本期导读：春天少吃猪肉，这个＂活体蔬菜＂是个宝，简单一炒，鲜香下饭补阳气
　　春天，代表着温暖、生长。春季，阴阳之气开始转变，万物随阳气上升而萌芽生长。在饮食方面少吃大鱼大肉，宜吃些温补阳气的食物，如：韭菜、菠菜、枸杞、大蒜等食物具有很好的助阳作用。
　　春天是维生素B2缺乏症的多发季节，维生素B2又称为核黄素，常见表现有嘴角处干裂、蜕皮，容易发生口腔溃疡、口角炎及舌炎等，黄豆芽富含维生素B2，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
　　黄豆芽还被称为＂活体蔬菜＂，今天分享一道适合春季吃的家常小炒，用黄豆芽和韭菜一起搭配炒，做法简单，营养丰富，鲜香下饭，你也做给家人吃，补充维生素，补充阳气，帮助消化，健康过春天，下面分享下这道菜肴的详细做法：
　　【黄豆芽炒韭菜】 所需材料：黄豆芽半斤、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、花椒10几粒、干辣椒3-4个、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、料酒半汤匙、
　　做法步骤：
　　1.准备好所需材料，韭菜摘去老叶，冲洗干净，沥净水分，黄豆芽投洗干净，沥净水分待用。
　　2.把韭菜靠近根部的部位切去一小段，再把韭菜切成段。
　　3.猪肉切成丝，干辣椒剪成两半，辣椒籽不要。
　　4.锅内加入油烧热，下入花椒小火炸制，小火将花椒炸至微焦，将花椒捞出不要。
　　5.下入干辣椒段炸香，再下入猪肉丝翻炒，将肉丝炒至颜色变白，淋入生抽和料酒，将肉丝翻炒上色。
　　6.下入黄豆芽翻炒2-3分钟，将黄豆芽炒至稍变软，没有生豆味。
　　7.下入韭菜段，再加入盐，鸡精，大火翻炒几下，把韭菜炒至稍变蔫，关火，盛出装盘，一道营养丰富的黄豆芽炒韭菜就做好了。
　　小贴士：买黄豆芽时，注意买黄豆芽不要买生得过长的黄豆芽，因为豆子发芽后，豆子中的游离氨基酸和还原性维生素C开始随着豆芽的成长开始慢慢增多。但是豆子在成长过程中，会不断地消耗营养，并使自身的植酸酶活性不断升高，不断地水解植酸；除了植酸含量的下降，还有豆子中的蛋白质也转化成维生素等成分供自己生长。因此，豆芽长得越长，营养物质损失就越多。
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男篮U18亚锦赛积分榜今晚中国PK黎巴嫩争季军，日本韩国争冠北京时间8月28日，男篮U18亚锦赛迎来最后一天比赛日，中国国青很遗憾没能闯进决赛，只能和黎巴嫩男篮竞争第三名（1915），日本和韩国争夺冠军（2130）。中国惨遭韩国复仇中国男篮中国篮球在退步中的退步提起中国篮球，大家首先想到的是移动长城姚明王治郅巴特尔，逍遥王巩晓彬战神刘玉栋传奇后卫阿的江等人，这些人确实是创造了中国篮球的巅峰和高峰。可是这几人退役后，现在的篮球真的是不敢恭维最牛打工妹王来春专抢富士康生意赚1800亿，大方分二哥一半我打算开一家跟富士康一样的公司1998年，为富士康工作了10年的打工妹王来春，向董事长郭台铭递交了辞呈。打算自己创业。可是王来春没想到，自己这个决定，得到了郭台铭的鼓励和支持。却被一年亏40万元，半年开店1000家的钱大妈，为何一年后却黯然败退有这样一个品牌，它曾经风靡了整个市场，给无数普通老百姓带来了便利，成为了每家每户独一无二的小型菜市场。它打造了不卖隔夜肉这个营销理念，让无数消费者对它赞不绝口，不到半年时间，它已经工信部发布新一批新能源车申报图！理想L8沙龙机甲龙丰田bZ3文磊磊近期，工信部公布了近期拟发布的全新产品。理想L8就产品本身定位来说，理想L8很可能就是理想ONE的PRO版本。就决定一款车产品级别的车身尺寸来看，理想L8与理想one倒还真是ST洲际发布澄清公告称公司生产经营未发生重大变化北京商报讯（记者董亮丁宁）9月12日晚间，ST洲际（600759）发布公告称，公司注意到网络题为一场脱口秀带火600759！股民坐等开盘，发生了什么？的报道，引发市场关注。截止目前1976年10月粉碎四人帮，也有吴德一份功劳吴德和华国锋陈锡联纪登奎汪东兴五位都是文革期间深受毛泽东赏识的干部，都在1973年党的十大进入中央政治局，堪称文革红人。但是，与张春桥王洪文姚文元不同，华国锋陈锡联吴德和纪登奎都是格力经销商叛变前后河北经销商叛变啊，是格力最近最大的新闻。董明珠和格力的故事呢，去年我们讲过，那会儿我就提过呀，站在投资的角度，格力的股票还是别买的好。今天咱们不聊投资，讲讲历史故事啊。那董明珠和格做好重大项目用地用海等要素保障自然资源部近日印发关于积极做好用地用海要素保障的通知（以下简称通知），26条政策措施涉及国土空间规划土地计划指标用地用海审批耕地和永久基本农田保护节约集约用地土地供应等内容，以用地1，2，3，4，5，6，7，8，9，10原来是这个意思！（精辟）1个中心一切以健康为中心2个基本点遇事潇洒一点看世糊涂一点3个忘记忘记年龄忘记过去忘记恩怨4个拥有人生路上一定要拥有真正爱你的人拥有知心朋友拥有向上的事业拥有温暖的住所5个要要唱要感谢上苍，四川终于下大雨了经过一个多月的极端高温炙烤，昨天四川终于迎来久违不遇的甘霖，大雨滂沱，龟裂的大地像饥渴至极的婴儿，贪婪地吮吸着从天而降的雨水，干枯的树木和花花草草也顿时获得重生。更重要的是人的心情