命是注定的，但并不是不可改的

　　01hr人的命是积累而来的，不论天赋，还是脾气，性格，胸怀还有格局，甚至疾病，负能量，坏念头等等，都是慢慢因循而来的。所以说，习惯很重要，去掉恶习更重要。人生下来，就是要不断完善自己的品行和灵魂，让自己不断超越自己。
　　怎么去掉一个坏习惯呢？
　　发现它，观察它，然后一步一步采取措施，慢慢地改掉它，减少它发生的次数和频率。比如吸烟，每天少一根，一个星期就少很多。然后每天少两根，最后慢慢戒除。当然也会重新犯了，因为习惯的势力很大，要有耐心，不要背精神负担，和自己和解，慢慢来，就再次改正下去，一直到养成好的习惯。好习惯是慢慢养成的，坏习惯的去除也是要逐步推进，靠觉悟和忍耐力来巩固行为，靠正念来监督，才能去除的。
　　怎么养成一个好习惯呢？
　　不论好习惯还是坏习惯都是长期形成的，要建立好习惯，首先要觉知自己的行为，不断地去重复，7次，7天，7个月，一个好习惯就在持之以恒中培育起来了。及时睡觉，瞌睡就来了。及时吃饭，胃就饿了。及时写字，手会有记忆了。温和的脾气，良好的节制，都是一步一步，一天一天培养起来的。
　　02hr好习惯对我们有利，坏习惯会对我们有害。
　　善有善报，恶有恶报，都是种的因不同，才有不同的果。我们每一个众生，都在每天生活中不停止地种因，所以得到不同的果子。
　　当下种因，随后得果。当下一刻，当下一念，当下一行，当下一语，都是在播种。持续让自己的每一个当下变得善良，就不断积累福气。持续不断地种植恶念恶行，就要遭受未来的惩罚。
　　觉知心心念念，修改自己，包括自己的言行和心理，恢复到正道上来，才是良知良行。知行合一，才能改正恶习，修行自己的缺点，找到美好的自己。人一旦做坏事成了习惯，上了瘾，改起来是很难的，恶习难改。江山易改，禀性难移，就是如此。但为了美好的未来，人生下来，就是活得比自己刚出生时更好，灵魂更高贵，品行更端正。
　　03hr大家很想知道，人做事为何坚持不下去吧！
　　做任何事，能善始善终的人很少，开头好的人很多，但坚持到最后的人寥寥无几。这是因为人的大脑刚做事时，带有新鲜感，带有好奇心，过一段时间兴趣就没有了。
　　这完全是被大脑骗了，多巴胺由快乐而生，会让人更快乐；大脑里面的多巴胺分泌减少了，人的快感就消失了。人就是开始见异思迁，另寻新欢了，注意力跑到其他事情上去了，结果养成了坏习惯，做任何事都不能忍住，让自己长期做下去，也没有耐心，也没有信心，久而久之，一样子事情也没有好好做成过。但有的人，无论如何都坚持住了，结果产生了良好的兴趣，兴趣就是多巴胺分泌的产物，同样能帮人欺骗了，但它是良性的，对我们自己发展很有好处。
　　除此之外，利益会驱使人去做事情，当没有利益的时候，有些人就停止了。但有些人不论是否有利益，都坚持做了，却获取了更多的钱财。所以真正不想发财的人，认真做事的人，却发了大财。
　　04hr时间是三世的，过去，现在，未来。人的福德也是如此，并非全是当下。有人说，何以见得呢？
　　从人的天赋来看，就清楚，人生下来是不一样的，有的人天赋异禀，能力超强。有的人，痴痴呆呆，笨得出奇。所以人出生下来，就是不平等的，各人的条件大不一样，如何去比呢？家庭条件不一样，天赋不一样，自身后天的干劲也不一样。
　　而且后天，要受先天的影响。比如个性，脾气，疾病，意志力和悟性等等，都不一样。只有先天加后天，才有更大的发展。先天不好，可以后天加倍努力了，否则别无出路。如果后天再不努力，就是一无是处了。
　　人要靠自己，后天的开发很重要了。如果占得先机，破了天机，就能反转人生，赢得时间的主动性。
　　05hr人是积来的。积累善因，积累善缘，才能得到善果。无因，也无果。不开花，哪里有果。不奋斗，不努力，不逐步积累，哪有今天脚下的路。人的所有，都是过去一步一步积累而来的，不论是好的习惯，还是恶的习惯，都是积累而来。
　　当下才是改变自己的最佳时机。当下的所有，念头，语言，行为，决定着以后的结果和结局。修行，就是修正当下的念头，用善念。修正当下的行为，用正行。修正自己的言语，用善言善语。
　　高尚的品德是不断修出来的，低俗的品质是不断坠下去的。积极向上，才是正道。堕落向下，只能通向深坑和黑暗之中，埋葬自己的前途和未来。
　　06hr抓住当下的时刻，就是修行的最佳时刻，认真做人，乐观向上，活得坦然而正直。
　　过去的已经过去，不用理它，理它也无用。未来的还没有来，想也是白想，浪费时间和感情。人只有抓住现在，做好当下，才是唯一的出路。
　　如果当下不做事，不修正自己，哪还有时间。有的人把希望寄托在未来，难道未来不是要变成今天吗？难道未来不用努力吗？想是可以的，但绝对要去干。否则，想象的不会变成现实的。聪明的人，珍惜当下。愚蠢的人，期盼明天。糊涂的人，贪恋过去。
　　当下的每一天，都要有机会，去执行，知行合一，才能干出成果来。如果稀里糊涂，没有规划，时间就白白虚度了。就如一个只做生意，不记账的老板，赔不赔钱都不清楚。不仅要计划，还要踏实地执行，认真地对待，热情不断，不轻易放弃。对今天要进行总结，才有利于明天开展工作。
　　不用自寻烦恼，不要认为时间很多，想好脚下的路如何走，然后小心翼翼地走下去，坚持住。