这是我分享这个系列的第十九篇，前面有十八篇都在合集里了，喜欢的朋友可以点进去看看。写这个的因为给父母调养身体的原因，根据自己专业，想到分享一下药食同源的食物，希望对大家能有所帮助。
　　中国中医文化融入到日常的生活之中，血脉里，药食同源也是日常生活里经常能听说的，比如山药补脾胃、菊花清热解毒等等。所写药食同源品种，都来源于卫健委官方资料，所以大家不必有所疑虑。
　　今日介绍的是金银花。
　　金银花，别名忍冬、二花、银花等。金银花一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名。为忍冬科忍冬属植物忍冬LonicerajaponicaThunb。的干燥花蕾或带初开的花。
　　金银花药材作为药物
　　中医性味归经、功能主治：
　　【性味与归经】性甘、寒。归肺、胃经。
　　【功能与主治】清热解毒，消炎退肿。主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
　　食用禁忌
　　平素脾胃虚寒、腹泻便溏以及阴寒脓肿如慢性骨髓炎、慢性淋巴结核、阴疽等病症患者要忌食。
　　金银花茶不宜长饮，体弱的人要慎用，主要由于金银花性寒。作为食物
　　金银花用途广，是家喻户晓的保健和去火饮品。家庭食用方法基本就是泡茶。
　　三花茶：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
　　金银花薄荷茶：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。清热解毒。
　　金银花露，外面药店很多，不是故意打广告
　　觉得有点帮助的朋友请点点赞，能转发关注就更好了。查看合集，有其他药食同源的品种，希望能帮到大家。

秦朝（三）秦始皇加强中央集权，设置46郡，您的家乡在哪个郡头条创作挑战赛也许大家会问，秦始皇统一全国，为什么说是第一次实现中国大一统？此前的三皇五帝时期和夏商周三代就不是大一统了吗？请让我一一道来。传说的三皇五帝时期，全国各地有许多部落，朱元璋刘邦英雄所见略同文子玉高手做事的逻辑其实都是相通的。创业者刘邦和朱元璋在经过烈火的淬炼之后拿到的是同一个结果，他们分别成为了汉帝国和明帝国的汉太祖和明太祖。尽管他们所处的时代不同，手里抓的牌也不一索斯盖特马奎尔是强力的领导者，他的身体素质独一无二直播吧11月21日讯英格兰主帅索斯盖特在世界杯小组赛对阵伊朗的赛前接受了采访，他谈到了关于马奎尔的话题。索斯盖特说道（对球员）的信任来自于较长时间的表现，他们需要清楚，代表英格兰队为什么法家思想是现实主义，为何只有秦国才能为其提供生存土壤？在百家争鸣的春秋战国时期，由于私学勃兴，士阶层逐渐兴起，很多有学识的士族不断受到诸侯的青睐和重视。法家在这一时期也得到了大力发展，在经过管仲子产李悝吴起商鞅申不害乐毅韩非子等人的不媒体关注中国大幅增加澳大利亚小麦进口据台湾联合新闻网11月22日报道，尽管中澳关系紧张，但双方贸易仍在发展。据彭博社报道，由大陆海关数据和彭博社测算，今年前10个月，澳大利亚出口小麦占大陆小麦进口总量的63，比202中科顺昌智慧能源管理余热物联网系统余热物联网系统余热物联网控制系统是由中科顺昌自主研发的余热回收技术与物联网进行优势互补，形成一套独有技术。通过燃气炉灶更换和配套物联网平台建设，增强设备使用的安全性和方便性，改善炉一文详解GaussDB（DWS）的并发管控和内存管控本文分享自华为云社区GaussDB（DWS）并发管控内存管控云社区华为云，作者fighttingman。1背景这里将并发管控和内存管控写在一起，是因为内存管控实际是通过限制语句的并四人赛分类题库自然科学之蓝色星球岩石相关能源相关1海平面平的。A是B不是2清澈的海水中也有病毒吗？A有B没有3沸水杀死海洋中所有的微生物。A能B不能4海平面上升的根本原因是。A全球变暖B降雨增多C地壳运动5厄尔尼诺是指赤道中，东拿去吧你！Python资料视频题库项目，免费领零基础自学首选目前Python在人工智能机器学习大数据数据分析网络爬虫等领域广泛应用，是非常适合初学者入门和培养编程兴趣的一门语言。相比较其他主流编程语言而言，有更好的可读性，和满足感，上手相对亲爱的小孩任素汐10月怀胎，忍10级疼痛，独闯鬼门关女人太难在亲爱的小孩中，任素汐生孩子带孩子的场面让人动容。女人不易，10月怀胎，一朝分娩。女人很难，10级疼痛，独闯鬼门关。如果，有个女人乐意为你生孩子请善待她，她一定是我们生命中的天使。女人，越爱做三事，越好命作者闻秋声原创文章，抄袭必究01引言生活，就像是一汪大海，时而平静，时而海浪滔天。起起伏伏的人生，让人喜，让人忧。有的人，不管遇到怎样的处境，总是能保持良好的心态，逆流而上。有的人