努力了一年时间孩子眼轴总算是回缩了，真的挺激动的！想跟宝妈们分享一些我们使用的措施，对于近视或者不近视的孩子都挺管用的！
　　去年3的时候带孩子第一次验光检测，然后戴了一个月的OK镜，中间一直在努力的防控，差不多的十一的时候进行了第二次的检查，眼轴从之前0。32缩到了0。28，中间因为疫情断断续续的原因就没有再去复查，在今年开学之前又去检查了一次，这次显示眼轴是0。12，一年的时候眼轴缩了0。2，这还经历的疫情在家近三个月的时间，挺欣慰的了。也感谢孩子的不抱怨，一直在配合，目前已经正常开学，我们的护眼计划还在坚持，希望我们的这些好习惯可以让孩子至少在小学之前不会近视了，加油！
　　1、如果已经近视的孩子建议每3个月检查一次，屈光度，眼轴，眼压等，如果还没近视的孩子尽量是每半年检查一次，对孩子的视力做到心中有数，做到早发现早干预。
　　2、日常保持正确的坐姿习惯，弯腰驼背，跷二郎腿，趴桌等不良习惯及时纠正。
　　3、控制用眼时间课堂时间就是一节课及时望远10分钟如果是居家就遵守202020原则。
　　4、给家里的顶灯和台灯都换成护眼灯吧，这时候别怕花钱！
　　5、睡前护眼很重要，选适。舒乐冷敷可降低眼压，提高眼球壁的弹性，阻止度数上涨。
　　6、大户外要坚持，不管阴天下雨每天2个小时要做到。
　　7、在户外多望远，尽可能多的接触太阳光，有多远望多远可以调节睫状肌。
　　8、琴棋书画费眼四件套尽量避免吧，小学阶段在保证学习的前提下还是眼睛重要。
　　9、睛延宝适量用吧，根据自家的实际情况，不要盲目跟风。
　　10、补充叶黄素，还是食补为主，如南瓜，蓝莓，菠菜等护眼食物中多吃，还是食补放心
　　11、如果配镜的孩子记得大户外望远时尽量摘镜望远，慢慢适应会发现每次望远都会增加。
　　12、在家贯彻能听不看，能看书不看电子产品，能看大屏不看小屏。
　　早睡早起身体好，尽量9点之前睡眠吧。
　　以上这些对于家长们来说其实并不难，难在难在长年累积的坚持，以身作则吧，只要家长能坚持下去，那么孩子就可以坚持下去，最佳的护眼阶段不要错过了。

人类无法离开太阳系？旅行者号的遭遇表明，即使光速也不行综述地球运转在广袤的太阳系中，与太阳以及其他七个行星共同组成太阳系家族。作为生活在地球上的一员，人类自诞生以来，就从未离开过太阳系。对于人类来说，想要离开太阳系几乎是不可能的。漫长布克32分保罗1719艾顿2911太阳胜国王！NBA常规赛2月15日继续进行，最终，太阳以120109战胜国王。首节开始，双方上来打得难分难解，布克接连上篮得手帮助太阳以1411稍稍领先，穆雷和许尔特迅速连中三分反超比分。各拿56！中国金花刚夺冠就输球，吞女单3连败，险守1姐宝座！昨晚，2023年WTA500多哈站揭幕，中国金花张帅女单首轮遭遇劲敌科维托娃，抵抗76分钟后5726不敌对手，刚刚在阿布扎比站赢得女双冠军就输掉单打，吞下巡回赛女单3连败。但由于郑莫尼列太后丈夫花心有过19个情人，当国王的儿子69岁却不结婚前几天，莫尼列太后和柬埔寨国王来北京了。那天恰好下雨，所以她不仅穿了传统的柬埔寨长裙，而且还搭配了一件黑色的呢子大衣。这么一身搭配下来，让86岁的莫尼列看起来还和英国女王有些相似。遇上RedmiK60，一加Ace2算是倒大霉了！网友主要是卢总实在厉害你敢相信吗？刚刚推出没多久的一加Ace2竟然直接被RedmiK60从各个方面碾压了！从风光无限到士气衰弱，只用了不到几天的时间，只能说遇上RedmiK60，一加Ace2这回算是倒大ChatGPT概念热度不减，浪潮信息5天3板，两大游资联手抢筹浪潮信息今日再度涨停，收获5天3板，报37。31元，换手率11。17。盘后数据显示，中信证券西安朱雀大街买入2。41亿元，国元证券上海虹桥路买入2。24亿元，深股通买入8776。1实力不俗乐趣多，这些职业玩了就停不下来在阿拉德大陆中，职业种类五花八门。他们虽然没有红白王爷那么热门，却也有着属于自己的乐趣。今天就跟大家分享几个，玩着比较上头的职业。趁着最近直升活动，勇士们不妨练一个玩玩。召唤师作为特鲁索娃晒出新款训练服，大秀马甲线肚脐钉引热议网友真大胆提起去年的北京冬奥会，相信每一位，喜欢冰上运动的的冰迷们都会有令自己印象深刻的比赛瞬间，大家关注度最高的比赛项目，除了每届冬奥会都备受瞩目的短道速滑比赛，一定会有花样滑冰，由于花样美容师晒与王凯合影，网友惊呼是不是要进组了？头条创作挑战赛日前，有店员在北京某知名美容养生连锁机构偶遇演员王凯。王凯毫无明星架子，大方与其合影。店员晒出与王凯的合照，并夸赞王凯是我喜欢的气质，清爽干净不油腻。照片中的王凯状态历史上的旅游达人（1）孔子，中国旅游第一人历史开讲天不生仲尼，万古如长夜。我们说人生就是一场旅行。所以苏东坡说人生如逆旅，我亦是行人。而对孔子的诞生古人形象地说天不生仲尼，万古如长夜。孔子被誉为万世师表至圣先师。孔子创办中中国历史上的3位女强人一人强国，一人建国，还有一个亡国以现代社会自由平等的目光去看待我国古代两千多年的封建社会，世人往往倍感大行其道的男尊女卑和君主专制的封建思想是时代糟粕，应当悉数摒弃。在我国古代封建社会时期，虽然整体社会的大背景贯