蜂蜜是含有多种营养素的食品，包括维生素、矿物质、氨基酸、钙、铁、镁、锌等。蜂蜜是中老年人健康长寿的珍品，因为：
　　1.蜂蜜对肝脏有保护的治疗效果，食用蜂蜜后，对食欲不佳、肝病、胃肠功能障碍等症状，都能得到很好的食疗作用。蜂蜜中不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经过消化就可以被人体吸收，非常适宜老年人食用，所以被人称为＂老年人的牛奶＂。
　　2.食用蜜蜂，可增强补充体力也可以增强对疾病的抵抗力的食疗效果，即使在患有传染病的情况下，也会对病情减轻产生食疗作用。因此，对于消化能力较差的老年人，蜂蜜是理想的食品。
　　3.食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，蜂蜜中的抗菌成分，还能够杀死口腔内的细菌，可以缓解口腔溃疡，促进伤口愈合。
　　4.分泌具有促愈合作用和抗耐药菌的潜能。蜂蜜中过氧化氢的极低水平都能刺激运输氧和营养血管生成，促使产生新结缔组织的纤维母细胞生长。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，对促进治疗中度的皮肤伤害起得食疗效果。
　　5.神经衰弱者，只要在每天睡眠前，口服一汤匙（约25毫升）蜂蜜（加入一杯温开水内），可以缓解失眠症状。
　　6.蜂蜜含有大量的单糖，具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等食疗作用，久服可延年益寿，对神经衰弱、高血压、冠状动脉粥样硬化、肺病等均有食疗效果。
　　7.秋季食用蜂蜜，不仅能提高抗病能力，还可以缓解秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的食疗作用，从而使人健康长寿。
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怀孕后，准妈妈熬夜玩手机，胎儿可能会有3个反应，不妨看看有很多女人怀孕之后就会辞职在家安胎，刚开始休息还觉得比较新鲜，而且身体也很放松，但是时间长了就会觉得很无聊，觉得无所事事，所以有很多女人在怀孕之后养成了熬夜玩手机的习惯。正常人熬夜最适合端午节去的8个旅行地，人少景美，第一个就想出发关注时间总是在人们悄然不知的情况下溜走当你反应过来的时候，2020年的日历，已经撕下了一半。端午节，也如约而至了。上半年因为疫情的影响，许多人都憋坏了，如今6月，大地万物皆是最美的买羊肉，内行人专挑这4个部位，都是羊肉精华，以后别买错暖冬生活记俗话说小雪封地，大雪封河，自从小雪节气过后，气温是一天比一天冷，北方有些地区甚至已经下起了雪，为了应对严寒，人们除了穿的暖和之物，一日三餐总想吃点暖身的食物。说道北方人冬它是妥妥的爆花机器，特别适合新手养，盆栽姬小菊很容易开爆如果你想养一盆很容易开爆盆的花，那么一定不要错过姬小菊！姬小菊是为数不多可以实现全年开花的植物，是名副其实的开花机器，而且对新手也很友好，很适盆栽观赏。姬小菊的养殖方法与注意事项姬贵州水司楼因造型怪被热议，昔日烂尾楼改为四星级酒店，原貌全无前言三年前，有两个造型奇特的建筑物因为热议成为红网地，其中一个叫水司楼，位于贵州省黔南州的独山县。我们这次跨年自驾游正巧路过这里，网传水司楼正在被拆除，好奇心促使我想看看水司楼现在2022年国庆，贺兰山山脊重装穿越之星空头条创作挑战赛2022年国庆，贺兰山山脊重装穿越之星空摄影文字阳光脚步出小木屋，巴峰的夜不是一般的寒冷大家都赶紧钻进自己的帐篷休息我则惦记着银川市万家灯火和星空把带的衣服都穿在身上四川古镇行之横江（八）横江在四川宜宾，是一座保存完整，体系完备的历史文化古镇。小镇安静且淡然，一街一巷，一院一屋都印满了恬静，一花一叶，一砖一瓦都沉淀着故事。一个小镇，走过上千年的时光该背负怎样沉重的责庐州南，青山湖，合肥最南边的诗意栖居策划嘉木视觉韬韬落秋编辑陈刚插画秋霞久闻合肥最南边的黄龙村，底蕴深厚人才辈出，人杰地灵。抱着好奇及研究的态度，合声及智美团队一行人，浩浩荡荡从高新区出发，一起去感受合肥最南边的文旅新华全媒丨候鸟归湖畔水清产业兴重庆开州汉丰湖的绿色故事初冬，登上重庆开州举子园内的文峰塔，便将一湖景色尽收眼底。偌大的汉丰湖上，一群群候鸟开始了冬日聚会，或嬉戏觅食，或择枝而栖。得益于汉丰湖鸟类生境重建工程，成千上万只候鸟有了休憩觅食衡水湖治愈婚姻的摇篮傍晚的时候，我和老公又因为一些鸡毛蒜皮的小事争执起来。等我俩停下争吵后，老公首先讨好我说咱去衡水湖，我给你去捞宝贝吧。我虽然没做声，也和往常一样下楼坐到车里去了。衡水湖离家有十几分五大连池风景区关于开展常态化区域核酸检测的公告按照常态化疫情防控要求，五大连池风景区定于11月24日在全区范围内开展区域核酸检测。现将有关事宜公告如下。一区域核酸检测对象在五大连池风景区域内生活工作学习和旅游的所有人员（包括本