♬点上方听一禅 第2130次  和你说晚安
　　文 | 一禅 · 主播 | 一禅
　　诗人余秀华说：
　　＂一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。＂
　　很多时候打败我们的，不是困境难题，而是内心的脆弱。
　　人生哪有那么多如意，没有谁的生活能一直顺风顺水。
　　上天也不会让所有的幸福，都集中到一个人身上。
　　人生路上除了风和日丽的晴天，更多的是阴霾浓雾。
　　一个人能走多远，全看内心的弹性，弹性越足，弹的就越高。
　　面对困境，若是一次失利就不再尝试，就只能收获失败。
　　唯有保持弹性，不轻言放弃，才能遇见＂柳暗花明又一村＂。
　　真正成熟的人，不是永不坠落，而是坠落后总能再度升起。
　　正如路遥在《人生》这本书中这样写道：
　　＂生活总是这样，不能叫人处处满意，但我们还要热情地活下去。＂
　　在这个物欲横流的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
　　当我们走过平湖烟雨，历尽劫数、尝遍百味之后，人生会更加生动而细腻。
　　生命历程中的痛苦和悲叹都是水上写的字，会在潮起潮落间冲得一干二净。
　　正如我们都曾受过伤，所以蜕变成了更好的我们，拥有更丰富的人生。
　　人生在世，有低谷就会有高峰。
　　越是在低谷的时候，就越要记住。
　　只有熬过冷冽的冬天，才能迎来花开如火的春天。
　　向外学习，强大内心，才能活出最好的模样。
　　愿你我都拥有这种弹性的生命状态，快乐地经历风雨，笑对人生。
　　- END -
　　作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。

阳过的人短期内会再感染XBB吗？该毒株主要攻击脑部和肠道？专家解读近日，奥密克戎变异株XBB引起了社会普遍关注。截至目前，国内发现的毒株仍然以BF。7BA。5。2为主。上海所发现的XBB毒株也仅在极少数入境隔离人员中检出，尚未在社会面上造成本土传肠胃有问题的人，饮食要多加注意，10条建议，养护肠道健康任何疾病均是三分靠治，七分靠养，肠道也是如此。无论是炎症性肠炎，还是消化不良重在调养，特别是在饮食方面，饮食不当会造成腹痛消化不良和腹泻等，加重身体不适，长久下去可造成营养不良，那肝火一烧，百病难熬！六个清肝火中成药，清肝火，让肝火无处可逃大家好，我是胡老师，中医上肝是将军之脏，肝火一烧，全身遭殃，引发全身诸多症状，那么该怎么样正确灭肝火？今天给大家分享一个6个中成药，疏肝解郁，清肝火，让肝火无路可逃。第一个龙胆泻肝下巴反复长痘！？一种蛰伏在肠道里的痘痘2018年，小跳蛙这边的护肤咨询，下巴反复长痘，平时忌口科学护肤用药膏，但就是治不好！！！出于一个偶然的机会，我叫她去看看幽门螺旋杆菌。果不其然，幽门螺旋杆菌超标。于是她开始治疗幽宾夕法尼亚大学医学研究发现，肠道微生物可以增强运动动力根据宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员领导的一项小鼠研究，某些种类的肠道细菌会激活肠道神经以促进运动的欲望。该研究今天发表在自然杂志上，揭示了肠道到大脑的通路，解释了为什么一些文案摘抄一些温暖的祝福1执着于理想，纯粹于当下。北岛2所有人都祝你快乐，我只愿你历经山河依然觉得人间值得。刘小七3愿少年乘风破浪，他日勿忘化雨功。汪曾祺4愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意愿你在迷茫打响品质创新温暖牌，新一年这家百年乳企依旧为你如一时光荏苒，岁序更替，2023年新启华章。辞旧岁回首过去，刚刚过去的2022年是光明乳业历史上的第111年，也是光明乳业砥砺奋进的一年。迎新年展望未来，作为国内高端乳品引领者，光明乳温暖的粥午后我在书房看浮生六记，这是需要静静坐着看的书，很适合冬天里这样清闲缓慢的日子。看了一会儿，抬头看向桌上的电脑，发现屏保慢慢跳出的两行字，竟也是书中的闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温iPad上如何输入技术符号一前言2023元旦过去，新的一年，是要写些什么了。今天介绍一个在iPad上方便输入字符的App，它的名字是UniCharUnicodeKeyboard。它使用非常简单。安装完成，添1分钱1小时一站式，点开京东点北京，京东超级京城活动迎来高潮在北京市商务局的指导下，京东在北京开启2023同城年货节，并首次聚合京东小时购京东生活京东到店京东养车京东鲜花药急送等泛同城业务的服务能力，携手深受北京消费者喜爱的物美京客隆超市发水果加热吃，会破坏营养吗？水果冬季气温低，胃肠功能较弱牙口不好的老年人，往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃，认为熟吃水果有利养生也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营