有很大一部分的妈妈产后出现了尴尬的现象，突然咳嗽、打喷嚏时，就会漏尿。有一部分人想去厕所，但还没做好准备好，就尿出来了。医学角度讲叫张力性尿失禁。有一次汤唯和雷佳音为电影《吹哨人》做宣传时，雷佳音吐槽汤唯频频上厕所让他无法入戏。有网友指出，汤唯是因为处于生完小孩的尴尬期，雷佳音私下里不说，却偏偏在采访中说，而且丝毫没考虑到汤唯是女生，太不尊重人了。其实当时汤唯是由于生完孩子，处于尴尬时期。
　　生育二胎的妈妈，产后发生这种情况的概率更高一些。正常人之所以能憋住尿，是因为阴道周围有一群盆底肌肉、韧带和筋膜，像一个吊床一样支撑着子宫、阴道、尿道。如果盆底肌肉力量够强、筋膜组织健全，就能支持尿道对抗腹压。不会在突然增加腹压的情况下，出现控制不住排尿的情况。当吊床结构受到损伤时，人体控尿能力就会降低。所以在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压突然增大的情况下控制不住尿液流出来。
　　怀孕时，子宫增加、腹压增肌，以及孕激素的作用，使得盆地肌肉松弛，所以在孕晚期就出现了轻微的张力性尿失禁。在分娩过程中，盆底肌肉会有一定的损伤，这些因素共同的作用下，出现了产后张力性尿失禁。
　　刚刚分娩后的产妇出现漏尿不必紧张，大约三分之一的产妇会自然恢复。凯格尔式训练，有助于盆底肌的恢复。没有出现尿失禁的产妇也可以做盆底肌训练。整个训练就像中断排尿一样，有意识的收缩阴道，每次持续35秒，再放松10秒，如此循环。一般重复做1015日，每天做36组。持续锻炼盆底肌，以对抗盆底肌松弛。产后训练的好，避免年老时肌肉松弛导致的尿失禁。
　　在产后42天产后复查盆底肌肉肌张力情况，如果评估结果肌张力差，除了自己训练，也可以到医院进行治疗。

黑暗荣耀大结局宋慧乔下一部要找女友？由王牌编剧金银淑作家打造的最强话题韩剧黑暗荣耀第二部在3月10日播出精彩大结局，让饰演女主角文同珢的宋慧乔再度迎来事业高峰收割人生代表作，他在戏中耗时18年编织缜密复仇大计，终于让黑暗荣耀河道英为啥会看上穿着清凉的妍珍？本人出来解释了河道英为啥会看上穿着清凉的妍珍？难道仅仅只是喜欢美女吗？莎拉的扮演者也对这个问题比较好奇，便提了出来你为什么喜欢看别人穿很少？河道英的扮演者解释重点不是穿很少，重点是穿很少却不显得智能电视如何留住用户来源人民网人民日报海量内容丰富应用大屏享受近年来，更聪明的智能电视，逐渐走进千家万户。然而，不少消费者发现，一些智能电视机存在开关机广告无法消除观看视频平台内容需要购买会员等情况。上海阿婆捡到非洲男孩，为孩子落户四处奔走，如今他们怎么样了？2000年某个清晨，家在上海的朱阿婆去市场买菜。她路过一处草丛时，忽然听到草丛深处有微弱的呜咽声。她壮着胆子扒开草丛，发现了一个被遗弃的男婴。朱阿婆二话没说，就将孩子捡回了家，取名少说多干江泽民在上海1984年春，邓小平在视察完深圳后来到上海，发现两个城市的反差惊人。改革前的深圳只是一个棚户区，如今却已成为一个蓬勃发展的大都市。反观上海，曾经让上海引以为荣的基础设施甚至不能满足散布明星陈某某隐私，5人被拘！北京市公安局公开消息显示，北京31岁男子邓某某伙同他人在北京通州区通过信息网络散布陈某某个人隐私，被警方给予行政拘留5日的行政处罚。此外，还有张某某丁某许某某端某某等4人被警方给予银行业受难之际美国四大科技公司市值增加逾5000亿美元对美国银行业来说悲惨的一周却成了大科技公司的福音，因为交易员们在对金融业的担忧中涌向了这些拥有充足现金的资产负债表的公司。智通财经APP获悉，本周，美国最大的四家科技公司的市值增加单颗全流程调控目标4317元！天津市规范公立医疗机构口腔种植服务费红星资本局消息，3月17日，天津市医保局官网发布关于治理和规范口腔种植医疗服务项目价格的通知（以下简称通知），确定全市公立医疗机构单颗常规种植医疗服务价格全流程调控目标为4317元土豆与豆角超好吃的家常做法，出锅软糯又入味，3碗米饭都吃不够导语如果你是个土豆控，那么无论如何烹制土豆都会觉得它是无比的美味，土豆虽然长得土里土气，但是它做出来的美味却让人难以抵挡，所以说并不是所有外表华丽的食物吃起来才美味，很多时候掩藏在临武县扫黄打非宣传蹭上旅游节会热度扫黄打非蹭热度红网时刻新闻3月17日讯（通讯员王迎军）最美花开季，护苗正当时。在郴州市上下举办地方特色节会助力全省第二届旅发大会升温之际，临武县把扫黄打非宣传融入节会送进景区，让扫狂飙取景地的新故事！长篇小说金墟在深首发视频加载中3月18日下午，全国新书首发中心在深圳书城中心城首发熊育群长篇小说金墟。金墟系中国作家协会新时代文学攀登计划项目，入选中宣部2022年主题出版重点出版物选题，同时入选20