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螺蛳壳里做道场的笼式足球你了解吗?内附部分场地信息

  趁着大好春日
  在下班或周末
  和朋友同事约上一场
  没有太多束缚、激情对抗的
  3V3笼式足球
  一定是件解压又放松的事
  3V3笼式足球知识点
  这是一场由3人一组参加的足球比赛,没有守门员,没有越位,两个球门,一条中线,一个发球点,两个罚球点,还有一个直径为3米的半圆小禁区。
  3v3笼式足球一般全场为20分钟,每半场10分钟,中场休息5分钟,整场比赛攻防转换很快。
  三人制足球的规则相对宽松。通常来说,犯规都判间接点球,无直接任意球,禁区犯规判点球,进攻队员和防守队员都不得进入小禁区,进攻队进入小禁区判出界。
  防守队员进入小禁区判点球,点球方式十分有趣,罚球方背对球门,在点球点用后脚跟将球磕进球门,而无守门员。是不是很有意思?想不想约上好友来一场较量?小体这就来给你安利场地,让你可以肆意发挥!
  部分笼式足球场地信息
  灵石路社区市民足球场
  地址:静安区灵石路737弄内
  开放时间与费用:
  周一到周日
  8:3010:00免费;
  10:0018:005元小时;
  18:0020:008元小时。
  预约方式:可通过九回共享运动场小程序预约。
  美罗城艺星球空中球场
  地址:徐汇区肇嘉浜路1111号美罗城六楼天台
  开放时间与费用:
  周一至周日10:0022:00,三人制300元小时场。
  预约方式:
  1。可通过久事体育场馆小程序预约;
  2。咨询电话:02164158151。
  安顺绿地笼式足球场
  地址:长宁区新华路街道安顺路定西路口
  开放时间与费用:
  周一至周日
  7:0010:00免费;
  10:0018:003元小时;
  18:0022:005元小时。
  预约方式:可通过九回共享运动场小程序预约。
  富长路绿地球场
  地址:宝山区富长路水产西路南侧
  开放时间与费用:
  周一至周五7:0017:0080元小时;17:0022:00120元小时;
  周六、周日及节假日7:0022:00120元小时。
  预约方式:
  1。可通过飞羽体育APP智能管理系统预约;
  2。线下购买。
  上海市民体育公园
  地址:嘉定区安辰路999号
  开放时间与费用:
  周一至周五
  9:0013:0050元小时;
  13:0017:0063元小时;
  17:0021:0084元小时(周五此时段为105元小时)。
  周六至周日
  9:0013:0050元小时;
  13:0017:0084元小时;
  17:0021:00105元小时(周日此时段为84元小时)。
  预约方式:可通过上海市民体育公园小程序进行预约。
  金山体育中心
  地址:金山区杭州湾大道4100号
  笼式足球场开放时间与费用:
  周一至周日(每周三日场免费开放)
  9:0011:00,13:0017:00,100元小时片;
  18:0020:00,150元小时片。
  预约方式:
  1。可通过上海体育政务微信来沪动预约;
  2。咨询电话:洪老师17749762947。
  实际开放情况与费用以各场馆现场公告为准
  是时候约上三五好友
  回到绿茵场
  感受全力破门的快乐
  赶紧行动起来吧!

不用炒不用炸,在家就能做的美味小海鲜大厨教您做家宴吃团圆饭是家家户户最热闹愉快的时候丰盛的年菜摆满一桌阖家团聚,围坐桌旁心头的充实感难以言喻今年春节我们将继续为大家献上大厨教您做家宴系列今天,给大家带来的是葱油蒸东山欢迎来到花花世界!这份广元春日赏花手绘地图请收藏季节轮转,冬去春来。粉色白色黄色红色四川广元各色花儿即将绽放,想好去哪里赏花了吗?一份手绘赏花地图新鲜出炉,攻略已备好,只待你到来。万物新生的春天,约上三五好友,赏花踏青,不负三月美味在舌尖温情留心里冰雪赛场上的白银味道铜城杯20222023赛季全国冬季两项冠军赛赛场上激战正酣,在白银国家雪上项目训练基地运动员餐厅里,运动员们对白银特色美食的追逐不亚于对金牌的争夺,有的运动员干脆开启了吃播模式。冰许昌此村,在全国找不到同名的?许昌村落(社区)许昌此村,在全国找不到同名的?老家许昌文陈书祥图网络靖康年间的1126年秋,赵构按宋钦宗赵桓的旨意,奔赴在去金国当人质的路途上。他从开封出发,刚到安阳就被满心报国的2022年李宁红双喜杯全国乒乓球业余球王总决赛单打名次2022年全国乒乓球业余球王总决赛在成都开打。来自全国28个省(市区)的641名乒乓球爱好者,将在为期4天的比赛日展开激烈角逐。