新会陈皮味苦、辛，入脾、肺经，具有理气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等功效，现代药理研究表明，新会陈皮在促消化、促肠道运动等方面均有很好的药理作用〔1〕。那么用新会陈皮入膳，还拥有什么其他的好处呢？
　　新会陈皮入膳好处
　　（一）助消化
　　新会陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲〔2〕。
　　（二）增香添味
　　新会陈皮拥有自己独特的香气，年份越高，香味越浓郁，有人曾评价光是打开盖子，闻到这香味就感觉神清气爽，尤其是用在炖煮的菜式中，香气更明显。
　　（三）祛腥
　　新会陈皮加热能出现比较明显的香味，某种程度上可以压制荤菜的腥味异味，突出肉质的鲜美，但用量需适宜。
　　（四）提高营养价值
　　新会陈皮的营养成分主要分为挥发油、黄酮类及黄酮类化合物、生物碱、类胡萝卜素、果胶和膳食纤维等〔3〕，提高食物的营养价值。
　　新会陈皮入膳须知
　　新会陈皮药食同源，加入膳食之中，可起到养生的作用。不过有烧皮的、霉变过的新会陈皮不适合用于入膳，更要辨别是否为真正的新会陈皮，普通陈皮营养成分含量少，口味单一偏苦、酸，不如新会陈皮入膳好，口感丰富又拥有独特香气〔1〕，合理搭配膳食不仅能更美味，还能起到滋补的效果。
　　柑邑陈皮，只做真年份的新会陈皮，力图让广大消费者能够真正享受真年份的道地新会陈皮，品尝到真年份新会陈皮的陈、醇、甘、香。
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　　部分内容参考引用来源
　　〔1〕梅全喜，杨得坡。中药研究与应用系列丛书新会陈皮的研究与应用。北京：中国中医药出版社，2019。10。9799，213218。
　　〔2〕陈皮。中药一号网。
　　〔3〕粤食安药闻。可做菜可入药，一起揭开新会陈皮的神秘面纱。广东省市场监督管理局，食话实说。20210210

03！中国男排又输球，基本提前出局，亚洲杯冠军含金量遭质疑北京时间8月29日晚，2022年男排世锦赛斯洛文尼亚卢布尔雅那赛区进入第二轮争夺。中国男排与加拿大男排交手，最终，首战失利的中国队依旧没能打出状态，连丢三局负于对手，遭遇世锦赛两连7个生活习惯让你更容易患糖尿病1。长期久坐事实证明，长时间坐着不动和缺乏运动对心脏肺部的整体健康和与生活方式相关的疾病的危害与吸烟一样大。研究表明，缺乏日常活动的人更容易患2型糖尿病。2。高热量饮食卡路里消耗过熬夜水饮品越来越多，靠饮料养生靠谱吗整根人参泡在瓶子里，被捧为熬夜水美人水的标签上，写着水红小豆，其他没了，自带健康属性甚至有饮品打出食疗字样，枸杞菊花纯植物等与养生相关的词汇，更是频繁地在各种饮料标签上出现。最近，42完胜日本平野美宇，中国女将41夺冠北京时间8月30日消息，2022年WTT支线赛奥洛穆茨站落下帷幕，中国女将钱天一在决赛中，以41轻取韩国选手李恩惠夺得冠军。本次比赛，日本女乒由张本美和领衔参赛，但志在夺冠的张本在40岁女排奥运冠军成博士，留学英国，曾登报征婚，和刘德华拍电影北京时间8月29日，40岁的前女排国手张萍，拿到了来自英国知名大学的博士录取通知书。张萍说我拿到了英国知名大学的博士生offer，即将要去报到啦。张萍在2009年因伤退役，但没有荒恭喜哈维，中场升级！巴萨压哨买人，认清现实，放弃曼城1亿巨星据西班牙媒体Fichajes报道，巴塞罗那将在夏季转会关闭前从西汉姆联签下福纳尔斯。福纳尔斯在转会到英超之前是西班牙评价最好的中场球员之一。他在比利亚雷亚尔的出色表现帮助他在西甲的夏窗关闭之前，C罗仍有很多选择的机会欢迎来到天圣时代世界体坛资讯速递GOALSPORTS足球世界资讯C罗何去何从？不是没有选择，而是选择太多C罗仍有可能在转会窗口关闭前离开曼联。曼联已经软化了他们想让C罗离开的立场，新科世界杯冠军出炉亚洲第2爆冷13倒下，西班牙15分钟狂轰3球聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的进入2022年，世界杯成为了主要话题，不仅仅是年底在卡塔尔举行的男足世界杯，还有女足U20世界杯，这个被看作是女足球星摇篮免签大军终于到齐！穆帅帮罗马省了1个亿，意甲争冠有希望了？700万欧元，这是穆帅的罗马在今年夏天的全部引援支出，对于一支征战欧联杯赛事的球队而言，这些钱甚至还不够中游球队引援，但罗马的确只花了700万欧元，除此之外，罗马免签了4大悍将迪巴中国女排摘得亚洲杯亚军，19岁的庄宇珊会是下一个全能战士吗？昨晚，以青年队球员为主的中国女排，在最后一届女排亚洲杯的决赛中1比3不敌日本队，获得亚军。虽然结果有些遗憾，但从小组赛略显磕绊到八强战轻松过关，再到半决赛战胜强敌泰国队，年轻的女排22分7板！杜锋找到了男篮新的核武器，易建联可以安心休养中国男篮赢了巴林男篮13分2023年男篮世界杯预选赛，第四窗口期的比赛，中国男篮VS巴林男篮，双方经过四节比拼，最终，中国男篮更胜一筹，以8067大胜巴林男篮13分。如此一来，中国