1、刷牙的时候太用力。有的人认为刷牙的时候越用力就可以把牙齿表面的脏东西刷掉，让牙齿变得越干净、洁白；
　　其实这样做会导致牙龈受到过度的摩擦，长时间下来就会使牙龈的细胞、黏膜遭到破坏，引起牙龈变得萎缩。
　　2、经常横着刷牙。很多人在刷牙的时候都采取横着刷的方式，其实这种行为会导致牙龈和牙槽骨受到过度的牵拉和摩擦，可能在短时间内不会发现牙龈出现问题；
　　但是时间一长，人的年龄衰老，牙龈的耐受力下降之后就容易脱离牙根，使其细胞组织加速老化，越来越萎缩。
　　3、经常使用牙签剔牙。有的人在吃了饭后为了将牙缝之间的食物残渣清除干净，经常会使用牙签剔牙。
　　如果采用不正当的剔牙方式就容易使牙龈受到刺激，甚至有可能引起牙龈出血或者脱离牙根，增加牙龈萎缩的风险。
　　建议大家在平时不要总是使用牙签剔牙，饭后可以使用温水或者茶水漱口，如果牙缝之中存在异物，可以使用比较细的牙线清除异物，以免对牙龈造成刺激。
　　4、长期抽烟。抽烟是一种有害健康的行为，也是引起呼吸、血液系统疾病的元凶之一。再加上香烟里面含有大量的有害物质，在进入了口腔之后就会对口腔黏膜、牙龈黏膜造成刺激。
　　长时间抽烟会导致大量的牙垢产生，还会引起牙周炎，使牙龈不能更好的包围牙根，长时间下来就会导致牙齿变得越来越松动。
　　若是患者没有引起重视，不及时到医院接受检查和治疗，就有可能引起牙龈萎缩，使牙齿发生脱落。
　　5、不注意口腔卫生。有的人平时刷牙的时候总是草草了事，吃了东西也不愿意漱口，平时还喜欢吃各种甜食、生冷食物，导致牙齿不断的受到各种各样的刺激。
　　长时间下来不仅容易形成龋齿，还有可能引起牙龈炎、牙周炎，牙龈组织也会因为炎性细菌的刺激而发生老化，时间一长就会引起牙槽骨变得退缩，给牙龈萎缩创造发生的机会。

女生化妆真的是为了取悦自己吗？首先可以肯定的是不管是不是为了取悦自己，但绝对不是为了乞怜恶臭又龌蹉的人多看自己几眼。其实女生化妆很大程度是为了取悦自己，化妆可以把自己的优势变成更加闪光的优势，把缺点淡化或者变成在人生生活中自然觉悟！童年的一段往事时光到回1990年，那年的夏天，8岁的我，牵着家乡父亲买的那头水牛，在河岸边吃草，河岸边有一条很长港道用来浇灌稻田，没有什么水，在里面躺着一条，比儿时的我还长的一条黑鱼，已经被夏天赵丽颖的9张美照，每张皆是珍藏款1。当我们相爱时，分离与时间都不值得一提。神的爱情是从希腊开始的，而我的爱情是从你开始的。2。在遇到你之前我不怕死，不惧远行，也不曾忧虑悠长岁月，现在却从未如此真切过地思虑将来。3遇到幼稚没主见的人你们最大的问题就是，明明一晚上没睡觉还要瞎折腾。没有这些折腾哪里来后面这些种种的发生。通宵过后各自回家睡觉就好，有什么话有什么要说的约好下回见面再说不就没事了。非得搞得要二十四小时特别现实的生活文案大集合1关关难过，关关过。步步难行，步步行。夜夜难熬，夜夜熬。2感动代替不了感情，念旧也回不到曾经。3疲惫的生活，需要一个温柔的梦和一个很爱你的人。4与其羡慕别人的背影，不如欣赏自己的足高考之后，有些人再见或许就是万水千山在往复如常的夜晚，我都会选择坐在图书馆的自习室里，头顶上一排排整齐的发光灯管照亮这里的每一个角落，落笔的唰唰声和压抑的心情交织在一起，与来自暖气片里的热浪形成一个漩涡，将我裹挟其中熬小米粥时，冷水下锅还是热水下锅？牢记4点，米油光亮香味浓隔壁家的王奶奶在家煮小米粥，某天的中午，王奶奶来我们家串门，给我爸妈一人带来了一碗小米粥，还别说，王奶奶的厨艺还不错，这煮好的小米粥都熬出油了，而且这碗小米粥里还有红枣和红薯，看着如何养成肤如凝脂，成为靓男帅哥皮肤是包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护排泄调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。护肤就是由内而外地保护提升我们皮肤健康，将皮肤慢慢地调节成好40岁把提眉做了，双眼皮出来了，朋友眼里大变样40岁后你会发现眼睛的衰老最为明显，尤其上眼皮松弛耷拉带来的变化，看起来会有年龄感，甚至显老十岁不止，而提眉手术的适应症正好是它，所以是比较好的解决上眼皮松弛耷拉的办法。上眼皮松弛情感经典句夫妻之间最重要的是要坦诚相待，不要互相猜忌和隐瞒。有理说理有事说事。什么都能互相商量，为对方换位思考想一想，大事就能化小，小事也能化无。家里和睦的气氛永远会留香永存。比如说我跟我的一位教师的角落在实新度过的每一天都因为灵动的生命而感到工作的价值，在实新成长的过程很艰辛，就像这世界上有很多人，很多有梦想的人在努力向上生长，最终成为自己想要的样子。一转眼，一学年就结束了，留下