天下武功唯快不破!踢拳教练扯淡
头条创作挑战赛
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天下武功唯快不破?或许在功夫的世界适用,因为那个世界中,速度的上限是没有穷尽的,但在竞技格斗中就是屁话了,因为高水准运动员的综合水准即便再大,也是可以理解和观测到的。
而如何去击败一位速度比你快的人?,我认为这是每一个人都应该去了解的,因为早晚你都会在比赛或实战中,遇到速度比你快的对手。
今天这篇文绝不是如何击败比你快的人?如何练的比对方更快?这种粗糙的解答,是实实在在的应对策略,特别对那些天生快缩肌不是特别优秀的人来说。
以110分评判,我的速度在我的级别是8分左右,看起来速度很快了,但和那些本就拥有身体天赋并得到科学训练的人比起来还是有不足,他们的出拳速度就和意志速度一般,几乎快到不可思议。
所以我要想战胜这类拳手,就要做出相应调整,而不是以己之短比之人长。
谈到拳速,除了想到那位爱玩水瓶的拳王阿米尔。卡汉外,另一位就是以快拳著名的帕奎奥!
他的老对手马奎兹相较他拳速就显得慢了些,而恰巧的是拳王马奎兹就曾为我们献上过一场精彩的以慢打快的经典实例:
01hr策略一:
实战或比赛开始时候,不论进攻还是试探,都要尽量打直线拳法,因为如果打大弧度的弧线拳法,大概率会被对方的直线拳迎击,即便对方拳速慢于我们两点直线最短的原因。
因此,在摸清对方拳速到底多快之前,都要尽量避免用弧线拳法。
在任何比赛或对抗中,这都是一个实用的策略。
02hr策略二:
我们要利用假动作佯攻,这点要牢记。
因为如果双方站定,结果无非就是他中拳或自己中拳,这种情况下基本是拳速快的更有优势。
但如果卡着对方攻击距离进行试探,利用各种假动作,即便己方各种速度都要慢些,也会达到干扰目的,让对方难以利用绝对速度优势近身出击。
利用假动作干扰对方,限制住对方优势所在,就是成功,不是吗?
03hr策略三:
你需要打的更聪明些,也就是策略面更强些!马奎兹在打败帕奎奥的那场比赛前曾说过我也许没他快,但我比他聪明。
如果你打算和一位速度比你快的人,进行拳击互点,或者双方都有重拳的情况下,但对方比你快的时候进行贴身互抡,那么速度快(各方面速度)的人通常占优势,我们必须打的更聪明,去动词对方犯的错误。
一个常识,当一位拳手的拳速非常快时候,他通常会出现一些
技术性错误,拳击、踢拳、MMA都适用。
比如防御手容易掉,比如长时间比赛,对方为了速度容易放松过度,更容易被抓住一些特定习惯或露出较大的空档等等。
这些需要你在与对方对抗时,边打边观察边思考,而不是蛮干。
04hr策略四:
平时训练时,要像重视进攻那样重视防守训练,特别是当你知道即将面对的对手比你速度快的时候。
在这个前提下,如果备战还狂练进攻技术,当真正交手后,你的本能反应很可能是互拼对方拳速快也要跟对方拼速度等等,这对你不利。
但如果你备战时候,重视防守训练,那么这些防守技术会帮你更好应对速度快的对手。你的防守技术特别非常优秀,对方拳速快慢也就不那么关键了。
梅威瑟是个正面例子,他并非比自己所有的对手速度都快,但无论面对手,都很难打中他(当然,他的速度本身也非常快,但相比帕奎奥,特别是组合拳时候,他不占优,这个时候防守优秀的作用就显示出来了)。
05hr策略五:
面对速度快的对手进攻时,拳击手要学会运用击腹拳,踢拳手和MMA拳手要懂得利用击腹拳和低位腿法反击。
对方快速进攻,快速缩短距离,这时候不仅会限制远距离拳法威力,还难以打到头部,但给击腹拳和地位腿法创造了条件。
对于踢拳手来说,对方快速贴近属于双腿重心快速转换的阶段,也更容易利用低位腿法打断、打慢进攻或打倒对方。
这种技术应对很常见,希望以后你在训练的时候,有意识的去对此种情况进行专门练习。
没找到合适的图
06hr策略六:
把握时机打迎击!就像马奎兹砸晕帕奎奥这一拳。
原地格挡反击对方头部,在面对这种快进快退的速度型拳手很难奏效,但我们可以在他们出拳同时把头部移开中线直接迎击,这是摸大奖的时刻。
快拳手喜欢把重心前移,把体重带入拳头中,再加上撞上你的迎面重拳砰!世界安静了。
速度是一把双刃剑,如果忽视了防守,便会伤害自己。
07hr策略七:
适用站立格斗MMA
面对快拳手,多利用正蹬前踢来保持距离,防止被对方拳头频繁点中。
这个腿法不仅可以控距,还可以创造进攻条件,破坏对方进攻节奏,以及对对方造成杀伤等。
什么年代啦?大长腿的欧巴还要拼拳吗?芜湖
08hr策略八:
一个字拖,拖到对方累为止,这也是为何马奎兹在第四战的时候,并没有一开始就全力以赴原因。
而是把比赛节奏放慢,感受帕奎奥的速度,拖拖拖直到帕奎奥速度慢下来些,即便不明显,但对马奎兹这样反应快,经验老道的拳手来说也足够了。
拖不止是拖体能,还可以利用技术抢夺节奏,给对手试压等等。
两个人贴近拼拳,虽然速度依旧很重要,但拳速相比中远距离威胁就下降很多了,这时候更重要的是反应和组合拳搭配。
当然,如果是站立格斗或者MMA比赛,内围缠斗或摔法也是很不错选择。
利用低位重扫腿法来持续进攻对方腿部,让其腿部重创,也可以全方位限制对方速度。
总之要记住,不要开场对方速度全开时候和对方中远距离互拼,这一点是我们在面对包括拳速在内的速度型对手战术核心。
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