我们每一天都经历各种各样生活小细节，这些小动作每天都在改变我们的生活。掌握多一点生活规律将会令我们过的更快乐、更踏实。
　　＂原来失眠不能靠数绵羊＂
　　＂原来早上起来不能马上刷牙＂
　　＂原来饭后不能立即吃水果＂
　　＂原来......＂
　　诸如以上这些健康生活小细节你了解多少？
　　那么以下这10个有趣的健康生活冷知识，可能正被你忽略~跟着小熊一起来看一下吧！ 1.微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。
　　2.胃会把自己消化吗？答案是，会。不过我们的胃因此进化出高效的自身组织再造功能，每隔一段日子，你就有一个全新的胃。
　　3.那些味蕾被破坏的人最终会死于饥饿。因为如果食物吃不出味道，大脑就会告诉你＂这不是吃的，不能吞咽。＂
　　4.饭后不要立即吃水果。因为正餐从被你吃到嘴里倒消化结束，至少需要两个小时。如果饭后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵，从而引发胃胀。
　　5.失眠时，好多人饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理是吸气短呼气长，如想安睡，只要相反原理，吸气长而呼气端即可，在五分钟内就会入睡。
　　6.一罐可乐有十二匙单糖，意思是饮下后会直接变成我们身体的糖分。
　　7.牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙，因口腔是身体最不洁的地方，尤其是进食后，最多细菌。
　　8.肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重，因有遗传基因，会生一个肥胖的子女，所以减肥，不是只为自己，也为下一代。
　　9.坏情绪对人的损害可能大于病毒。坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻和皮肤过敏等症状。
　　10.不要放弃食物中的脂肪。因为食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪；其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自脂肪。

TVB进军直播带货，一场收入抵三个月工资，网友宇宙尽头是带货导读近日，TVB电视台进军直播带货界的消息引发关注，与明星下海带货不同的是，这次TVB属于官方认证，意味着公司正在带领艺人全面进军直播界。不少网友调侃宇宙尽头是带货。这一两年来，娱民间故事男子江边救乌龟，深夜乌龟说，快把你妻子送走清朝康熙年间，江西铅山河口有个叫丁大壮的人，人如其名，长得膀大腰圆。外人一瞧，就知其有一把子好力气。河口地处信江河与铅山河的交汇处，因着有水运之便，是赣闽浙粤鄂豫皖湘八省货物集散之神回复为了不让油耗子偷油，我老婆没了这只兔子吃香蕉的样子可爱极了，有时间我也要养一只兔子原来电影是这样拍出来的，不过这水看起来也不小啊，果然做什么都不容易兄弟你这样咱们这个朋友没办法处了，这样让我怎么上班怎么给老板交招生减章土味太重？真诚有趣反而能破圈最近，一段云南农业大学学生卖力宣传学校，却被戏称为招生减章的视频走红。对此，一度有人担心这样的短视频对学校产生负面影响，但是，这样的创意最终还是得到了各方的一致好评。提起大学宣传片三大航空公司采购空客飞机世纪大单的数据思考7。1日国内三家航空公司（国航南航东航）一共采购了292架空客飞机icon，总价超过2400亿元，一下子上了各大新闻的热搜，一下子各种猜测满天飞。我们先来看三家航空公司现有飞机种类外媒抵制美最高法院裁决纽约州将堕胎权和避孕权写入州宪法据法新社报道，美国纽约州1日采取行动，将堕胎权和避孕权写入该州宪法，成为抵制美最高法院推翻罗诉韦德案裁决的先锋。报道称，纽约州参议院在一份声明中说，它推动一项将堕胎权和避孕权写入州洗刷历史的屈辱，香港回归英国海军队来犯，中国大不了同归于尽文凉薯编辑凉薯不凉香港回归25周年2022年7月1日是香港回归25周年纪念日。25年前，在香港升起了一面挂了156年的老旗被降下，取而代之的是，一面崭新的五星红旗。当时中国与香港的隐婚生子一年后，官宣离婚独自带娃，全网却在恭喜她逃脱了渣男最近，在网上看到了一个热搜，让奔非常高兴。前几天，林思意在微博上晒了她和吴倩的合照，一不小心让吴倩又又又火出圈了！合照里，吴倩的状态简直是绝绝子。这双眼睛好像会说话！笑起来也超甜的油价这么高，这种燃料车机会来了？原标题甲醇汽车期待加入新能源家族文本报记者渠沛然没办法，现在油价这么高，只能选距离远又有时间要求的单子，才不算白跑一趟。在卡车之家论坛里，多位货车司机无奈地说。这段时间出租车行业涨历史第三章郑吉之经营西域书接上回。我有个疑问，西汉初期，几代皇帝都在抗击匈奴，又是李广又是卫青又是霍去病，咱为什么不直接打到他们老巢，把他们斩草除根呢？一个朝代建立起来后，前五代算是初创团队，初创团队最重夏夜，水兵的豪迈歌声嘹亮整个鲸港！歌声嘹亮，唱响光辉岁月旋律激扬，演绎时代乐章为庆祝中国共产党成立101周年喜迎党的二十大胜利召开北部战区海军某潜艇基地隆重举行褒奖嘱托记心上军歌嘹亮迎盛会广场歌咏比赛引导官兵深切感