前面的文章说完人身三宝"精气神"的前两个,精和气,这两个毕竟在人身上还能找到物质的依据,比较容易理解。 研究这个不能搞得太玄虚,弄得太玄虚了,还不如去读玄幻小说。 神是什么? 我们从一段黄帝内经的养生法则开始。 "食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。" 这段提到的"形神"之神,就是精气神的神。 古人把人的整个生命,分成两个部分,形和神,对应现在所说的肉体和精神。后来的道家,又把形神叫做性命,提出性命两修,至高境界就是形神俱妙,驻世常存。 形和神,虽然是两个,也不是毫无关系的。形以养神,神为形主。 内经上讲了人的精神情绪对肉身的负面影响,喜伤心,怒伤肝,忧伤脾等等。 负面的精神活动损伤身体,这个很容易理解的,古代有伍子胥一夜愁白头,现在我们也有例子,某人遇到人生或事业的重大打击,大病一场,身体垮掉。 如果读书爱思考的话,读到内经喜伤心那段你就会想到:按古人的理论,事物是相对待的,有阴必有阳,那么就应该存在一类精神活动,对肉身有益! 找到这类精神活动,然后训练加强。你看,我的文章题目天机不可泄露,不算夸张吧?[呲牙][呲牙] 古人研究形神之神,又把神一分为二,这也是阴阳二分法的思路。最早来自阴符经,"人知其神之神,不知不神所以神也。" 说实话,我没看懂,只知道这句话在讲两个东西,神和不神。有个说法,后世道家的元神和识神学说是从阴符经这句话来的。 神为阳,形为阴,阳生阴长。孤阳不生,独阴不长。阳神能离体独存?这只能作为一个猜测。 现代心理学的潜意识和意识,可以勉强对应元神和识神。这个内容留到下篇讲。