Q:养生君，您好！我家里老人最近在吃中药调理身体。每次熬药时我都很纠结，该用猛火还是文火？熬药时该开盖熬，还是关盖熬？
　　其实，熬中药该用猛火还是文火，主要是看熬的什么药。有的药要久煎微火，有的药要短时间猛火，这要根据药物功效而定。一般来说，熬滋补药，要久煎微火，一般用30~40分钟；而熬通便药、伤风感冒药时，需时间短猛火，一般用时10分钟左右。其他的中药如果没有特别说明，文火20分钟煎煮即可。特别提醒：药＂咕嘟咕嘟＂并不代表熬好了，譬如沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等药物，在温度没有达到100摄氏度时就会沸腾，若此时关火，药材中有效成分没有溶解，药效会受影响。
　　至于熬药时开盖还是关盖，也有讲究。一些挥发性药材如果开盖熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。例如，薄荷、苏叶、藿香等辛散解表或芳香化湿类药物，就不能开盖熬，且不宜煎煮过久。而一些补益类药物，如人参、鹿茸、西洋参等，需要小火慢煎久熬，则应该盖上盖子。另外，一些重量轻、体积大的药材，如金钱草、番泻叶等，如果熬药容器不够大，盖上盖子易使药液溢出，可以开盖煎煮。
　　图源：壹图网
　　还有些不易溶解的药材，煎熬时需经常搅拌，也要开盖熬。搅拌时，最好顺着一个方向使药材均匀受热，有效成分完全溶解，一般间隔10分钟翻动1次。其实，现在很多医院或药房会提供熬药服务，如果自己实在拿不准，可以花点钱让他们代劳。

什么是恋童癖？这些人的心理究竟多变态？你能坚持看完吗众多的犯罪中，强奸罪是人们最鄙视最厌恶的。而侵犯儿童就更为让人不齿，一些患有恋童癖的人，成为了需要地方的人群，然后，现实生活中，恋童癖从表面上难以看出来，一些魔爪也慢慢地伸向儿童数李易峰翻车事件的进一步思考头条创作挑战赛最近几天，李易峰事件比较热门了，我不是追星族，也脱离追星的年龄，个人对这些明星没有什么感觉，谈不上个人喜好，因为自己不帅，所以也讨厌这些靠颜值爆红的小明星。总觉得此类84年郭法曾扮演刘少奇亮相后，王光美是何态度法曾能喝，拿酒来图丨王光美前言2006年10月21日上午九点，王光美同志追悼会在八宝山革命烈士公墓举行，刘少奇的特型演员郭法曾也来到现场，为王光美同志送行。在现场瞻仰时，郭法曾脑海中又浮现出和王光被哥哥性侵，14岁堕落成不良少女，奥普拉如何逆袭成为百亿富婆？文七七在脱口秀领域，奥普拉是绝对的王者。1986年12月8日，奥普拉脱口秀开始问世，一个播了3000多集，历时25年。在节目播出的时候，每周都有上千万人守护在电视机旁，观看这档节目梦幻西游4100伤害大唐遇上了最强钢板，横扫过去不过百，太猛了现在输出门派打伤害，需要考虑的东西太多了。一个就是阵法，然后就是状态，再有就是各种加成。可是，一切的前提还是面板属性。因为只有你基础属性足够高，然后在叠加起来，那才是真正的厉害。这国乒19岁女将双线遭淘汰后，单打上演剃光头，女单5场大获全胜9月1日，WTT保加利亚支线赛资格赛继续进行，在已经结束的比赛中，国乒19岁的小将李雨琪，三线出击，女双混双败北后，单打强势反弹，30打败对手，晋级下一轮。心理素质好！李雨琪两连败比矿泉水瓶还小巧的迷你台式机仅需899元想要客厅电脑或者办公电脑的可以看看这款台电（TECLAST）凌珑S迷你电脑主机，这款主机目前特价仅需899元，还送键鼠套装，性价比很高。该电脑产品尺寸为190。2mm60mm186李沁衣品了得，穿短一截上衣展现蚂蚁腰，后腰系带高调抢镜对于短一截的露脐衫装扮，你们是什么样的看法呢？个人觉得，这种展现腰身的露脐穿搭还是十分新潮洋气的，不仅可以展现出自己的优越身材，而且还自带青春朝气感，从内而外地散发迷人气息。不过，精华液推荐这些精华液美白补水保湿抗皱，让肌肤不仅更白更透精华液推荐这些精华液美白补水保湿抗皱，让肌肤不仅更白更透！资生堂AQUALABEL精华液这瓶美容精华液中蕴含了丰富蜂王浆原液和透明质酸，有着非常好的抗衰老效果，让肌肤不仅更白更透，JacobampampampCo重新设计了他们的EpicXJacobCo发布了一款全新的EpicX，经过重新设计，在原始运动系列的基础上更时尚更流线型。全新JacobCoEpicX钢款零售价定为橡胶表带26，000美元和钢表带29，000那些你好奇的有关纹身的问题，在这里我都可以告诉你提到纹身的时候，你们想到的都是什么？勇气和纪念？纠结和决心？误解和眼光？无论你是否决定在身体上留下印记但可以明确的是纹身已在你心里种下种子而正在纹身门外徘徊的你可能需要先了解这以下