其实很多家长都知道，大户外对孩子视力是有益处的，但是如果只做大户外想让孩子视力提升那也是很难的，恰当的搭配可以达到１＋１＞２的效果，所以想对近视的家长说别在只做大户外了，生活细节也要安排起来！
　　说说我家孩子双眼视力回归１．０的经验，希望对你家的娃能有一些帮助。
　　１、大户外依然是第一位的，毕竟这个是最有效蕞省钱的防控措施。每天２小时是及格线，一天的时间可以累积，上下学期间尽量步行或者骑行，尽可能接触自然光线。
　　２、保持良好的用眼习惯，２０－２０－２０原则还是很实用的，每次用眼２０分钟（不超过３０分钟）就望向２０英尺（６米）远的距离凝视２０秒时间。及时缓和用眼的过度，让眼睛得到休息。
　　３、饮食均衡，不要让孩子挑食，日常多吃一些护眼的食物（胡萝卜、南瓜、蓝莓等）也可以多食一些含钙的食物（牛奶，鱼虾等）有利于眼睛的发育。
　　４、注意休息，每天的睡眠时间在９个小时以上，睡前护眼蕞佳，可选医用冷敷降低眼压，缓和眼疲劳，抑制近视度数发展。
　　５、室内光线也要充足，可以给孩子的书桌搬到靠窗的位置，方便及时的望远，日常尽量选择黄光或者没有屏闪的ＬＥＤ白炽灯，室内的光线要达到５００Ｌｕｘ才能满足用眼的需求。
　　６、实用护眼小助手
　　照度计：实时监测周围环境的光照度是否达标；
　　计时器：控制近距离用眼的时间，及时提醒；
　　冷敷贴：适舒乐，降眼压，增加眼部微循环；
　　拉远镜：放大远处物体的张角，看清角距更小的细节；
　　喜马拉雅：减少用眼时间，听书很方便。
　　科学防控：医学验光，科学配镜，听从医生建议该配镜时还是要配，先保证孩子能看清楚不影响学习。

助听器可以维持听力不下降吗？戴助听器可以激发听力神经，延缓耳聋，但是人随着年龄增长，听力神经也会影响。所以助听器也需要调整和更换。听力下降的因素有很多原因很复杂，好点的助听器戴的好处是提高听力情况，提高分辨能眼霜真的有用吗？眼霜的作用可以滋润眼部，减少黑眼圈眼袋的问题，同时也具备修复细纹皱纹等功效。眼霜的使用方法取适量眼霜在无名指，轻轻匀开后用无名指在眼睛周围的皮肤上涂抹，注意每个点的位置眼霜的分量要农村老龄化严重，年轻都外出打工了，那么以后地谁来种？你问的是农民都进城里打工吧，土地谁种，现在农村正面临土地谁种的难题，交通和土地好的就有人承包种，交通和土质不好的很多抛荒，没被人承包的也就是中老年人种了。农村老龄化严重，年轻人都外为什么很多人买长安，不买奇瑞？巧了，我邻居就是，买的75P，和我说这车好，空间大，外型漂亮，唯一的遗憾就是油耗太高。所以说有很大一部分人买车还是看外观内饰，他们并不懂什么发动机好坏底盘好坏，也证明了长安的外观设如果喝酒只能选一个下酒菜，你会选什么？答我会选手抓羊肉一盘，因为酒肉是朋友！此为花酒也人世间有百媚千抹我的喝酒与众不同如果我是男的，我就选一个美眉坐对面，品红酒，不需菜！如果我是女的，我就选一个帅哥坐对面，听他吹，当酒为什么重庆和四川美女多？抛开基因的因素，真的是一方水土养一方人。1。气候因素皮肤好重庆的湿度大，紫外线不是很强，也没有北方这样的风沙，对皮肤很好。北方的到重庆一般在1年就可以看出皮肤明显的变好。2。地形因城市网约车与出租车保有量都很多，为什么在高峰期还很难打到车？很简单高峰适合网约车全出奖励网约车全部出来然后就凉凉都堵上了加上上下班车辆多有时候过一个路口5到20分钟根本不可能顺畅起来更不用谈什么运力不足那是网约车公司忽悠你们的都是全堵路上了任正非是不是永久性都可以获得华为的实际控制权？谢谢您的问题。哪有什么永远？不过只要任正非在职，就不会失去对华为的控制权。控制权是由股权决定的。第一，任正非是华为的最大的唯一的个人股东，直接持股1左右，拥有一票否决权。第二，其他这个双十一，有哪些手机的神价值得入手？手机都在降，饱和度衡量，极数少的有，青年喜多当，过时不愿装，高端大气强，几种名牌号，华米欧卓全，根据自己想，快捷达美康。文小伊评科技今年双十一，别的品类是不是明升暗降不知道，但是在听语文老师说白居易人品很差，到底是如何个差法？1hr我带过一年语文课，课堂上，我给学生讲白居易的琵琶行。一个女生当堂发出灵魂一问，一语惊人，她说老师，白居易是个渣男，我们为什么要学他的诗？闻言，学生们立马躁动起来。我说白居易人左胸和左后背酸痛是怎么回事？了解了我们人体左胸区域位置的大体解剖结构，我们大家是可以一定程度上辨别自己出现左胸和左后背酸痛时，可能是什么原因引起的！先给大家看下我们人体左胸区域位置的大体结构！（注意看清左右）