有很大一部分的妈妈产后出现了尴尬的现象，突然咳嗽、打喷嚏时，就会漏尿。有一部分人想去厕所，但还没做好准备好，就尿出来了。医学角度讲叫张力性尿失禁。有一次汤唯和雷佳音为电影《吹哨人》做宣传时，雷佳音吐槽汤唯频频上厕所让他无法入戏。有网友指出，汤唯是因为处于生完小孩的尴尬期，雷佳音私下里不说，却偏偏在采访中说，而且丝毫没考虑到汤唯是女生，＂太不尊重人了＂。其实当时汤唯是由于生完孩子，处于尴尬时期。
　　生育二胎的妈妈，产后发生这种情况的概率更高一些。正常人之所以能憋住尿，是因为阴道周围有一群盆底肌肉、韧带和筋膜，像一个吊床一样支撑着子宫、阴道、尿道。如果盆底肌肉力量够强、筋膜组织健全，就能支持尿道对抗腹压。不会在突然增加腹压的情况下，出现控制不住排尿的情况。当＂吊床＂结构受到损伤时，人体控尿能力就会降低。所以在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压突然增大的情况下控制不住尿液流出来。
　　怀孕时，子宫增加、腹压增肌，以及孕激素的作用，使得盆地肌肉松弛，所以在孕晚期就出现了轻微的张力性尿失禁。在分娩过程中，盆底肌肉会有一定的损伤，这些因素共同的作用下，出现了产后张力性尿失禁。
　　刚刚分娩后的产妇出现漏尿不必紧张，大约三分之一的产妇会自然恢复。凯格尔式训练，有助于盆底肌的恢复。没有出现尿失禁的产妇也可以做盆底肌训练。整个训练就像中断排尿一样，有意识的收缩阴道，每次持续3-5秒，再放松10秒，如此循环。一般重复做10-15日，每天做3-6组。持续锻炼盆底肌，以对抗盆底肌松弛。产后训练的好，避免年老时肌肉松弛导致的尿失禁。
　　在产后42天产后复查盆底肌肉肌张力情况，如果评估结果肌张力差，除了自己训练，也可以到医院进行治疗。

廊坊开发区加快推进数字经济和实体经济深度融合图为河北人工智能计算中心项目航拍图。记者陈童摄近日，走进位于廊坊开发区的京东物流廊坊亚洲一号智能物流中心的现代化物流仓内，一排排钢结构货架鳞次栉比，10台22米高的自动化堆垛机械正中国手球超级联赛2022赛季收官总冠军揭晓中新网北京2月26日电随着24日晚的终场哨响，中国手球超级联赛2022赛季尘埃落定。男子组，太平洋保险江苏时隔一个赛季，再次问鼎超级联赛总冠军，山东男子手球俱乐部和华体国家男子手球论中国审美今年春晚，赵丽颖一袭国风旗袍将她那张圆润的脸衬的极为好看！本来给人感觉机灵可爱的人竟然显出了国泰民安，花开富贵的效果！这将一群下巴小巧，长的相似地精致小脸蛋们甩出好远！着装大气，面台湾128年间中国政府管理了多少年？1894年日本蓄意挑起中日甲午战争，清政府无能战败。1895年，清政府派遣李鸿章前往日本议和，与日本首相伊藤博文于4月17日签订丧权辱国的马关条约，把台湾和澎湖列岛割让给日本。至此中国研发的石墨烯铜复合材料验证成功科技之巅近期，央视新闻报道，中车研究院与上海交通大学张荻团队联合研发的石墨烯铜复合材料成功验证。它是利用石墨烯极佳的导电性和力学性能，与铜材料片堆叠，制成一种新型的石墨烯铜复合材料中国智能AI发展的预测随着技术演进和智能AI技术的快速发展，中国数字经济正在迈向一个新的阶段。而中国智能AI发展领域也是如此。在过去几年中，中国智能AI发展领域取得了巨大的成就，进入到赶超世界领先水平的老字号巡回公开课首站落地北京助力老字号企业数字化转型为贯彻落实商务部等八部门关于促进老字号创新发展的意见，商务部文化和旅游部国家文物局关于加强老字号与历史文化资源联动促进品牌消费的通知，推动老字号新时代新浪潮下创新发展，2月21日，法媒通货膨胀背景下法国家庭对生活水平持悲观看法海外网2月27日电根据法国国家统计与经济研究所（Insee）的最新数据，在通货膨胀的背景下，法国家庭信心仍远低于正常水平，对过去和未来的生活水平持悲观看法。据法新社报道，法国国家统PCIe接口只能装显卡？它的强大你想不到相信对于大部分的DIYer来说，与主板上的PCIe插槽打交道仅限于安装显卡。但实际上，PCie插槽的应用非常广泛，我们先简单了解一下。PCIe，它的全称叫PCIExpress，由英盘点历代后妃系列之与皇帝沾亲带故的后妃们（五）头条创作挑战赛中国古代帝王的后妃出身各有不同，虽然也有一定数量的低阶层出身的女子能够成为后妃，但只在少数。更多的后妃人选主要是由先帝或太后等长辈挑选，这类妃嫔大多出身官宦世家功臣勋独家苹果CEO蒂姆库克和阿尔戈尔或被踢出董事会！苹果公司（AppleInc。）是全球最有价值的科技公司之一，也是众多消费者心目中的创新标杆。然而，就在苹果即将推出备受期待的iPhone14之际，却传出了一个令人震惊的消息苹果首席