痛风是一种代谢性疾病，会导致四肢末梢出现红、肿、热、痛等现象，甚至出现痛风石，这是由于体内的尿酸过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节所引起的。尽管痛风并不能够被根治，但是却可以通过一些维生素来减轻炎症，缓解病情，今天就给大家科普一下，痛风可以补充的维生素有哪些？
　　1。维生素C
　　维生素C是一种水溶性维生素，可以增强白细胞的吞噬病菌的作用，也可以辅助提高免疫力，但其主要的作用是合成胶原蛋白，一旦缺乏维生素C，血管胶原蛋白不足，血管的脆性就会增加，容易出血，轻者皮肤淤青，重者胃肠道出血。因此高尿酸和痛风患者可以适当补充一些维生素C，可以有促进尿酸排泄的作用，还能够有效的降低血液中的尿酸水平。但维C不是吃的越多越好，长期服用大量维C，不但会引起草尿酸结石，在一些敏感者体内还会引起尿酸水平的升高，导致痛风的发生。
　　2。维生素D
　　维生素D一方面能够促进钙的吸收，另外一方面，它能够调节骨组织内的细胞因子，增加成骨细胞的活性，可以帮助修复因为痛风受损的骨质和关节，起到缓解症状的功效。
　　3。维生素B
　　适量的使用维生素B可以有助于降低尿酸浓度，但是需要注意的是，维生素B的使用剂量需要注意，如果使用的过多可能会导致尿酸水平的上升，因此最好在专业医生的指导下服用。
　　大部分的维生素对于痛风患者来说，都是一个双刃剑，痛风的患者也不可能只依靠维生素，就能达到了缓解痛风的效果。所以还要建议大家及时去医院就诊，在专科的医生的指导下用药。

河北通报百日行动最新进展和成果，唐山打人案有答案了吗自6。10唐山打人案发生以来，已经过去整整37天。这37天期间，一共有过三次关于打人案的通报，6月21日以后，再无报道。随着公安部百日行动浩浩荡荡地展开，本以为会迎来相关方面的报道温碧霞穿比基尼在游艇庆生，身材火辣似少女，富豪老公和养子露面温碧霞穿比基尼在游艇庆生，身材火辣似少女，富豪老公和养子露面最近，温碧霞在游艇上发布了自己的生日照片，引起了网民的关注！温碧霞，原名温啤霞，女，1966年7月30日出生于香港调景岭近代以来，传统陆权强国同海权强国去争夺海权没有成功先例陆权强国在向海权强国转型的时候，面临两大挑战。其一是传统的陆军优势难以割舍，陆军与海军争夺资源导致海军的发展始终掣肘其二是缺乏海军的建设经验，照猫画虎往往弄巧成拙，所谓一时的强大也突发！乌克兰一运输机在希腊坠毁美一机场发现可疑爆炸装置！又有日企曝质检丑闻，违规长达27年点蓝字关注，不迷路来关注下国际新闻。据希腊媒体报道，乌克兰一架运输机16日夜间在希腊北部城市卡瓦拉附近坠毁，目前尚无人员伤亡报告。当地时间15日20时15分左右，美国旧金山机场航站才发现，原来酸奶上有个小机关，难怪一直喝不干净，长知识了每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。大家好，这里是清清爱做菜，我是清清，酸奶，是常见的一种饮品，喝起来又酸又甜，小孩特别爱喝，同时也可以给人体补充一些营养成分。尤其现在是夏天，可入伏后，到底是吃姜还是忌姜？很多人不懂，建议了解今天是入伏的第二天，距离漫长的三伏结束，总感觉有些遥遥无期。三伏天之所以令人难受，不舒服，主要是因为闷热潮湿的天气，这会导致人们出汗多，身体虚弱没有精神等等。从古到今，人们对于三伏欧盟彻底急了，1欧元等于1美元，想赚5块钱，可能付出10块钱代价1欧元1美元欧元会持续跌吗就在今天，欧盟巨头彻底扛不住了！你看这个视频，欧元懵了，美元突然崩了，就在刚刚，欧元兑美元的汇率，跌破了1比1的关口，好家伙，欧盟巨头一看，我想在国际上赚墨西哥毒枭大佬终落网曾被悬赏2000万美元通缉据埃菲社7月15日报道，1980年代的墨西哥大毒枭拉斐尔卡罗金特罗，15日在墨西哥西北部奇瓦瓦州的瓜乔奇被捕。他此前已成为美国毒品管制局（DEA）的头号通缉犯之一，悬赏2000万美外媒述评美国该对霸权说再见了拉美社7月15日发表题为美国对霸权说再见的专访，受访者为古巴前常驻联合国代表劳尔罗亚科里，他认为，美国近几十年来实力不断受到侵蚀，世界已经不再有霸权国家。全文摘编如下19世纪末给国沙特称其石油产量最高每天1300万桶，美国打起歪主意。沙特称其石油产能最高每天1300万桶美国总统拜登希望继续压制国际油价，控制国内通货膨胀，避免民主党在今年的美国中期选举中失利。国内通货膨胀在过去40年中创下新高。但他的中东之行却失经纪公司孙准浩膝盖副韧带伤势不算太严重，最快8月底复出直播吧7月17日讯据经纪人周凯旋的肯力克尔体育服务有限公司官博报道，孙准浩的伤势并不算太严重，最快8月底复出。经过韩国专家的检查和诊断，孙准浩属于右膝盖内侧副韧带损伤，庆幸的是算是