，是当下当之无愧的水果主角。每天吃一个新鲜正宗赣南脐橙，生津止渴，补充维生素，在容易感冒的季节里也能元气满满！
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　　阳康套餐
　　买门票送脐橙
　　活动内容：活动期间在线下窗口购买A线成人套票，凭门票免费领取赣南脐橙一箱。数量有限，送完即止。
　　活动时间：2022年12月31日2023年1月2日
　　领取地点：三百山游客服务中心天工开物园
　　02暖心福利
　　呵护旅程
　　科信食品与健康信息交流中心，科技传播部主任阮光锋，在接受记者采访时表示：适当吃一点盐蒸橙子对缓解症状是有一定帮助的，还能提高免疫力，橙子水分含量很多，味道是酸甜的，还有丰富的维生素c，蒸一下吃刚好，而且盐和糖的相乘作用会让我们觉得更甜。
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　　对此，我们推出暖心福利，活动期间凭门票可在规定时间内免费领取一份盐蒸脐橙套餐，在这场康养之旅中，让我们呵护您的旅程。
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　　暖心福利
　　免费领取盐蒸脐橙套餐
　　活动内容：活动期间在线下窗口购买A线成人套票，凭门票免费领取一份盐蒸脐橙套餐。数量有限，送完即止。
　　活动时间：2022年12月31日2023年1月2日（每天上午：10：0011：00下午2：003：00）
　　领取地点：三百山游客服务中心天工开物园
　　03天然氧吧
　　疗养身心
　　三百山由于山高谷深，人迹罕至，这里保存了比较完好的中亚热带常绿阔叶林生态系统，森林覆盖率高达98。主峰海拔1169米，平均气温15。1，无霜期260天，年平均降雨量达到1680毫米，非常适宜避暑。同时，空气中的含菌量非常少，负离子浓度非常高，最高可达每立方厘米10万个，是一处纯天然的氧吧。
　　景区内空气负氧离子水平普遍较高，原始森林覆盖率高，水质长年保持在国家二类标准以上。同时由于境内为武夷山余脉与南岭的九连山余脉绵延交错地带，是中亚热带湿润常绿阔叶林与南亚热带季风常绿阔叶林过渡地带，生物多样性丰富，拥有绝佳的生态环境。高浓度的负氧离子含量，远远超出世卫组织公布的空气标准含量（10001500个），被誉为天然氧吧、避暑胜地。
　　行走在山中，深呼吸全是负氧离子，还有瀑布、玻璃天桥、漫云栈道等超多景观，让你远离喧嚣，畅快呼吸。
　　04运动休闲
　　修身养性
　　试想一下，被负氧离子包围着，在山上找一处空地，做着瑜伽优美的姿势或者打着轻灵太极，被美景环绕着，尽情的放松自己，多妙。
　　可以做一些轻松简单的运动，或者就在那里静静的坐着，放松身心，去感知自然，拥抱自我。
　　没有束缚，没有封闭的空间，我们可以自由的呼吸，尽情的打开与释放身体，让身体接纳自然中的灵气，静静的享受着绿色的拥抱。
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　　心中藏着远方，未来便不会彷徨。
　　这个元旦趁着天光正好，让身心获得大自然的治愈，来三百山，开启一场康养之旅吧。
　　个人日常防护温馨小贴士
　　（1）规范佩戴口罩。尤其外出、搭乘公共交通工具、进入公共场所等要戴口罩，建议去市场、医院等人员密集场所佩戴N95口罩。
　　（2）勤洗手。尤其触摸公共区域、人员高频接触部位（如门把手、电梯按钮、水龙头等）要及时洗手、有条件的进行手部消毒。
　　（3）注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
　　（4）文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；倡议错峰就餐，提倡打包带走减少堂食。
　　（5）遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。
　　（6）科学乘坐电梯。随身携带餐巾纸或牙签，等候或乘坐电梯时，用牙签或者餐巾纸触碰电梯按键，不与他人交谈，出电梯后及时清洗双手。
　　（7）室内常通风。每天早中晚三次通风，每次半小时。
　　（8）做好清洁消毒，保持厕所卫生。
　　9）如无禁忌症，要及时进行新冠疫苗加强针接种。
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　　文章来源：安远三百山景区
　　策划：杜伟华
　　审核：陈武群