不良饮食会加剧肾损伤，医生记住6不吃4多吃

　　俗话说＂病从口入＂，很多疾病的发生都与饮食习惯有很大的关系，其中慢性肾病的病因之一也是饮食问题，不好的饮食习惯不仅会影响肾脏的功能，更有甚者可能会导致肾衰。
　　那么肾病患者平日有哪些食物能吃，有哪些食物是不能吃的？肾内科医生建议肾病患者以下这6种食物最好不要吃，这4种食物可以多吃，有助于肾脏健康。
　　肾病患者这6类食物不要吃1.含盐分过高的食物
　　肾病患者的肾代谢功能减退，患者会出现水肿、高血压等症状，如果摄入过多的食用盐，会导致水钠潴留，进一步加重肾脏功能的负担，而咸菜、卤制品、腌制品、方便面等都需要大量的食用盐腌制，所以患有肾病的病人是不建议吃这些食物的。
　　2.含蛋白多的食物
　　肾病患者体内毒素蓄积比较多，平日如果摄入过多蛋白含量高的食物，会加重毒素的产生，豆制品、肉类、牛奶、含蛋类的食物蛋白含量都比较多，不建议摄入太多。
　　3.含钾多的食物
　　肾病患者因代谢问题，容易出现高钾血症，高钾血症会影响心脏跳动节律，容易导致猝死，比如橘子、香蕉、龙眼、芒果等尽量少吃。
　　4.含胆固醇高的食物
　　慢性肾病患者易并发高脂血症，肾病患者因肾功能受损，胆固醇的代谢受到阻碍，含胆固醇高的食物会加重肾脏的负担，导致病情加重，比如奶油、动物内脏、猪油等食物胆固醇含量都很高，肾病患者尽量少吃。
　　5.浓茶、咖啡类
　　缺铁性贫血是肾病患者最常见的并发症之一，浓茶、咖啡等可抑制铁的吸收，浓茶茶叶中的鞣质酸容易与铁结合，抑制造血因子对铁的吸收，加重贫血。
　　6.杨桃、杨桃制品类
　　杨桃含有杨桃酸，杨桃酸可以影响血肌酐的代谢，肾功能不全的患者无法过滤和代谢掉杨桃酸，当肾病患者过量食用杨桃时，会导致血肌酐水平增高，加重肾脏的恶化程度。
　　肾病患者这4类食物可以多吃 1、高热量食物
　　人体每日都需要消耗一定的热量，当热量不足时，机体会分解蛋白质给人体供能，而蛋白质的分解会使血肌酐尿素氮升高，从而加重肾脏的负担。
　　如果摄入足够的热量可以减少自身蛋白的消耗，从而减低肾功能的负担，含高热量的食物有土豆、山药、白薯等建议可以多吃。
　　2、高纤维食物
　　玉米面、粗粮、芋头等高纤维食物可以促进胃肠蠕动预防便秘，大便通畅，可以促进毒素排泄，保持人体代谢平衡，减轻肾脏代谢负担。
　　3、低脂食物
　　低脂食物如肉类、豆类、水果、蔬菜等可以减少脂肪分解代谢物的生产和淤积，从而可以减轻残余肾单位高负荷的工作状态，延缓慢性肾病的进程。
　　4、含矿物质、微量元素多的食物
　　肾病患者因肾脏代谢功能受损，体内毒素无法排除，矿物质、微量元素可以辅助调节肾脏功能，所以适当补充含维生素、钙、铁、辛等元素的食物，有助于延缓肾病的进展，改善肾脏的功能。
　　慢性肾病非小事，我们要养成良好的饮食习惯，要学会忌口的同时做到合理饮食，这不仅能提高生活品质，让我们拥有一个健康的身体，而且还可以预防慢性疾病的发生，也更有利于肾脏的健康。我是肾病科医生于大君，关注我了解更多肾病调养方法。