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不良饮食会加剧肾损伤,医生记住6不吃4多吃

  俗话说"病从口入",很多疾病的发生都与饮食习惯有很大的关系,其中慢性肾病的病因之一也是饮食问题,不好的饮食习惯不仅会影响肾脏的功能,更有甚者可能会导致肾衰。
  那么肾病患者平日有哪些食物能吃,有哪些食物是不能吃的?肾内科医生建议肾病患者以下这6种食物最好不要吃,这4种食物可以多吃,有助于肾脏健康。
  肾病患者这6类食物不要吃1.含盐分过高的食物
  肾病患者的肾代谢功能减退,患者会出现水肿、高血压等症状,如果摄入过多的食用盐,会导致水钠潴留,进一步加重肾脏功能的负担,而咸菜、卤制品、腌制品、方便面等都需要大量的食用盐腌制,所以患有肾病的病人是不建议吃这些食物的。
  2.含蛋白多的食物
  肾病患者体内毒素蓄积比较多,平日如果摄入过多蛋白含量高的食物,会加重毒素的产生,豆制品、肉类、牛奶、含蛋类的食物蛋白含量都比较多,不建议摄入太多。
  3.含钾多的食物
  肾病患者因代谢问题,容易出现高钾血症,高钾血症会影响心脏跳动节律,容易导致猝死,比如橘子、香蕉、龙眼、芒果等尽量少吃。
  4.含胆固醇高的食物
  慢性肾病患者易并发高脂血症,肾病患者因肾功能受损,胆固醇的代谢受到阻碍,含胆固醇高的食物会加重肾脏的负担,导致病情加重,比如奶油、动物内脏、猪油等食物胆固醇含量都很高,肾病患者尽量少吃。
  5.浓茶、咖啡类
  缺铁性贫血是肾病患者最常见的并发症之一,浓茶、咖啡等可抑制铁的吸收,浓茶茶叶中的鞣质酸容易与铁结合,抑制造血因子对铁的吸收,加重贫血。
  6.杨桃、杨桃制品类
  杨桃含有杨桃酸,杨桃酸可以影响血肌酐的代谢,肾功能不全的患者无法过滤和代谢掉杨桃酸,当肾病患者过量食用杨桃时,会导致血肌酐水平增高,加重肾脏的恶化程度。
  肾病患者这4类食物可以多吃 1、高热量食物
  人体每日都需要消耗一定的热量,当热量不足时,机体会分解蛋白质给人体供能,而蛋白质的分解会使血肌酐尿素氮升高,从而加重肾脏的负担。
  如果摄入足够的热量可以减少自身蛋白的消耗,从而减低肾功能的负担,含高热量的食物有土豆、山药、白薯等建议可以多吃。
  2、高纤维食物
  玉米面、粗粮、芋头等高纤维食物可以促进胃肠蠕动预防便秘,大便通畅,可以促进毒素排泄,保持人体代谢平衡,减轻肾脏代谢负担。
  3、低脂食物
  低脂食物如肉类、豆类、水果、蔬菜等可以减少脂肪分解代谢物的生产和淤积,从而可以减轻残余肾单位高负荷的工作状态,延缓慢性肾病的进程。
  4、含矿物质、微量元素多的食物
  肾病患者因肾脏代谢功能受损,体内毒素无法排除,矿物质、微量元素可以辅助调节肾脏功能,所以适当补充含维生素、钙、铁、辛等元素的食物,有助于延缓肾病的进展,改善肾脏的功能。
  慢性肾病非小事,我们要养成良好的饮食习惯,要学会忌口的同时做到合理饮食,这不仅能提高生活品质,让我们拥有一个健康的身体,而且还可以预防慢性疾病的发生,也更有利于肾脏的健康。我是肾病科医生于大君,关注我了解更多肾病调养方法。

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