胡婷今年38岁了，是一位高龄孕妈妈，和一般的孕妇不同，除了年龄偏大，胡婷还怀的是一对双胞胎，虽然这是一件值得欣喜的事情，胡婷也感到自己非常的幸运，不过双胎妊娠本就风险更高，再考虑到自己的年龄，胡婷只觉得喜忧参半。
　　好在怀孕前期的过程还算顺利，两个宝宝也特别＂体谅＂妈妈，很少在肚子里折腾妈妈，各项产检的指标都没有异常，不过怀孕5个月的时候，胡婷发现有时候一觉醒来就变成了肿眼泡，经常因为脸发肿而感到惆怅，而到了6个月的时候，胡婷发现除了脸肿，自己的手、脚、腿部也出现了浮肿，而且越发明显了，这可怎么办呢？
　　怀孕之后，孕妈妈会比平常更加爱喝水，一方面是受到激素的影响，另一方面是为了增加血液的水分从而补充羊水，当多余的水分没有被排出去时，就会聚积到表皮下方，表现出来的就是水肿，这对孕妈妈是没有不利的，不必为此感到担忧。但若是孕妈发现自己过度水肿，如用手指按压会留下明显的凹痕，并且短时间内不能复原，或者即使改变姿势如把腿抬高，也无法缓解腿部的肿胀，那就有可能是不正常的水肿，要及时检查发现原因。
　　其实无论水肿是否正常，对孕妈妈来说都是比较难受的，有没有什么方法可以缓解呢？
　　孕妈妈发现浮肿后，可以适度进行活动，给手脚做一做按摩或者泡一下澡，让全身的血液循环通畅起来。孕妈妈在坐着的时候不要跷二郎腿，可以垫高双脚，促进下肢血液回流。另外，要注意合理饮食，不能因为水肿就减少饮水量，每天还是要保证至少2000毫升的水摄入，同时吃东西的时候不要摄入过多盐分。

从安克雷奇到硅谷银行一加息未捷身先死，常使银行泪满襟在硅谷银行光速破产引发的美国银行业流动性危机中，美国事实上采取了银行业刚兑的措施来兜底美国财政部美联储和联邦存款保险公司（FDIC）共同发布公告，要八卦城易经大学淇县云梦山河南省鹤壁市淇县云梦山风景区的大草原景区，前面已经介绍了空中草原和南天门，今天分析的是八卦城（易经大学）。（王子瑞摄）上图，站在南天门看到的八卦城（易经大学）。远观八卦城易经大学。第二批出境国家恢复首日，越南首团出发了！根据文旅部3月10日发布的通知，3月15日起试点恢复全国旅行社及在线旅游企业经营中国公民赴有关国家（第二批）出境团队旅游和机票酒店业务。记者从岭南商旅集团旗下旅行社广之旅了解到，该聚焦315外出旅游投资理财，这些法律提示请收好！为提升消费者法律意识，切实保障消费者合法权益，积极营造全民懂法全民普法的良好氛围，315消费者权益日到来之际，通州法院民三庭法官梁睿诗前往北京市通州区玉桥南里南社区，以新类型消费者来青岛蓝谷露营赏梅吧！3月18日寿山梅谷露营赏花会开营随着天气逐渐转暖，坐落在青岛蓝谷天柱山脚下的寿山梅谷万株梅花争先开放。伴随花期而来的2023寿山梅谷露营赏花会暨首届蓝谷山海露营大会也将于3月18日正式拉开帷幕，让青岛的春季休闲度在澳大利亚也能找到家的感觉，澳洲唐人街唐人街是指以华人为主要居民的社区，通常包括许多中餐馆亚洲超市和其他与亚洲文化相关的企业和组织。在全球范围内，许多大城市都有唐人街，例如纽约旧金山伦敦和悉尼等。今天就带大家介绍澳洲主中国出境游驶入回暖快车道中新社北京3月15日电（记者刘文文）正值春暖花开的时节，中国出境游也驶入了回暖的快车道。3月15日起，中国试点恢复出境团队游目的地国家名单再扩容。至此，中国开放出境团队游试点的目的四川拓宽基层团干部来源渠道的一次探索四川拓宽基层团干部来源渠道的一次探索四川团省委面向大学生团员青年统选兼用基层团干部文张志君田晓放近年来，四川团省委在寒暑假期间开展大学生团员青年向居住地乡镇（街道）团组织报到工作的山东省公路自行车锦标赛将于5月23日至31日在乐陵举行日前，乐陵市收到山东省射击自行车运动管理中心关于同意乐陵市承办2023年中国体育彩票杯山东省公路自行车锦标赛的批复，经该中心研究并实地考察后决定，同意由乐陵市承办2023年中国体育掘金万亿可转债市场！纽达投资邬雄辉可转债有四大收益来源，注册制下发债或进一步提速！近年来，可转债市场经历了一轮蓬勃发展，无论是市场规模还是交投活跃度，均持续创新高。数据显示，2017年初，市场上仅有16只可转债，总规模不到400亿元过去六年标的数量和规模都增加了招商局集团旗下长沙溪尚房地产开发有限公司新增一条被执行人信息执行标的100000元中国质量新闻网讯（朱涛）中国执行信息公开网显示，3月8日，长沙溪尚房地产开发有限公司新增一条被执行人信息，执行标的100000元，执行法院为长沙市岳麓区人民法院，案号（2023）湘