你的银屑病是不是一到秋天就会反复、加重?其实小小核黄素用好,也能帮你解决这一点。 核黄素 1、能够预防和缓解皮肤黏膜炎症的发生,对于口角炎、唇炎、舌炎、睑缘炎、结膜炎,如果适当吃核黄素有很好的缓解上述症状的作用。 2、能够抗氧化、抗衰老,因为核黄素作为谷胱甘肽还原酶的辅酶,参与机体的抗氧化的防御体系,有很好的抗氧化、抗衰老的作用。 3、参与体内的能量代谢,核黄素对于能量的产生有很好的代谢调节作用。对于银屑病的作用 在人体细胞中促进氧化还原反应,对银屑病患者体内的炎症因子具有抑制作用,帮助皮损慢慢消退。 药补不如食补,食补不仅安全还省钱。 核黄素含量高的食物: 动物内脏类:例如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肾、牛肾、羊肾等。 蛋黄类:例如,蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄和鹌鹑蛋黄。 其次是乳制品,例如:如牛奶、羊奶、马奶等。 可以根据自己的症状选择合适的食物。