喜欢哀声叹气，经常心情不好，胁肋涨着疼，吃饭也没胃口，大便还容易溏稀不不成形，有时候还会头晕眼花，眼前一黑，看不清东西。
　　这些表现，可能是提醒我们肝气郁滞 ，脾虚 ，气血不足 了，有一个大家常见的中成药叫做逍遥丸 ，可以起到疏肝解郁，健脾补血的作用，我们可以参考。
　　但有的朋友说，我家里没有这个中成药，也不好买，有没有其他的方法，可以调理我们身体的这种状态。
　　那今天贾医生就给大家分享两味简单药材，基本上家家都有，泡水喝，起到＂简版逍遥丸＂ 的作用。
　　这两味药分别是大枣 和陈皮 ，相信很多朋友在做饭煲汤的时候，会放这两个食材，其实它们不只是食材，在中医上，也属于药材。
　　我们先来看大枣 ，中医认为，大枣的药性甘温，入脾胃经 ，可以起到补中益气 ，强健脾胃 的作用，如果是脾气虚弱导致的大便溏稀不成形 ，吃饭没胃口 ，身体乏力 什么都不想做，可以通过大枣补中益气 的作用，来调理身体。同时大枣还可以补气养血，对于气血不足导致的头晕眼花，也有很好的作用。
　　然后是陈皮 这味药，它可以行气健脾 ，燥痰化湿 ，一方面可以调理肝气郁滞 导致的气机不畅的问题，比如肚子胀 ，打嗝反酸 等等，同时陈皮还可以燥湿化痰 ，减少脾气虚弱 ，不能运化水湿而产生的湿气 。
　　所以这两味药加在一起，可以起到行气，健脾，补血的作用 ，就像是一个简化版的逍遥丸 一样。
　　不过贾医生提醒大家，发现了疾病，最好还是在医生的指导下用药 ，以免延误病情。

人若反常必有鬼这些人对你再好，实际上是来害你的俗话说人若反常必有鬼，事若反常必有妖。一个人的行为，如果过分反常，就证明这个人的内心有鬼。一件事如果不符合正常的发展轨迹，就证明这件事有问题。无论是人也好，事也罢，都应该按照自然的深秋和初冬的碰撞细雨生寒未有霜庭前木叶半青黄初冬伴随着寒风但秋天的韵味并未消逝拈一缕黄叶丹枫赏一场金风玉露这一次想借你几分钟和我一起共赏秋末冬初的安师美景赤霞映黄叶，素秋又染园走过四季的热闹喧嚣深每个人都有自己的生活一个人只有在适合自己的环境里，待在适合的人身边，才能最大限度的激发自己的潜力，生活的舒服。Onlybystayingbytherightpersonintheenvironment流浪地球第47天阿联酋埃及今天的主要行程就一个，从阿联酋的阿布扎比出发飞抵埃及。乘坐埃及航空MS915航班。310pm准时起飞，航程四个多小时，因为有连个小时的时差，所以落地时埃及时间不到600pm。一个惊热尼亚，这就是生活生活，有时展现在你眼前的是幸福美好有时会让你从峰尖跌到谷底。起起伏伏，捉摸不定。这就是生活的魅力所在。云飞和热尼亚，告别战争纷扰的俄罗斯，来到富庶和平的中国生活，是你们做出的正确选大雾中盘山而过皖南川藏线和徽州天路计划中的再一次皖南行，因事耽搁了几天。那天，在莫干山天泉山的喜心营地吃过午餐后，我们便下山去拿上行李后，便出发去皖南川藏线。我不是第一次去皖南川藏线，开车的人更是第三次了，奇怪的是冰雪火山头条创作挑战赛1。冰川世界冰岛的秋季来得格外凉爽。在外面的世界，三色堇还开得热闹，紫色黄色白色的小花，交织出一片生机。不时有灰白的小海鹦掠过，停在茶树上梳理羽毛。而在这个冰川公园里为什么我们总说周庄古镇不好？我的导游职业生涯到目前为止，周庄好像是去得最多的目的地之一。很多很多游客似乎对周庄很有意见，人多太挤商业味浓没有好吃的东西一点都不好玩来了太后悔了，你对周庄是否也有过这样的抱怨呢？我的大学（十四）头条创作挑战赛第六节中华鲟实习实习乏味乏味无聊无聊参观参观。晚上，我们吃过饭，回到招待所，打开电视，几个节目都是新闻，领导出访，各种会议，中东战争，非洲饥荒，看得很是无聊。想个办法盛趣游戏谭雁峰积极探索产学研模式提升游戏教育价值11月17日，第十八届中国游戏行业年会在成都召开。本届中国游戏行业年会，以守正创新健康发展为主题，围绕游戏行业文旅融合发展技术创新和转型升级文娱领域新业态的发展以及承担社会责任弘扬人非圣人，孰能无过南京某男掌括幼童案引暴舆论舆情，事情因两个幼童在幼儿园争夺玩具引发打闹，在打闹过程中房小孩手拿玩具对鲁小孩造成头部外伤伤口，因多方都没冷静处理造成现在局面。如果幼儿园在事发后极积联