开幕仪式上,中国乒乓球协会全民健身委员会主任陆元盛表演员丁海峰美国别墅曝光,自称为了陪伴家人,暂未回应是否移民说起丁海峰相信大家并不陌生,他是电视剧水浒传中的武松激情燃烧的岁月,饰演革命英雄胡达凯战狼2中的海军舰长相信大家对这些角色都不陌生。丁海峰是一位演技非常精湛的演员,他在影视剧中塑造下课,带男足女足均无缘世界杯,足协拒绝发公告送别!国足官宣扬科维奇上任,新帅上任,意味着原主帅李霄鹏实际上已经告别了国足。尴尬的是,足协不仅没给李霄鹏发一个公告,而且体面的客套话,比如说感谢他为国足的付出都没有。李霄鹏,肯定是国足孩子挑食怎么办?让我们重新认识挑食的真相不爱吃蔬菜不吃米饭或者面条贪恋零食很多孩子都有这样那样的怪癖,这其中,挑食是最让家长忧心的坏习惯之一。当全家上阵各种围追堵截也喂不进去一片菜叶时,我们总是很担心,这样下去,孩子的健拔火罐后,吸出来的瘀血是毒素吗?医生说出真相,望周知在当下这个全民养生的时代,越来越多的人也逐渐意识到了身体健康的重要性,并且会通过各种各样的方式方法来调理好保养身体,比如拔火罐就是人们比较喜欢的一种。拔完火罐之后人们会感觉到身心轻深圳最神秘地标建造花了15年,竟只是别人家的办公楼?深圳龙华有座造型魔幻的大楼,每个路过的人无不浮想联翩。外星基地?科幻片场?异域古堡?殊不知,那只是别人家公司的办公楼。由于只有受邀才能进入,更是让这里平添几分神秘。伴随着一路wow重庆必打卡!这些特色博物馆值得一逛!大多免费!博物馆就像一座城市的窗口它们是刺破历史迷雾的那一束光能让你感受到与城市有关的温度与记忆因为一座博物馆,而去一座城市在重庆这座山城,藏着多少博物馆又散发着什么样的魅力?今天给大家整理
ampampquot白富美ampampquot刘亦菲拍戏惨遭袭胸被杨采钰碰瓷,无视杨幂暧昧曾轶可这是刘亦菲最屈辱的时刻2005年17岁的刘亦菲拍摄神雕侠侣时惨遭揩油按照剧情需要她扮演的小龙女打败金法轮王后需要被丐帮众人抛起来欢呼雀跃庆祝谁料竟有居心叵测的群演趁乱伸出咸猪手袭胸真想不到,自从学会这道菜,孩子三天两头点名要吃,太解馋了大家好!我是米妈美食记,爱生活爱美食爱分享,每天分享一道不一样的家常菜!用食物抚慰人心,把生活过得有滋有味,多姿多彩,今天米妈又来更新食谱啦,快跟着我做起来吧!今天米妈来分享最近超情绪再次撕裂,这次行情将走向何方?重要提醒本文仅是个人复盘记录,所提及的市场观点及品种,绝非买卖建议,请审慎阅读。经过几天的行情震荡,昨天的空头情绪也释放了一波,只不过只能说是小型的空头高潮,并没有太猛烈,然后在昨同样是窦唯的基因,王菲的女儿和高原的女儿,差距怎么这么大著名摇滚歌手音乐人窦唯有过两段婚姻两个女儿,一个是与天后王菲所生的大女儿窦靖童,一个是与摄影才女高原所生的小女儿窦佳嫄。她们的相同之处是在父母离异后,都是跟随妈妈生活的,由于窦唯的独家连线人类或许不是宇宙中最聪明的孩子五年前,从其他恒星系造访太阳系名为奥陌陌的雪茄状星际天体引起了不少天文学家和天文爱好者的兴趣,它被认为是造访地球的首个星际来客,一时名声大噪。然而,在今年11月初,天体物理学杂志发孩子过生日做个南瓜戚风蛋糕柔软香甜切开还有一层麻薯全是惊喜南瓜的暖糯真的和这个季节很配,南瓜戚风并不特别,做这个蛋糕的时候试着在蛋糕层中间加入了一层糯叽叽的麻薯,本身南瓜戚风松软中带着淡淡的南瓜香,配上麻薯增加一些软糯的口感,和南瓜奶油真五种最常见的降压蔬果,你知道吗?高血压的危害不容小觑,不仅会影响到健康,还可能引发三高问题,甚至有可能会危害到生命。因此,患有高血压的人,需要及时地进行降压调理,那么你知道在日常生活饮食当中,吃哪些蔬菜水果可以辅烂胃王或被发现,别再冤枉辣椒,医生劝告再馋也要管住嘴胃病的原因是什么?1。物理因素主要是患者在平时的饮食中,吃过冷过热的食物粗糙的食物浓茶烈酒辛辣刺激的食物,这些食物长时间对胃肠黏膜刺激,导致胃黏膜反复损伤,进而引起慢性胃炎。2。生百步穿杨心得做王者荣耀最强狙神百里守约百里守约是整个王者峡谷中最帅的英雄,为什么?就因为他手长,有视野,还有穿透的被动,不光如此,三技能还能逃命。但很多时候刚上手的小伙伴会发现自己实战时会紧张,导致技能打不准,很是着急这四种常见的蔬菜,生吃还是熟吃更健康?更多人懂膳食护理吃得更健康,煎炒烹炸煮烤等烹饪方式有可能促进身体吸收更多蔬菜等营养,也有可能消耗掉食物本身的营养。你知道哪些蔬菜生吃比煮熟更好吗?1菠菜菠菜菠菜熟吃更好。大力水手菠带小孩的一天喂鸽子带小孩的一天四四班王昭燃指导老师王继会耶可以去白羽公园喽!星期日,在家里没事干,奶奶说带我们去白羽公园玩。我迫不及待地穿好鞋子,带上口罩就走了。到白羽公园的大门口,正好遇到了奶奶好
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