胃好不好还真是和情绪有关，心情好的时候，吃嘛嘛香，心情很差的时候，吃什么都如同嚼蜡一般。这也就是为什么当你在极度悲伤或者极度生气的时候，不想吃东西，也不会感觉到饿。
　　我身边胃不好的人，往往会表现出两种情绪：一种是焦虑、易怒；另一种是抑郁、悲观。而这两种情绪又会反过来影响胃，造成胃功能的紊乱，形成一个循环。
　　所以要想身体好，首先要调养好自己的脾胃。脾胃健康了，人就会觉得神清气爽、精神饱满、精力充沛，所以说脾胃是一个人健康的基石。
　　那么有哪些方法可以帮助我们保护好自己的脾胃呢？
　　1、想要保护好脾胃就必须要做到少吃多餐。因为胃是一个喜润恶燥的器官，所以经常吃太多会增加胃的负担，导致消化不良、胃胀气。而少吃则可以避免胃酸分泌过多，缓解肠胃不适。
　　2、想要保护好脾胃一定要做到规律饮食，不要暴饮暴食或者饥一顿。同时还要注意饮食营养均衡，少吃一些油炸食品、高脂肪食品、辛辣刺激性食品等。
　　3、想要保护好脾胃就必须要做到戒酒戒烟，因为酒精和烟草中的有害物质会刺激胃粘膜，损伤脾胃健康。
　　在饮食方面可以多吃点新鲜绿色蔬菜、水果。新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C，可以中和胃酸、保护胃粘膜，防止粘膜的损害。此外，蔬菜和水果中还含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，增强消化功能。如菠菜、芹菜、黄瓜、萝卜、番茄等，可刺激消化液分泌，增进食欲。但是要注意的是：生冷刺激食物应少吃，不宜过量食用。胃喜暖怕凉，喜欢温热的食物；吃凉的食物会导致胃部受凉而引起不适。

为什么欧美女性没有中国女性生孩子那么痛苦？我一外国朋友就曾和我讨论过，欧美女性生孩子的确比中国女性生孩子容易。这不仅让国内女性大发感慨，为什么国外的人生孩子就那么容易，国内那么难呢？记得当时我33岁那年生第二胎的时候，不知老人说ampquot三岁看大，七岁看老ampquot。你是怎么理解的？一个毫无道理不可相信的悖论。很有道理！有一定道理，但不够准确与全面。通过观察三岁小孩的思维能力言行举止，大体上知道其长大后是否有出息。七岁小孩开始读书，其智力与体质可以看出当老后脑高进的创作水平如何，大陆能进前十吗？不能，停留在套路和弦之中，缺乏深度音乐艺术素养和追求。先上一个事实高进在和丁太升争论之间，是这样说自己和王力宏的差别力宏老师生活在洛杉矶，我从小生活在东北农村！每个人的音乐是从他生dnf中，假如你已经95a套了！还有过多的苍穹碎片你会选择升级你的首饰吗（负提升）？感谢邀请不升，我现在就基本是你说的这样的状态，讲道理，其实会玩儿一点的朋友很清楚什么状态强的，根本不用担心说，我不升到时候打团没人要什么的，要是真的你负提升没升级打团没人要你，我倒魔兽怀旧服附魔师要价太贵被玩家骂黑商，最后演变成双方骂战，你怎么看？泪奔刷头条居然刷到厄运之槌的瓜，更巧的是这个女玩家以前跟我一个会的。这女的不是什么好东西，典型的散团女，zug刚出那会，我们会一个一直跟团的盗贼因为拿了一把血镰刀被她不依不饶的刷屏中老年人如何提高乒乓球水平？首先要看看自己打乒乓球有没有浓厚的兴趣。有的话要有水平高的选手指导，先练一段时间的基本功，如正手攻球，拉球，反手拨打，削球，反手拉球。每天至少要花一两个小时进行训练。这些都很枯燥，女排超级联赛已近尾声，哪些新人会有幸进入国家队试训？事故性成绩下降，开启新的篇章很难。再说，女排这块蛋糕，不是一般主教练能吃下的。旁眼看，郎导指挥的女排缺乏进攻性，这与二传到位看似相关，骨子里无干系。想当年古巴狠行时，二传只管分配4CBA最新排名辽宁队稳居榜首，接下来的比赛谁能战胜辽宁队？接下来就看首钢和广东，比赛在7日和13日打，辽宁队第二阶段记两个对手，杨鸣大意应该输球辽宁和广东都是CBA的顶级强队，在今天山东队117100大胜上海后，那么CBA的黑马都成色有限国家男子足球队下一任主教练，你认为谁是最合适的人选？郑智！没有第二个人选比郑智更合适，理由如下一聘请国外教练，除了米卢没有一个成功的。米卢也只是运气好，日韩是当年世界杯主办国，自动获得进入世界杯决赛圈的资格，我们少了两个强劲的对手。手机里垃圾很多是为什么呢？希望可以帮助到大家大家好，我是一位全职宝妈。现在手机已经成为我们必不可少的通讯工具，不过现在也是我们年轻人收藏和记录的仪器。就拿我来说吧，我是一位90后，做了妈妈之后，出门的时候我多年以后，你再回头看自己以前的摄影作品是什么感觉？感谢老胶片能让我珍惜每一个瞬间。过去拍一卷都是逢年节或是孩子放假才拍一卷。所以在起动快门时非常认真，也不措过美好旳瞬间，现在用数码了，可以尽情的拍照，但老习惯还保留着一一一认真二字