预防这样做
　　生活预防
　　勤洗手，避免接触有发热、咳嗽、咽痛、头身痛、流涕等流感样症状的疑似患者；注意气候冷暖变化，及时增减衣物；避免受凉及过度劳累；适当锻炼身体，增强抵抗力。
　　环境预防
　　加强室内通风换气，适度消毒，做好环境清洁；适当锻炼，让孩子多沐浴阳光。少去人群集中的地方，避免交叉感染；在人群集中的公共场所戴口罩，保持社交距离，避免呼吸道飞沫传播。
　　饮食预防
　　合理膳食，一日三餐需营养均衡，适当增加优质蛋白，如肉、蛋、奶，多食用一些富含维生素C的水果，如橘子、猕猴桃、草莓等。适量多饮水，促进体内代谢，加速体内排毒，补充体液丢失。肺与大肠相表里，保证大便通畅，可以清肺火，防止呼吸道疾病的发生。
　　保证睡眠
　　充足的睡眠也是一剂免疫力良方。夜卧安，日间才精力充沛，气血通达，中小学生每天应保证不少于7至9小时的睡眠，避免熬夜做作业。
　　中药预防
　　预防处方：玉屏风散加减
　　组方：生黄芪6g、炒白术6g、防风3g、金银花6g、芦根10g。
　　用法：每日一剂，每剂煎煮两次，煮沸后20分钟倒出药液，混合成200ml药液，餐后温服。36岁，每次50ml，1日2次；614岁，每次100ml，1日2次，连续服用35天。
　　防感香囊可以适时佩戴由广藿香、佩兰、金银花，野菊等有芳香辟秽、清热解毒之功效的中药防感香囊预防。
　　药浴：可用由增加免疫力类类中药如黄芪、太子参、防风、白术等制作而成的中药保健包洗浴，抵御外邪入侵。
　　中医药治疗有妙方
　　如果小朋友出现突然发热、头痛、乏力、全身酸痛，伴有咽痛、鼻塞等症状，身边家人或者日常接触者也有类似症状，考虑患流感的可能性比较大。
　　大部分流感患儿可在1周内自行缓解，但咳嗽、乏力等症状可持续12周，也较容易合并细菌感染，一般轻症可以让孩子居家休息，做好一定的隔离措施。如果出现高热持续不退、抽搐、精神差、气急、胸闷、咳嗽痰多等症状，需要及时就诊。

人生苦短，若干届世界杯而已再过一个多月，2022卡塔尔世界杯就将开幕，球迷四年一次的盛会，非常期待。对于足球的喜爱也是从世界杯开始的，准确来说，是从1994年美国世界杯开始的，最早喜欢的球星是罗伯特巴乔，最世锦赛最新积分榜！三大夺冠热门齐头并进！奥运会四强四连败出局2022年世界女排锦标赛结束了又一个比赛日争夺，三大夺冠热门意大利塞尔维亚和美国女排齐头并进继续保持不败，意大利横扫肯尼亚豪取四连胜，塞尔维亚女排遭遇德国女排挑战，她们直落三局击败名记曝猛料！NBA两队完成多人交易，8人互换东家选秀权就在刚刚NBA名记Woj报道，雷霆与火箭打成了多人交易，8人互换东家，火箭得到了费沃斯泰杰罗姆莫哈克莱斯马勒登以及来自老鹰的2025年的二轮签，雷霆则是得到了恩瓦巴斯特林布朗特雷伯知其然而不知其所以然，领会即茅塞顿开恍然大悟，有荡气回肠之慨头条创作挑战赛41。红方走了马九进七（图）后，黑方应该怎么走？黑方虽少一象，但布局优势，双炮封锁牵制着红方的车马，如果不是红车看槽，前马进7即绝杀。象5进7，高象关车，红如果走仕五吕昊天袁思俊挺进八强，丁俊晖颜丙涛止步32强文羊城晚报全媒体记者苏荇实习生刘诗晴今日凌晨，2022年斯诺克英国公开赛结束正赛第四个比赛日的争夺。丁俊晖赵心童和颜丙涛等中国名将止步32强中国小将吕昊天以4比1战胜马修史蒂文斯，10件衣服都洗不了，这个洗衣机凭啥那么火？几个月前，给大家种草过小吉这个品牌，它家的迷你冰洗确实很迷人，当时私信和评论区就有不少咨询洗衣机的朋友。今天，把小吉的网红洗烘进行一下大盘点，可以看看哪款适合你家？一看就懂水滴家族推荐6款办公数码好物，可让工作效率翻倍在快节奏的城市中，很多人长时间使用电脑办公，日复一日地重复着每天的工作，还要经常加班累得腰酸背痛的。殊不知现在科技发展迅速，已经有很多数码产品能提高办公的效率，下面推荐6款让办公效12代i91L体积1Kg重量MOREFINE摩方推出最强迷你主机S600迷你电脑主机最近是越来越受欢迎了，跟传统的台式机主机相比，迷你主机在体积上有着直接的优势，能够节省大量的空间。虽然体积小巧，体积大多不足1L，但是在性能上也是在不断提升，已经开始超摄影满分体验，微徕sprite40补光灯到底有多靠谱？作为数码自媒体的这些年，拍摄早已成为日常工作的一部分了。索尼A7M3Insta360稳定器补光灯等大大小小的摄影器材也攒了不少，但总觉得还缺点什么。是的，我缺少的是一款全能的补光灯线扫相机DALSABasicTiming（基本设置）1。BasicTiming（基本设置）CameraType（相机类型）Areascan（面阵相机）Linescan（线阵相机）ColorType（色彩类型）Monochrome（黑坚果O1S深度体验投影时代进化的全新生活方式一提到投影仪，大家最先能够想到的品牌是哪个呢？是明基爱普生这些商用投影品牌还是极米坚果这些家用投影品牌？我认为投影仪是为人服务的，更贵的投影仪在观看投影画面时感到更舒服，更清晰，究