在我们平时，除了生活工作，占比最高的就是睡觉了，好的睡眠能使人消除疲劳，增加免疫力，并能延缓衰老，保护肌肤。
　　而睡眠不好的人可能会出现黑眼圈，掉头发，身体无力，没有精神，还会引起肥胖高血压的发病率上升，所以有一个良好的睡眠对身体是非常有好处的。
　　要想有一个好的睡眠，一张好的床是非常重要的，同时床的摆放位置也有一定的影响 。
　　俗语说＂床头5不靠，富贵永不倒＂是什么意思呢？
　　意思就是说，不管房间有多大，千万别把床靠这5个地方：
　　第一、别靠近房门。
　　因为我们一般卧室都不是很大，再加上基本所有卧室的门都是向里面开的，如果我们把床靠近了门，这会导致开门困难，或者进出拥挤，而且门和床发生碰撞，还容易损坏。
　　第二、别靠近窗户。
　　因为窗户是和外面接触的，如果风吹、日晒、雨淋，当你又忘记关窗户的话，那就不好了，而且晚上睡觉，如果窗户忘记关的话，睡着了风吹进来还容易感冒。
　　第三、别靠近卫生间。
　　现在的卧室一般都有一个独立的卫生间，如果把床头靠近卫生间，因为室内的墙面都比较薄，如果楼上晚上上厕所，冲水的声音就会影响你的睡眠，而且，厕所都是比较潮湿，容易生细菌，还有异味，如果太靠近卫生间，对你的健康也有一定的影响。
　　第四、别靠近房梁。
　　房间里都有房梁，如果把床头摆在房梁下面，会让人感觉像是有东西压着，睡着不踏实。而且在风水上来说，横梁压床也会导致财运不佳。
　　第五、床头别靠＂空＂。
　　我们都有靠着床头的习惯，然而床头一般都只是简单用螺丝或者插槽固定，如果床头靠空，后面没有依靠，在有压力的情况下，很可能会导致床头断裂，对我们的安全也没有保障，再加上床头不靠，很容易造成床不稳，晚上夫妻睡觉，容易造成两边摆动。
　　睡眠好不好，和床有直接的关系，就比如我，去别人家做客，如果晚上留宿的话，我就会认床失眠，第二天没有精神，好的睡眠才有好的身体，所以床的位置一定要好好摆放，放的好，才有优质的睡眠。
　　大家觉得我说的有没有道理？

血糖过高，如何吃水果更合理？掌握5个要点或能避免病情加重高血糖是当代中老年人较为常见的代谢综合征之一，而且，由于现代人饮食搭配的不合理以及运动习惯的匮乏，很多青少年也表现出不同程度的血糖过高症状。一旦血糖值告急，人们在食物的选择上就会分7个习惯会让关节老的更快，若你中招，趁早改掉，别等老了后悔俗话说，树老根先枯，人老腿先衰。膝关节是人体最大的关节，也很容易受损，很多人一上了年纪，膝盖就容易出现各种各样的问题。要知道，我们的膝盖是有寿命的，大约60年左右，若提前用完了，对你知道便秘的人，排不出去的便便都去哪了吗？你有没有想过，如果长时间不大便，体内的便便去哪了呢？一般情况下吃进去的食物，在经过胃肠道的时候会经过第一次的吸收食物的体积就会有所缩小胃里没法消化吸收的食物就会进入了小肠然后被小肠民间俗语一个柿子十副药是什么意思？柿子能吃还是不能吃？秋季是柿子的味道，自古以来柿子都被赋予美好的寓意，还被誉为果中圣品。相传古代宋朝人过年的时候，会在餐桌上摆放一种叫百事吉的利市，就是将柿子橘子和柏枝都放到同一个盘子里，先将柏枝折断白萝卜是结节加速器吗？消化科医生若不想癌变，少吃5物导语民间白萝卜一直有着小人参的美誉，而且白萝卜当中含有丰富的营养价值和药用价值，从民间里的一些俗语我们就能够看出。比如冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方萝卜上市，医生没事，萝卜进城，年少不知孟超好，错把平平当成宝上一篇我们聊到咪咕系主播和腾讯主播的pk（详情腾讯系与咪咕系的PK）腾讯系与咪咕系的PK今天我们来聊一聊腾讯系的前方记者，不知道大家伙熟知的是哪一位，周玲安还是烤肉姐恐惧？都不是，连丢8局错失冠军，有四川丁俊晖之称的周跃龙为何一触即溃？2022北爱尔兰公开赛落下帷幕，相信有不少熬夜看决赛的朋友一定非常难受周跃龙明明有绝对的领先优势，却在后面的比赛中一触即溃，连丢八局错失排名赛首冠。上半场马克艾伦24落后，周跃龙本他，是中国龙队，是日本乒坛一姐的崇拜偶像，美女老婆吸睛揭秘背后故事知悉幕后真相他，在国内是六边形战士，在国外被日本队长疯狂示爱，最后却没能和日本货国女队长擦出火花。一六边形战士结缘乒乓球竟是这个原因6岁小马龙又白又奶训练1988年，马160180cm男生简约穿搭，八套秋冬季高级感搭配秋日生活打卡季秋冬穿搭不仅要满足保暖需求，还要穿出简约又不单调的时尚感！今天分享八套随性高级轻熟简约的日常秋冬穿搭灵感，运用基础款进行叠穿搭配，干净清爽的同时又能增加整体穿搭的层次为什么我的孩子越来越丑？都说女大十八变，越变越好看，可我家女儿怎么越来越丑了，晚上睡觉张着口，小孩子家家的却呼噜声很大，小李很困惑，便带孩子到医院检查，医生诊断为腺样体肥大，建议切除。图片来源于网络什么是你是独裁家长吗？亲爱的友友们，您既然已经点开了，就请您花几分钟的时间有效阅读一下吧，谢谢你会逼着孩子按照你的要求去做吗？也许孩子会在你的压力一下乖乖听话，乖乖顺从，但是这却不能让孩子从内心深处真正